Psykoterapi 2025, April

Lär dig mer om de psykologiska och känslomässiga effekter som fobier kan ha på människor, inklusive att känna sig hjälplös, isolerad och / eller utom kontroll.

Lär dig vad terapeuter och mentalhälsoexperter menar med radikal acceptans och hur det kan hjälpa dig att minska personligt lidande.

Funktionalism och strukturism var de två tidigaste tankeskolorna inom psykologin. Lär dig vad de var och det inflytande de hade.

Sömnlöshet och sömnproblem orsakas ofta av livsstilsfaktorer och läggdagsvanor. Lär dig om några av de vanligaste orsakerna till sömnproblem.

Undrar du om psykologin för cybermobbning? Den här artikeln beskriver vad som får människor att bli cybermobbies och vad du kan göra åt det.

Att prata med vänner om dina problem känns alltid bra men ibland kan det vara till hjälp att få hjälp av en terapeut. Lär dig fördelarna med samtalsterapi.

Klientcentrerad terapi är en icke-direktiv teknik som gör det möjligt för klienter att fungera som lika partners i terapiprocessen.

Om du undrar om du ska studera i psykologi, ta det här snabba frågesporten för att upptäcka om den här populära högskolan är rätt val för dig.

Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP) är en transformativ modell för rådgivning som kan hjälpa människor att läka från depression och trauma.

Rädsla, en av de främsta mänskliga känslorna, har både ett fysiologiskt och emotionellt svar. Det är också komplext, skiljer sig från person till person.

Psykedelisk terapi visar löfte om behandling av tillstånd som ångest, depression och missbruk. Lär dig mer om aktuell forskning om dess användning.

Psykoterapi är användbar för att hantera psykiska tillstånd. För att tillgodose utmaningar finns olika former. Lär dig hur de kan gynna ditt välbefinnande.

Har du någonsin funderat på att gå till en internationell medicinskola? Dessa för- och nackdelar med internationella medicinska skolor kan hjälpa dig att göra ditt beslut enklare.

Sandbrickterapi, eller sandspelterapi, använder sandbrickor för att bedöma, diagnostisera eller behandla olika psykiska sjukdomar.

Många faktorer bidrar till hemlöshet, inklusive brist på prisvärda bostäder, obehandlad psykisk sjukdom, underanställning, vilket gör det till en global kris.

I traditionell kinesisk medicin är känslor nära kopplade till organ och fysisk hälsa. Lär dig vad olika känslor betyder.

Elektrokonvulsiv terapi (ECT) innebär att krampanfall induceras medan en patient är i narkos. Lär dig hur ECT används och vilka tillstånd det kan behandla.

Omvandlingsstörning (aka funktionell neurologisk symtomstörning) är ett psykologiskt tillstånd som orsakar symtom som verkar vara neurologiska.

CBT-tekniker behandlar ett brett spektrum av problem, inklusive ätstörningar och missbruk. Läs mer om hur det kan gynna din tonåring.

Lär dig hur drömmar händer under REM-sömnstadiet. Forskare förstår ännu inte varför vi drömmer och vad som händer under drömmar.

En psykologisk utvärdering är en grundlig utvärderings- och screeningprocess som administreras av psykolog. Lär dig varför det kan vara ett viktigt steg för att få rätt hjälp.

Barn med ångest behöver extra stöd. Lär dig hur du känner igen tecken på ångest hos barn så att du kan hjälpa ditt barn att hantera bekymmer och rädslor.

Försöker du förstå vad som menas med könsbeständighet? Läs vidare för att lära dig mer om denna teori som först föreslogs av Kohlberg.

Känner du dig trött under dagen? Experter väger in de bästa sätten att bekämpa trötthet.

Lär dig mer om varför vi drömmer och utforskar några toppdrömteorier. Drömmar kan spela en roll i minneslagring och konsolidering, men kan också ha andra syften.

Stresssymptom hos män faller i två grupper, fysiska och psykologiska, men de är inbördes relaterade. Lär dig att känna igen tecken på stress hos män.

Det finns inte ett test som avgör om du har en psykisk sjukdom. Så här diagnostiseras psykiska problem.

Det finns ett antal saker som kan göra det svårt att sova. Lär dig mer om varför du inte kan sova och några saker du kan göra för att sova bra på natten.

Funderar du på att behandla din psykologiska störning med psykoterapitekniker som CBT eller samtalsterapi? Läs mer om dina alternativ.

Psykoanalytisk terapi bygger på Sigmund Freuds teorier och involverar att utforska omedvetna tankar och barndomsupplevelser.