Medvetenhet och förebyggande 2025, April
Claustrophobia är den ihållande och intensiva rädslan för små utrymmen. Lär dig symtomen, orsakerna, behandlingarna och hur du hanterar en fobi i slutna utrymmen.
Astrofobi är den ihållande och irrationella rädslan för rymden, stjärnorna och natthimlen. Lär dig hur astrofobi kan relateras till utomjordingar.
En läsare frågar hur de kan hjälpa sin son att hantera alkoholism och depression. Psykoterapeut Amy Morin, LSCW ger viss inblick i denna läsares fråga.
Lär dig den roll som motståndskraft spelar för att hantera motgångar. Varför trivs vissa människor när de möter motgångar, medan andra faller sönder?
Det finns många sätt att arbeta med självförbättring, inklusive att sätta upp och nå personliga och meningsfulla mål.
Motståndskraft är förmågan att hantera motgångar, studsa tillbaka och växa sig starkare. Prova dessa fyra strategier för att förbättra din egen motståndskraft.
Det finns många sätt som coronaviruspandemin kan påverka din mentala hälsa. Dessa strategier kan hjälpa dig att må bra.
COVID-19-pandemin skapade en intilliggande psykisk hälsokris, och ett år senare ser Verywell Mind-chefredaktören och terapeuten Amy Morin, LCSW, tillbaka på vilka mentala hälsolektioner vi har lärt oss.
I över ett år har människor mött pandemins återverkningar och stress. Ändå finns det fortfarande denna idé att de måste åstadkomma något.
När vi går in i en post-pandemisk värld, sörjer vissa livet de anpassade sig till.
Rädsla och sorg har blivit grundläggande känslor av pandemin. Eftersom ett potentiellt slut är i sikte kan det vara läskigt att tänka på att hitta lycka igen.
Kämpar du med social ångest efter pandemin? Här är några tips som kan hjälpa dig när vi går igenom återgången till normalitet efter COVID-19.
Att förflytta sig från fjärrarbete kan vara stressande, även om du bara går till kontoret på deltid. Så här gör du övergången enklare.
Ätstörningar är vanliga på universitetsområden. Lär dig hur de presenterar, varningsskyltarna och hur du får hjälp för en högskolestudent.
Det kan vara svårt att hänga på vänner när du blir äldre, varför det kan vara desto viktigare att hålla fast vid dina barndomsvänner.
Vänskap är en viktig del av livet, varför äkta vänner inte ska tvingas. Här är sätt att berätta när du inte ses som en vän.
Visste du att din fantasi kan hjälpa dig att leva ett hälsosammare liv? Lär dig mer om de psykiska hälsoeffekterna av framtida tänkande.
Fettaccept är en rörelse som har sitt ursprung på 1960-talet som bekämpar fetter mot fett, skyddar feta människors rättigheter och förbättrar deras livskvalitet.
Dopamin är en neurotransmittor som spelar en roll i motivation, belöning och nöje. Lär dig hur dopamin är kopplat till olika psykiska tillstånd.
Resor förväntas öka i sommar, men inte alla är redo att ta en försenad semester ännu. Så här hanterar du ångest.
Rorschach bläckprövningstest är en typ av projektiv bedömning där försökspersoner tittar på tio tvetydiga bläckblottsbilder och säger vad de ser i bilden.
Megalofobi är rädslan för stora föremål. Lär dig myterna och verkligheterna i denna fobi som kan vara specifika för stora djur, fartyg eller andra föremål.
Dissociativ identitetsstörning (DID), tidigare känd som multipel personlighetsstörning, är ett tillstånd som involverar närvaron av två eller flera olika identiteter.
Undvikande personlighetsstörning är ett bestående mönster för att undvika interpersonella kontakter av rädsla för missnöje, avslag och förlöjligande. Lär dig mer om AVPD, inklusive vanliga egenskaper och behandling.
En personlighetsstörning involverar en eller flera patologiska personlighetsdrag som skapar betydande försämring i människans liv. Lär dig mer om de tio personlighetsstörningar som beskrivs i DSM-5.
Pediofobi, eller rädsla för dockor, är ganska vanligt och kan ta många former. Vissa människor är rädda för alla dockor, medan andra bara fruktar specifika typer.
Subsyndromal symptomatisk depression är en term som används av diagnoser av läkare relaterade till en persons depressionssymptom.
Om din rädsla för att köra på vintern är så allvarlig att den hindrar dig från att utföra dina uppgif.webpter, kan du behöva professionell hjälp med en fobi.
Misofoni är ett kroniskt tillstånd där vissa ljud orsakar en ovanlig känslomässig reaktion. Lär dig mer om några av utlösarna för misofoni.