Förföljelse-vanföreställningar uppstår när någon tror att andra är ute efter att skada dem trots bevis för motsatsen. Det är en typ av paranoidtänkande som kan ingå i flera olika psykiska sjukdomar.
Oavsett om människor med detta tillstånd tror att medarbetare saboterar sitt arbete eller de tror att regeringen försöker döda dem, varierar förföljelsevillfaranden i svårighetsgrad. Vissa individer med förföljelsevillor tror att de måste anstränga sig mycket för att vara säkra - och därför kan de kämpa för att fungera normalt.
Även om alla ibland kan uppleva några falska övertygelser om att människor är "ute efter att få dem", för människor med förföljande vanföreställningar, tar deras tro en allvarlig avgif.webpt på deras liv. Deras vanföreställningar är vanligtvis ett symptom på en psykisk sjukdom som kräver professionell hjälp.
Typer
Individer med psykiska sjukdomar kan uppleva förföljelse. Dessa vanföreställningar är oftast associerade med schizofreni, men de kan också förekomma i maniska episoder av bipolär sjukdom eller med svår depression med psykos.
Förföljelsevillor är en av de vanligaste typerna av vanföreställningar.
De kan också signalera en illusionssjukdom - en sjukdom som kännetecknas av minst en månad av vanföreställningar men inga andra psykotiska symtom. Det är också vanligt att personer med demens utvecklar vanföreställningar. Det uppskattas att 27% av personer med demens upplever förföljande vanföreställningar vid en eller annan tidpunkt.
Illusionssjukdomar är mycket mindre vanliga än andra psykiska sjukdomar som kan innebära psykos. Det beräknas att endast 0,2% av befolkningen upplever illusionsstörningar.
Mindre vanliga typer av vanföreställningar inkluderar:
- Somatiska vanföreställningar: tron att man har en fysisk defekt eller ett medicinskt problem
- Erotomaniska vanföreställningar: en tro att någon känd eller viktig är kär i dem
Tecken
Individer med förföljelsevillor tror att skada kommer att inträffa och att andra människor tänker skada dem.
Individer som upplever förföljelsevillor kan säga saker som:
- "Mina grannar bryter sig in på mitt hus på natten och stjäl mina kläder ur min garderob."
- "Polisen följer mig för att de vill tortera mig."
- "En ond ande försöker döda mig."
- "Regeringen förgif.webptar mig genom dricksvattnet."
- "Folket på gatan spionerar på mig och kommer att stjäla mina saker."
Individer som rapporterar förföljelsevillor kan också prata i vaga termer genom att säga saker som "De är ute efter att nå mig" utan att kunna formulera vem "de" är.
Ibland rapporterar individer med förföljelsevillor sina farhågor till myndigheterna. När ingenting händer blir de ofta misstänksamma om att myndigheterna på något sätt är inblandade. De blir också frustrerade när ingen hjälper dem. De kan vara förvirrade över varför vänner och familjemedlemmar inte verkar dela sina bekymmer; eller så kan de bli arga över att ingen ska vidta åtgärder.
Orsaker
Det finns flera orsaker kopplade till psykos, inklusive barndomstrauma samt samhälleliga, genetiska och biologiska faktorer.
- Biologiska faktorer: Avvikelser i hjärnan eller en obalans mellan kemikalier i hjärnan och alkohol- och droganvändning kan bidra till förföljande vanföreställningar.
- Barndomstrauma: Vissa studier har specifikt kopplat barndomsvård - som att placeras i fosterhem - till paranoia.
- Genetiska faktorer: Illusionssjukdomar är vanligare hos personer som har en familjemedlem med en illusion eller schizofreni.
- Samhällsfaktorer: Filmer, böcker, popkultur och andra samhällsfaktorer kan öka eller driva upp förföljelser.
Relaterade faktorer
Människor som upplever förföljelsevillor tenderar att ha flera faktorer gemensamt när det gäller hur de tänker, känner och beter sig. Det är emellertid oklart om dessa faktorer orsakar förföljande vanföreställningar eller om förföljande vanföreställningar får dessa saker att inträffa.
Här är sex saker som de flesta individer med förföljelsevillor har gemensamt.
Oro och idissling
Människor som upplever förföljelsevillor spenderar sannolikt mycket tid på att oroa sig. Flera studier har visat att oroshastigheter hos individer som upplever förföljande vanföreställningar liknar de oroshastigheter som personer med ångestsyndrom upplever.
Tiden som ägnas åt att föreställa sig otroliga resultat och katastrofala idéer kan gå hand i hand med förföljande vanföreställningar. En studie från 2014 visade att en period av oro ofta föregår förföljande vanföreställningar.
Att behandla den underliggande ångest har visat sig vara effektivt för att minska förföljande vanföreställningar. Individer som lär sig färdigheter för att minska sina bekymmer kan kanske bättre hantera sina symtom.
Negativa tankar
Individer som känner sig annorlunda, isär, underlägsna och sårbara är mer benägna att vara paranoida. En studie från 2012 utvärderade 301 patienter med psykos tre gånger under ett år. Forskarna fann att negativa tankar om sig själv förutspådde att förföljelsevillfaranden kvarstår.
Forskare fann också att individer med förföljande vanföreställningar var alltför kritiska mot sig själva. Självmedkänsla har visat sig minska paranoida tankar.
