Medvetenhet och förebyggande 2025, April
Gestaltpsykologi är en helhetssyn som ser på sinnet och beteendet som helhet. Lär dig mer om definitionen och applikationerna.
Pandemins psykiska hälsofall kommer att pågå länge efter låsning och även efter att de flesta av oss har vaccinerats.
Vill du veta mer om psykologi? Här är över 65 roliga psykologiska fakta om ämnen som hjärnan, utveckling, socialt beteende och personlighet.
Året efter förlossningen kan nya fäder uppleva symtom på förlossningsdepression. Tyvärr är många fall odiagnostiserade.
En läsare frågar hur de kan hantera sin ensamstående dotter, som verkar dra nytta av hennes hjälpsamhet. Psykoterapeut Amy Morin, LSCW, ger viss inblick i denna läsares fråga.
En empat är en person som är mycket anpassad till känslorna och känslorna hos dem omkring dem. Ta reda på om det är du.
En nyligen publicerad undersökning visade att minskad ECT-tillgång under pandemin ökade psykiska hälsorisker.
Främlingsfientlighet är rädslan för främlingar, utlänningar eller invandrare. Xenofoba människor diskriminerar ofta andra än dem.
Sociala medier är mer populära än någonsin, men forskning har visat att det kan bidra till depression. Att logga ut ibland kan hjälpa.
Har du en karantänbesättning på COVID-19? För att bekämpa ensamhet och stödja din mentala hälsa kanske du vill överväga en pålitlig, säkerhetsinriktad social bubbla.
Om du har vänt dig till mat för att klara av social distans under pandemin, var självmedkännande medan du lär dig några andra sätt att hantera.
Lär dig om symtomen på kabinfeber, en idiomatisk term för en relativt vanlig reaktion på intensiv isolering, plus få råd om hur du kan hantera.
Behöver du stödja en älskad som påverkas av COVID-19? Här är tips om hur du bäst kan erbjuda din hjälp.
Att titta på nyheterna kan hjälpa dig att hålla dig informerad. Men för mycket av det kan också leda till känslor av oro, ångest och depression.
Hexakosioihexekontahexaphobia är den ihållande och irrationella rädslan för siffran 666. Lär dig mer om ursprunget till denna fobi samt hur man hanterar.
Är du isolerad på grund av koronaviruset och känner dig ensam? Här är ett antal strategier som hjälper dig att känna dig mindre ensam.
Lär dig om tio vanliga positiva känslor, från lugn till tacksamhet, som går utöver den breda beskrivningen av
Undrar du vad du ska göra om inget gör dig lycklig? Här är några tips som hjälper dig att hantera.
Att leva med under koronaviruskrisen ger en unik uppsättning utmaningar. Så här hanterar du.
Känslestyrning kan vara svårt vid borderline personlighetsstörning. Lär dig att hantera extrema känslor och få stabilitet i ditt liv.
Par har hanterats av tristess och brist på ensamhet, medan ensamstående har kämpat för att navigera i komplexiteten i dejting under pandemin.
Spektrofobi är den intensiva och ihållande rädslan för speglar. Även känd som eisoptrofobi eller katoptrofobi, lär dig mer om spektrofobi.
Mental styrka och mental hälsa används ofta omväxlande. Men de är inte samma sak. Här är skillnaden.
Majoriteten av amerikaner använder sociala medier, men hur påverkar onlineaktivitet deras mentala hälsa? Ta reda på hur sociala medier påverkar mental hälsa.
COVID-19 har medfört enorma förändringar, inklusive hur det vanliga samhället betraktar mental hälsa.
Lär dig mer om rädslan för tuggummi, en sällsynt fobi som kallas chiclephobia som kan påverka en persons dagliga funktion negativt.
Att odla tacksamhet kan leda till större motståndskraft mot stress och ett lyckligare liv överlag. Lär dig att öka din vardagliga tacksamhet, med början nu.
Här är en lista med funktioner som främjar lycka och lindrar stress, med resurser som kan hjälpa dig att integrera dem i ditt liv, från och med nu.
Sju sätt att främja anslutning, förbli positiva och komma ut ur en karantän starkare än du gick in.
En nyligen genomförd systematisk granskning visade att isolering och ensamhet kan öka barns risk för depression och ångest.