Medvetenhet och förebyggande 2025, April

De hälsosammaste metoderna för självförbättring innefattar egenskaper som att vara bevisbaserade och involvera ansvarsskyldighet.

Fobofobi är rädslan för fobier och en av få rädslor som faktiskt leder till det fruktade resultatet. Även om det är livsbegränsande är det mycket behandlingsbart.

Viktökning är ett naturligt svar på stressen och förändringarna i pandemin. Men som ett resultat av gif.webptig dietkultur kämpar vissa människor för att acceptera de förändringar som deras kroppar har genomgått under denna tid.

Vad är skönhet? Är skönhet verkligen i betraktarens ögon? Lär dig mer om skönhetsindikatorerna från en vetenskaplig lins.

Critical Care-sjuksköterskan Sandra Lindsay tillbringade COVID-19-pandemin och offrade fysiskt och mentalt i ett dödligt epicentrum.

Medan fullvaccinerade individer som inte längre behöver bära masker är ett välkommet steg mot normalitet, kan det också framkalla ångest. En anpassningsperiod är nödvändig för att minska stressen att umgås utan mask.

Skam är en känsla av pinsamhet över att ha gjort något fel. Lär dig mer om vad det innebär att uppleva skam.

Den kusliga dalen är ett fenomen som inträffar när ju mer realistisk en robot blir, desto mer sannolikt är det att det verkar kusligt eller till och med äckligt. Lär dig varför det händer.

Förstå hur de som klassificeras som överviktiga utsätts för diskriminering inom sjukvården, låg självkänsla och sämre behandling. Lär dig sätt att minska viktstigma.

Lär dig mer om begreppet kulturanvändning i den här grundliga guiden så att du kan förstå dess innebörd och hur du bäst undviker det.

Lär dig om historien om konspirationsteorier, varför vi tror på dem och den evolutionära grunden för dem. Och förstå varför konspirationsteorier kan vara skadliga.

Medan ensamhet har allvarliga negativa hälsokonsekvenser, kan ensam tid få ett antal viktiga psykiska hälsofördelar.

Fasmofobi är en ihållande och irrationell rädsla för spöken. Lär dig symtomen och orsakerna till fasmofobi, samt när du ska söka behandling.

Bor du med en obeveklig inre kritiker? Lär dig hur du identifierar och stoppar självhat och börjar njuta av ditt liv.

Ren O OCD är en typ av tvångssyndrom där en person upplever tvångsmässiga tankar utan att utåt engagera sig i ritualer eller tvång.

Om du eller din partner upplever depression under graviditeten, ta en närmare titt på hur depression och ångest kan påverka barnets neurologiska utveckling.

Obsessiv-kompulsiv personlighetsstörning (OCPD) kännetecknas av oflexibilitet och strikt ordning. Lär dig vad som skiljer OCPD från OCD.

Depression med blandade egenskaper uppstår när någon har symtom på depression och hypomani / mani men inte uppfyller kriterierna för bipolär sjukdom.

Även om tvångssyndrom inte har någon känd orsak finns det många riskfaktorer som kan öka din chans att utveckla tillståndet.

Flera studier har undersökt rasskillnader i utvecklingen av PTSD. Lär dig varför vissa rasgrupper kan vara mer benägna att drabbas av störningen.

Lär dig hur du skapar en APA-bokcitering för din referenssida inklusive tryckta böcker, e-böcker och ljudböcker.

Traditionella maskulina könsroller spelar en roll i svårighetsgraden av posttraumatisk stressstörning (PTSD) hos vissa män. Läs mer.

Ilska är en intensiv känsla som du känner när något går fel eller om du har gjort orätt av en person. Så här känner du igen och hanterar det.

Hur man hittar stöd och stöder andra som inte vill bli kvar

Att ha både ångest och fysisk sjukdom gör varje tillstånd värre. Läs mer om förhållandet mellan ångest och sjukdom.

Andningsdepression är det dåliga utbytet av syre och koldioxid i lungorna. Lär dig mer om andningsdepression, inklusive symtom, orsaker, behandling och förebyggande.

Amaxophobia är den ihållande och intensiva rädslan för bilar, inklusive att vara i eller åka i ett fordon. Lär dig symtomen på amaxofobi och hur den behandlas.

Transpersoner representerar en understudied och under-erkänd grupp som upplever ätstörningar i högre takt. Lär dig mer om förekomsten.

Självkontroll gör det möjligt för människor att reglera beteenden för att nå mål. Lär dig varför det är viktigt, hur du kan förbättra det och hur det påverkar din hälsa och ditt välbefinnande.

Haphephobia, även känt som aphenphosmphobia, är den ihållande och intensiva rädslan för att beröras. Lär dig om symtom, orsaker och behandling.