Tonåringar kan vara en utmaning i bästa tider. Men när din tonåring också har tvångssyndrom (OCD) kan det ge ytterligare utmaningar. Tonåringar med OCD kan ha ett antal problem som kan göra behandlingen av symtom svår.
Avslag på behandling
Tonåringar vägrar ofta att gå för bedömning och behandling av OCD. Detta är ofta relaterat till stigmatiseringen av att få diagnosen en psykisk sjukdom. De kan också oroa sig för att hamna i skolan eller oroa sig för biverkningarna av OCD-läkemedel. Dessutom, som många människor med OCD, kan din tonåring ha dålig inblick i arten och svårighetsgraden av deras symtom och kanske inte se behovet av att söka behandling.
Hur man klarar det: Försök hitta en terapeut som är skicklig i motiverande intervjutekniker. Dessa är utformade för att öka motivationen för förändring och minska negativa känslor för behandling genom utbildning. Dessa tekniker kan också hjälpa din tonåring att få inblick i hur symtomen påverkar sig själva och människorna omkring dem.
Det är viktigt att komma ihåg att det helt enkelt inte fungerar att tvinga någon att ändra. Att bara vara där som en källa till stöd för när din tonåring bestämmer sig för att söka behandling är ofta det bästa alternativet. Ständigt nagande och konfrontation förvärrar ofta situationen.
Föräldrarnas delaktighet i tvång
Många tonåringar med OCD har lyckats få sina föräldrar med i sina tvång. Detta kan innebära saker som att hjälpa till med en rengöringsritual, gå med på att ordna saker i huset på ett visst sätt eller ge överdriven lugn, som att säga till din tonåring om och om igen att deras händer är rena eller att inget dåligt kommer att hända. Detta kan orsaka utbrändhet och frustration när föräldrar tröttnar på att delta i ritualer och / eller ständigt försäkra sig om samma problem.
Hur man klarar det: Helst bör du inte ha någon inblandning i ditt barns tvång och inte heller fortsätta att försäkra dig när du har gett din första feedback till ditt barn. Deltagande i tvång förstärker bara deras betydelse. På samma sätt bekräftar oro som medföljer OCD att ge överdriven försäkran. Många föräldrar följer sin tonårs tvång så att deras tonåring inte känner sig bekymrad, men det är viktigt att inse att det på sikt gör mer skada än nytta.
Det kan ofta vara till hjälp att arbeta med en mentalvårdspersonal för att identifiera problematiska OCD-beteenden. Dessutom kan det vara till hjälp att involvera familjemedlemmar i behandlingen.
Arg eller våldsam uppförande
Många trevliga, annars väljusterade tonåringar med OCD blir väldigt arg när de hindras från att utföra en OCD-ritual. I vissa fall kan detta leda till fysiska konfrontationer mellan föräldern och tonåringen eller förstörelse av egendom.
Hur man klarar det: Det är viktigt att komma ihåg att i de allra flesta fall drivs denna ilska av rädsla, ångest och frustration snarare än aggression. Din tonåring känner sig helt enkelt överväldigad och har slut på hanteringsresurser.
Det kan ofta vara till hjälp att engagera en objektiv tredje part, till exempel en OCD-terapeut, som kan arbeta med din tonåring i en icke-bedömande miljö för att utforska naturen hos deras tvångstankar och tvång. Terapeuten kan sedan arbeta med din tonåring för att få tag på hanteringsstrategier och arbeta för att minska frekvensen av tvång.
Om du hanterar detta ensam kan din bästa strategi vara att helt enkelt gå bort tills du och din tonåring har lugnat ner. Du kan sedan diskutera saken rationellt.
Vägran att diskutera symtom
Tonåringar är ofta ovilliga att dela information om sina liv med sina föräldrar vid de bästa tiderna, och denna hemlighet kan vara ännu värre hos tonåringar med OCD. Symtom på OCD kan vara pinsamt, särskilt med avseende på tvångstankar relaterade till sexualitet, vilket kan involvera föräldrar, syskon, husdjur eller andra olämpliga figurer.
Hur man klarar det: Du kan behöva acceptera att din tonåring inte är villig att dela med sig av deras symtom. Att respektera deras integritet och tillhandahålla en stödjande, icke-bedömande miljö om de bestämmer sig för att öppna sig är ofta den mest användbara strategin under dessa omständigheter. Du kan föreslå att om de inte är bekväma med att prata med dig, hjälper du dem att hitta en terapeut de är bekväma med.
Även om din tonåring kanske är villig att diskutera sina symtom med en OCD-terapeut, kom ihåg att i de flesta fall är terapeuten tvungen att behålla ditt barns konfidentialitet och kommer inte att dela information med dig om inte ditt barn ger tillstånd. Detta kan vara mycket frustrerande för föräldrar, men det är viktigt att respektera ditt barns rätt till integritet.
Använda droger för att klara
Det är inte ovanligt att tonåringar använder droger och alkohol för att hantera symtom på OCD, särskilt om deras OCD-symtom åtföljs av depression.
Hur man klarar det: Under dessa omständigheter är det tillrådligt att söka professionell hjälp, eftersom det kan vara ett komplext problem som kräver erfarenhet av utbildad personal inom psykisk hälsa. Din husläkare är ofta en bra utgångspunkt för att identifiera resurser. Det kan vara frustrerande för ditt barn att avvisa sådan hjälp, men om de inte utgör en fara för sig själva eller någon annan, kan de inte tvingas till behandling.
Att ställa fasta gränser hemma, som att inte tillåta droger / droganvändning i huset, och hantera dina egna stressnivåer är avgörande i dessa fall.
Bli mobbad
Tyvärr utsätts vissa tonåringar med OCD för psykisk och / eller fysisk mobbning. Detta kan vara extremt stressande för både föräldrar och den drabbade tonåringen och kan leda till depression. Naturligtvis ökar depression risken för självskadebeteende, inklusive självmord.
Hur man klarar det: Om du blir medveten om mobbning är det viktigt att anlita lämpliga yrkesverksamma på din tonårsskola, inklusive skolans rektor, vägledningsrådgivare och ditt barns lärare. Medan din tonåring behöver lära sig självförmåga för att hantera sådana situationer, måste de också känna sig säkra och möta sådana problem i en stödjande miljö. Individuell terapi kan vara till hjälp för att fokusera på att bygga självkänsla, arbeta med sociala färdigheter och naturligtvis hantera OCD-symtom.
Om du eller en nära och kära kämpar med OCD, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.