Vad är trypanofobi?
Trypanofobi är den extrema rädslan för medicinska ingrepp med injektioner eller injektionsnålar. Det tenderar att vara vanligare hos barn och kan minska när människor blir äldre och får mer erfarenhet av medicinska ingrepp och injektioner med nålar. För vissa människor kan denna rädsla dock förbli extrem och oroande under vuxenlivet.
Trots det faktum att uppskattningsvis 10% av amerikanerna kämpar med denna fobi, erkändes den inte som en specifik fobi i Diagnostic and Statistical Manual (DSM) förrän 1994. Även om den är specifik för medicinska nålar, kallas denna störning vanligtvis som ”nål fobi ”av allmänheten.
Symtom
Om du har trypanofobi kan du frukta att få medicinsk vård, särskilt injektioner. När du måste genomgå ett medicinskt ingrepp kommer du troligtvis att uppleva högt blodtryck och en förhöjd hjärtfrekvens de timmar och dagar som leder fram till din procedur. Vid tidpunkten för händelsen kan ditt blodtryck sjunka snabbt och du kan till och med svimma.
Andra vanliga symtom på denna fobi inkluderar:
- Ångest
- Yrsel
- Sömnlöshet
- Illamående
- Racing hjärtslag
- Snabb andning
- Svettas
- Darrande
Människor kommer också att delta i undvikande beteenden, vilket kan påverka medicinsk vård om de vägrar att få behandling på grund av sin rädsla för nålar. I vissa fall kan dessa känslor av ångest bli så allvarliga att en person upplever en panikattack.
Om du eller en nära och kära kämpar med trypanofobi, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Diagnos
För att diagnostisera ditt tillstånd kommer en läkare att utföra en fysisk undersökning för att utesluta eventuella fysiska tillstånd som kan bidra till dina symtom. De kommer också att ställa frågor om dina symtom inklusive information om svårighetsgraden, varaktigheten och arten av det du har upplevt.
För att få diagnosen en specifik fobi, såsom trypanofobi, måste dina symtom:
- Var orimlig och överdriven
- Uppträder omedelbart som svar på det fruktade föremålet
- Led till undvikande och extrem nöd
- Var livsbegränsande och påverkar din förmåga att fungera normalt
Dessutom måste dina symtom vara närvarande i minst sex månader och inte bero på någon annan sjukdom eller sjukdom.
Orsaker
Forskare är fortfarande osäkra på exakt vad som orsakar nålfobi. Liksom andra specifika fobier kan ett antal olika faktorer spela en roll. Några faktorer som kan bidra till trypanofobi inkluderar:
- Erfarenhet: Negativa erfarenheter av nålar eller medicinska ingrepp kan spela en roll i början av en nålfobi. Forskning har visat att nålfobier tenderar att vara vanliga hos personer som har kroniska tillstånd som kräver injektioner.
- Genetik och familjehistoria: Det verkar vara ärftligt, eftersom uppskattningsvis 80% av de vuxna som har tillståndet rapporterade att de har en första grads släkting som lider av samma fobi. Det är dock möjligt att rädslan lärs snarare än biologiskt ärvt.
- Evolutionära influenser: Vissa evolutionära psykologer tror att rädsla kan vara rotad i en gammal överlevnadsteknik. Punkteringssår kan vara dödliga, särskilt under dagarna före moderna antibiotika. Det är möjligt att en rädsla för att punktera huden var en evolutionär anpassning.
- Vasovagal reflex: I vissa fall kan människor uppleva ett vasovagalt svar på synen på nålar eller genom att genomborra huden. Detta svar utlöser ett plötsligt blodtrycksfall som leder till yrsel och svimning. Denna rädsla reflex tenderar också att springa i familjer.
Effekten av trypanofobi
Bortsett från de fysiska symtomen som vanligtvis åtföljer detta tillstånd, har trypanofobi den extra risken för att eventuellt förändra beteendet. Människor kan undvika att besöka läkare eller tandläkare så att de inte behöver ta några injektioner.
Även om den faktiska fobien är av nålar, kan det leda till en mer generaliserad rädsla för vårdgivare och tandvård. I extrema fall kan en person med denna fobi vägra att få ens rutinmässiga kontroller.
Behandling
Behandlingar för specifika fobier involverar vanligtvis psykoterapi, men mediciner kan ibland ordineras för att hjälpa människor att hantera symtom på ångest orsakad av tillståndet.
Psykoterapi
Exponeringsterapi är den behandling som ofta rekommenderas för behandling av specifika fobier såsom nålfobi. Genom tekniker som systematisk desensibilisering kan du gradvis lära dig att tolerera nålar.
Målet med systematisk desensibilisering är att gradvis utsätta dig för nålar i en kontrollerad, säker miljö, börja med att se en spruta utan nål, sedan en spruta med en nål och så småningom låta dig hantera nålen.
Kognitiv beteendeterapi (CBT) kan också vara mycket effektiv vid behandling av trypanofobi. Vissa experter har också funnit framgång med hypnoterapi med sina patienter.
Medicin
Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och andra relaterade läkemedel kan ibland ordineras för att minska ångest. Bensodiazepiner kan vara på kort sikt för att lindra akuta ångestsymtom.
Hantera
En sak som kan hjälpa dig att klara rädslan för nålar och injektioner är att hitta sätt att få behandling utan nålinjektioner. Med nya vägar för läkemedelsdistribution som utvecklas hela tiden kan en person med trypanofobi kunna få viktig behandling utan att utsättas för nålar alls.
Till exempel tvingar jetinjektion medicinering genom huden med högt tryck. Jetinjektorer minskar inte bara smärtan och rädslan som är förknippad med nålar utan eliminerar också riskerna med oavsiktliga nålpinnar.
Det finns sätt att testa blodsockret och utföra andra medicinska tester som behövs utan nålar. Vissa mediciner och tester kräver emellertid fortfarande injektioner eller bloddragningar, vilket gör att en nål ibland är oundviklig.
Självhjälpsstrategier som kan hjälpa dig att hantera nålfobi inkluderar avslappningsstrategier som djupandning, visualisering och progressiv muskelavslappning. Du kan också tycka att meditation och mindfulness är till hjälp.
När du måste ta någon typ av injektion kan distraktion också vara en bra teknik. Försök distrahera dig själv genom att lyssna på musik eller prata med en annan person under proceduren.
Ett ord från Verywell
Trypanofobi är ett allvarligt tillstånd som bör behandlas, eftersom det så småningom kan leda till att du missar den medicinska vården du behöver. Och om en älskad har denna fobi, ta deras oro på allvar. Med rätt behandling är det möjligt att övervinna detta potentiellt allvarliga fobiska tillstånd.
Om din fobi stör dina relationer, arbete, skola, sömn eller normala aktiviteter, prata med din läkare eller en mentalvårdspersonal om dina behandlingsalternativ.