Interpersonell känslighet
En studie visade att personer med förföljande vanföreställningar tenderar att ha hög interpersonell känslighet, vilket innebär att de känner sig sårbara i närvaro av andra på grund av rädsla för kritik eller avslag.
Individer med förföljande vanföreställningar är också mer benägna att tolka neutrala händelser som att de innehåller fientlighet från andra. Interpersonell känslighet är också positivt associerad med högre ångest och depression.
Onormala interna erfarenheter
Individer med förföljande vanföreställningar tolkar ibland externa händelser. En del forskning har dock funnit att detta bara är sant när individen upplever ett oroligt internt tillstånd.
Oförklarlig orolig upphetsning, känslor av avpersonalisering eller perceptuella störningar kan få en individ att leta efter svar från den yttre miljön. Till exempel kan en person som har upplevt en negativ livshändelse eller dålig sömn känna sig "avstängd". Följaktligen kan de skylla miljön på varför de mår dåligt. Någon kanske tänker, "Jag känner mig orolig för att någon spionerar på mig."
Sömnlöshet
En studie från 2012 visade att sömnlöshet ökade oddsen för att utveckla paranoida tankar med tre gånger. Dålig sömn har också visat sig vara en förutsägare för bestående paranoia.
Sömnlöshet är ett behandlingsbart tillstånd. Att hjälpa människor att förbättra kvantiteten och kvaliteten på sömnen kan vara nyckeln till att minska förföljelse.
Irrationell resonemang
En studie från 2014 visade att personer som upplever förföljande vanföreställningar är mer benägna att dra slutsatser. Individer som drar slutsatser samlar lite information innan de fattar beslut och kan vara ganska impulsiva.
Till exempel kan individer som drar slutsatser anta att en främling som håller upp en telefon tar en bild av dem. De kan också tro att en grupp människor som skrattar måste skratta åt dem.
Studien fann också att individer som hoppade till slutsatser hade ett sämre arbetsminne av prestanda, lägre IQ, lägre intolerans för osäkerhet och lägre nivåer av oro.
Behandling
Behandlingen varierar mycket beroende på vilken typ av psykisk sjukdom någon upplever. Ibland måste underliggande problem, som sömnlöshet eller tidigare trauma, behandlas. Vid andra tillfällen kan det vara ett bra ingrepp att minska ångest.
- Terapi: En studie från 2014 visade att kognitiv beteendeterapi (CBT) kan vara ett effektivt ingripande. När terapeuter hjälpte patienter att minska oro och idissling minskade förföljande vanföreställningar. CBT ledde också till betydande minskningar av andra psykiatriska symtom och allmänna nivåer av paranoia.
- Medicin: Beroende på sjukdomen kan antipsykotika, antidepressiva medel eller andra humörstabiliserande läkemedel användas.
- Stöd service: Individer som upplever vanföreställningar kan också kämpa med vardagliga uppgif.webpter, som att gå till jobbet, springa ärenden och betala räkningar. De kan behöva professionella supporttjänster hemma för att hjälpa dem med dagliga uppgif.webpter.
- Inlagd sjukhusvistelse: Men ibland misstänker personer med vanföreställningar yrkesverksamma, vilket kan göra behandlingen ännu mer komplicerad. Det kan ibland krävas sjukhusvistelser för att hjälpa en individ att få bättre kontroll över symtomen.
Hantera
Det kan vara svårt att stödja en person som upplever förföljelse. Du kan behöva spendera mycket tid på att lyssna på dem förklara hur de förföljs - även om det inte finns några bevis för att det är sant. Eller det kan finnas tillfällen då de insisterar på att du vill ha dem också.
Ha empati
Även om du kan bli frestad att berätta för individen att de är vilseledande och deras tankar är irrationella, kan dina ansträngningar göra mer skada än nytta. Ett bättre tillvägagångssätt är att fokusera på hur din nära och kära känner. Säg saker som "Jag vet att det här är riktigt stressande för dig." Uttrycka oro genom att säga saker som "Jag märker att du är överväldigad."
Sök support för dig själv
En supportgrupp kan hjälpa dig att lära dig om de strider, strategier och resurser som andra människor i liknande situationer har funnit användbara. Oavsett om personen som upplever förföljelsevillor är ditt syskon, förälder eller barn, överväga att söka behandling för dig själv också. En mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att få en bättre förståelse för din älskades sjukdom och de strategier som kan hjälpa dig att hantera.
Om det är lämpligt kan de till och med kunna coacha dig om att göra en verklighetstestning med din älskade. Denna praxis handlar om att samla fakta som stöder vildfarandet såväl som fakta som motbevisar illusionen. I stället för att berätta för individen att deras tro inte är sant, hjälper verklighetstest individen att dra sina egna slutsatser baserat på bevisen.
Tänk på familjeterapi
Familjeterapi kan också hjälpa dig att bestämma hur du bäst kan svara på en person som upplever vanföreställningar. Att veta vad man ska säga och hur man kan stödja någon kan vara mycket fördelaktigt för deras behandling.
Om du eller en nära och kära kämpar med förföljande vanföreställningar, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Ett ord från Verywell
Att titta på någon du älskar upplever förföljande vanföreställningar kan ibland vara överväldigande. Men med ingripande och stöd kan du hjälpa din nära och kära och hitta sätt att hantera.