Medvetenhet och förebyggande 2025, April

Lär dig mer om kopplingen mellan PTSD och tvångssyndrom, deras förhållande till trauma och hur detta kan påverka din behandlingsplan.

Lär dig om likheterna och skillnaderna mellan generaliserad ångestsyndrom (GAD) och social ångestsyndrom (SAD).

Social fobi och social ångestsyndrom (SAD) är termer som ofta används omväxlande för att hänvisa till den psykiska sjukdomen som för närvarande kallas SAD.

Trichotillomania, även känd som hårdragningsstörning, är ett tillstånd där en person upprepade gånger drar ut sig, vrider sig eller bryter av kroppshår av icke-kosmetiska skäl. Läs mer om TTM.

Viktstigma verkar vara den sista socialt acceptabla formen av diskriminering i vårt samhälle. Läs mer om hur du kan bekämpa det.

Body dysmorphic disorder (BDD) är ett tillstånd som kännetecknas av ett extremt fokus på en verklig eller upplevd kroppslig brist. Lär dig om symtomen och behandlingarna för BDD.

Flöde är det mentala tillståndet att vara helt nedsänkt i en aktivitet. Lär dig mer om hur flöde fungerar och några av fördelarna med detta mentala tillstånd.

Emotionell validering är processen att förstå en annans känslomässiga upplevelse. Lär dig hur du är känslomässigt validerande och varför det betyder något.

Gastrointestinala symtom som magont, förstoppning och illamående är vanliga hos personer med ångestsyndrom. Lär dig mer om orsaker, behandling och hantering.

Monofobi, även känd som autofobi, är den ihållande och irrationella rädslan för att vara ensam. Lär dig mer om hur du behandlar och hanterar en fobi av att vara ensam.

Arachnophobia, eller rädslan för spindlar, är en av de vanligaste fobierna. Lär dig om symtom, orsaker och behandlingar för detta tillstånd.

Ornitofobi är den ihållande och irrationella rädslan för fåglar. Lär dig mer om symtom, orsaker och behandling, samt hur man hanterar fågelfobi.

Dystykifobi är den ihållande och irrationella rädslan för att uppleva eller orsaka en skadlig olycka. Lär dig om symtom, orsaker och behandling.

Låt inte klaustrofobi hindra dig från att få de medicinska procedurerna du behöver. Lär dig att hantera rädslan för små utrymmen under MR, CT-skanningar och mer.

Cibophobia är en allmän rädsla för mat som ofta kan förväxlas med anorexi. Ta reda på vad som gör cibophobia annorlunda.

Kroppspositivitet är inriktad på att hjälpa människor att må bättre om sina egna kroppar. Lär dig mer om rörelsens historia och dess inverkan.

En digital avgif.webptning innebär att du ger upp dina enheter under en kort tidsperiod. Forskning tyder på att sådana avgif.webpter kan ha psykiska fördelar.

Kronisk låggradig depression är ett symptom på dysthymisk störning eller ihållande depressiv störning. Lär dig hur det diagnostiseras och behandlas.

Sorg och depression har liknande symtom, så det kan vara svårt att se skillnaden. Lär dig hur man identifierar och hanterar båda.

Trypanofobi är den ihållande och irrationella rädslan för nålar. Lär dig mer om trypanofobi, inklusive symtom och hur man söker behandling vid behov.

Skuld är en kraftfull känsla, och det finns många anledningar till att du känner dig extra skyldig under COVID-19-pandemin. Här är vad du kan göra åt det.

Lär dig mer om APA-formatregler för tillskrivning av källor och inklusive citat i text för en författare eller författare när du skriver ett papper.

Osäkerhet, kraftresor och inkompetens är alla anledningar till att människor tillgriper mobbning, beteende som kan förekomma i skolor och arbetsplatser.

Katarsis är en kraftfull känslomässig frisättning åtföljd av kognitiv insikt och positiv förändring. Lär dig mer om katarsis i psykoanalys.

Lär dig om skillnaden mellan kroppspositivitet och kroppsneutralitet.

Lär dig hur psykiska problem är vanligare i döva, men personer med djup hörselnedsättning har problem med att få hjälp.

Om du någonsin känner att du inte vet vem du är, finns det saker du kan göra som kan hjälpa dig att skapa en starkare självkänsla. Läs mer.

Gaslighting är en dold form av emotionellt missbruk som får människor att tro att de är galna. Lär dig varningstecknen för gasbelysning i relationer.

Taijin kyofusho kännetecknas av social ångest på grund av tron ​​att man är otillräcklig eller stötande. Lär dig mer om denna interpersonella rädsla.

Neurodivergenta människor stötte på ytterligare svårigheter under pandemin, men många hittade också det utrymme de behövde för att trivas.