Behandling och terapi 2025, April

Dissociationsangst: symtom, riskfaktorer, diagnos, behandling och coping

Dissociationsangst: symtom, riskfaktorer, diagnos, behandling och coping

Dissociation ångest är inte en diagnostiserbar sjukdom, utan kan snarare hänvisa till ångestrelaterad dissociation.

Hur man pratar med dina barn om depression

Hur man pratar med dina barn om depression

Undrar du hur du kan prata med dina barn om depression? Här är några tips oavsett ditt barns ålder.

Hur lavendel används för social ångest

Hur lavendel används för social ångest

Lavendel är en ört som historiskt används för antiseptisk och mental hälsa men används ofta för att minska stress och ångest.

4 dagliga vanor Människor med depression kan undvika

4 dagliga vanor Människor med depression kan undvika

Dagliga vanor som att duscha kan kännas omöjliga när du har depression. Det här är de vanligaste sakerna som människor med depression undviker, plus tips för att hjälpa till.

Lär dig hur ADHD påverkar beteende i grupper

Lär dig hur ADHD påverkar beteende i grupper

Gruppinställningar kan ge många utmaningar för barn med ADHD. Läs mer om hur ADHD påverkar gruppdynamiken.

Hur man hjälper ADHD-barn att lyckas i gruppsituationer

Hur man hjälper ADHD-barn att lyckas i gruppsituationer

Att undervisa ADHD-barn i gruppinställningar kan ge utmaningar. Att förstå ADHD kan hjälpa dig att ändra din undervisningsmetod.

Vad är bomullsdiet?

Vad är bomullsdiet?

Den farliga bomullsdoten innebär att man äter bomullsbollar indränkta i juice eller smoothies så att man känner sig mätt i ett försök att gå ner i vikt.

Vad är förföljelser?

Vad är förföljelser?

Människor med förföljelsevillor tror att andra är ute efter att skada dem. Lär dig mer om orsakerna till denna typ av illusion.

Prozac för ångeststörningar

Prozac för ångeststörningar

Prozac är en selektiv serotoninåterupptagshämmare som kan användas för att behandla ångest utöver depression.

Vilka är dina rättigheter när du är deprimerad?

Vilka är dina rättigheter när du är deprimerad?

Om du har depression, vad är dina rättigheter enligt Americans with Disabilities Act och dess 2008-ändring?

Hantera pengar med gränsöverskridande personlighetsstörning

Hantera pengar med gränsöverskridande personlighetsstörning

Pengarhantering är särskilt svårt för personer med borderline personlighetsstörning. Impulsivitet och tvångsmässigt beteende gör budgeten svår.

Förstå känslor genom ansiktsuttryck

Förstå känslor genom ansiktsuttryck

Här är en lista med tips som hjälper dem med social ångestsyndrom att bättre förstå andras känslor genom att läsa deras ansiktsuttryck.

Symtom på mani vid bipolär sjukdom

Symtom på mani vid bipolär sjukdom

Bipolär mani kännetecknas av onormalt förhöjt humör, hyperaktivitet och nedsatt bedömning. Lär dig vilka symtom som är nyckeln till att ställa en diagnos.

National Helpline Database

National Helpline Database

Om du hanterar en kris kanske du inte vet vart du ska vända dig. Dessa nationella hjälplinjer ger snabb tillgång till utbildade rådgivare som kan hjälpa till.

ADHD och dator- och videospelberoende

ADHD och dator- och videospelberoende

Lär dig tips om ADHD och cybermissbruk. Lär dig om symtom, hur videospel kan vara en flykt för social ångest och hur du kan hjälpa ditt barn.

Kan fiskolja förbättra ADHD-symtom?

Kan fiskolja förbättra ADHD-symtom?

Lär dig vad fiskolja och omega-3 essentiella fettsyror är och hur de kan hjälpa till med ADHD-symtom.

Vad är skam och skuld? Hur skiljer de sig åt?

Vad är skam och skuld? Hur skiljer de sig åt?

Skam är en kraftfull känsla som kan få människor att känna sig defekta, oacceptabla, till och med skadade utan reparation. Det spelar en roll i BPD.

Schizofreni vs. schizoaffektiv sjukdom

Schizofreni vs. schizoaffektiv sjukdom

Schizofreni och schizoaffektiv sjukdom är distinkta men liknande psykotiska sjukdomar som kan hanteras med behandling. Läs mer.

Identifiera rensningsstörning

Identifiera rensningsstörning

Rensningsstörning är en allvarlig ätstörning som diagnostiseras när en person inte bugar sig men engagerar sig i kräkningar, laxerande missbruk eller överdriven motion.

Rensning som ett ätstörningsbeteende

Rensning som ett ätstörningsbeteende

Rensande beteende kan vara ett symptom på en ätstörning. Läs skyltarna du ska vara på utkik efter.

Priserna på PTSD hos militära veteraner

Priserna på PTSD hos militära veteraner

Lär dig mer om de posttraumatiska stressstörningarna bland krigsveteraner, plus ta reda på vad de kan göra för behandling.

ADHD-vänliga tips för en god natts sömn

ADHD-vänliga tips för en god natts sömn

Lär dig strategier och tips för att få en god, vilsam sömn som antingen ett barn eller en vuxen som lever med ADHD.

Hypervigilans vid PTSD och andra störningar

Hypervigilans vid PTSD och andra störningar

Hypervigilance är en överdriven rädsla för fara sett med posttraumatisk stressstörning (PTSD) och andra ångest-, humörs- eller personlighetsstörningar.

Winter Blues vs. Seasonal Affective Disorder

Winter Blues vs. Seasonal Affective Disorder

Hur skiljer vi årstidsaffektiv sjukdom från vinterblues och vad kan vi göra för att öka vårt humör under dessa kalla väderperioder?

Kommer din depression tillbaka? Tecken på depression återfall

Kommer din depression tillbaka? Tecken på depression återfall

Undrar du om din depression kommer tillbaka? Läs om tecken på depression.

ADHD hos barn: symtom och behandling

ADHD hos barn: symtom och behandling

Det är viktigt att förstå symtomen, utvärderingsprocessen och behandlingsstrategier för ADHD hos barn.

Fritt flytande ångest: definition, symtom, egenskaper, orsaker, behandling

Fritt flytande ångest: definition, symtom, egenskaper, orsaker, behandling

Fritt flytande ångest avser känslor av oro och oro som inte har någon specifik källa. Lär dig mer om vad som orsakar denna ångest och hur man kan hantera.

Upprörd depression: definition, symtom, egenskaper, orsaker, behandling

Upprörd depression: definition, symtom, egenskaper, orsaker, behandling

Upprörd depression är en typ av depression i kombination med ångest och utbrott. Lär dig mer om upprörd depression, inklusive symtom, diagnos och behandling.

Ska du berätta för dina föräldrar om din depression?

Ska du berätta för dina föräldrar om din depression?

Utforska skäl att avslöja eller inte avslöja din depression för dina föräldrar, samt strategier att tänka på och de unika utmaningar som kan uppstå.

Ge komplimanger när du har SAD

Ge komplimanger när du har SAD

Lär dig hur att ge komplimanger kan hjälpa dig att minska din ångest, göra det möjligt för dig att starta konversationer och utveckla vänskap.