Agitated depression (AD) är en relativt svår typ av klinisk depression som kombinerar den ihållande sorg, pessimism, låg energi och låg eller "tom" stämning av typisk depression med upprörda symtom som irritabilitet, ångest, rastlöshet, överdriven prat, fidget, och / eller arga utbrott.
Detta mentala hälsotillstånd kan också kallas unipolärt, blandat tillstånd, blandade egenskaper, blandad mani, depression med psykomotorisk agitation eller depression med blandad episod.
Översikt
Det finns många typer av depression som, som en grupp av psykiska störningar, drabbar över 264 miljoner människor i alla åldrar världen över. AD är ett sätt som depression manifesterar sig.
Diagnosen förblir något kontroversiell och inkonsekvent (till exempel föredrar vissa kliniker diagnosen depression med blandade egenskaper eller anser att den är en del av bipolär sjukdom) eftersom tillståndets egenskaper överlappar varandra med en mängd andra typer av depression.
Men forskare och kliniker förstår alltmer att depression, mani och mental hälsa i allmänhet finns i ett spektrum, varför olika namn kan användas för att beskriva en persons depression och att varje person inte nödvändigtvis uppvisar alla möjliga symtom.
Generellt upplever en person med upprörd depression den intensiva sjukdomskänslan, bristen på energi, hopplöshet och apati vid typisk depression samt en lust att agera, vilket ofta uttrycks i flyktigt beteende, sömnlöshet, negativt humör, racingtankar och en kort temperament.
Även om dessa symtom också kan förekomma vid depression, är dessa problem mer uttalade och ihållande för dem med upprörd depression.
Ta reda på mer om orsaker, riskfaktorer, diagnos och behandling av upprörd depression nedan.
Symtom
Som nämnts ovan kan denna psykiska sjukdom kallas upprörd depression eller klassificeras på annat sätt av din psykiska vårdgivare. De vanliga tecknen och symtomen på detta tillstånd kommer dock att innehålla några av de typiska symptomen på depression, såsom:
- Deprimerad eller lågt humör
- Trötthet
- Känner sig värdelös, skäms, tom eller skyldig
- Sömnlöshet eller sova för mycket
- Brist på energi, motivation och intresse för saker som tidigare var intressanta
- Förlora eller gå upp i vikt och / eller äta mer eller mindre än vanligt
- Pessimism
- Sorg
- Självmordstankar eller försök
Om du eller en nära och kära har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Dessutom kommer de med upprörd depression också att uppleva några av följande tecken och symtom som definierar deras tillstånd som "upprörd:"
- Ilska
- Ångest
- Att vara irriterad på små saker
- Överdrivet klagomål
- Extrem irritabilitet
- Känner ett behov av att slå ut eller agera
- Fidgeting
- Överblivande samtal
- Spikbett, vridning av hand och / eller plockning på hud, kläder och / eller hår
- Utbrott
- Racing tankar
- Rastlöshet, pacing eller överdriven rörelse
- Skrikande
Som nämnts ovan kan varje person ha en unik kombination av depressiva och agitativa symtom som tillsammans presenteras som upprörd depression.
Diagnos
Upprörd depression diagnostiseras av din läkare, psykiater och / eller psykisk vårdgivare. Din läkare kommer att granska dina symtom och sjukdomshistoria innan de ställer diagnosen.
Som nämnts ovan är diagnosen av denna störning inte helt enkel eftersom den överlappar olika typer av depression. Ibland diagnostiseras en person med depression först och sedan upprörd depression senare, när nyanserna i deras tillstånd kommer fram i terapin.
Din leverantör av psykisk hälsa kommer att noggrant utvärdera ditt tillstånd genom att observera ditt humör och beteende. De kommer också att ta din medicinska och mentala hälsohistoria och lära dig mer om dina erfarenheter av samtalsterapi för att skilja upprörd depression från andra möjliga problem, såsom bipolär sjukdom.
För diagnos är symtom på tillståndet närvarande i minst två veckor och minst två symtom på fysisk agitation och / eller mental agitation upplevs tillsammans med typiska symptom på depression.
En nyckelkomponent i upprörd depression är att, till skillnad från andra psykiska tillstånd där tillstånd av agitation, upprymdhet och / eller aktivitet kommer i vågor (som med bipolär sjukdom), är känslorna och uppförandet av agitation konstant tillsammans med symtomen på depression. Orossymptomen är också mer extrema och ihållande än med andra typer av depression.
En annan aspekt av upprörd depression som mentalvårdsleverantörer kommer att utvärdera och se upp för är en benägenhet för missbruksstörningar, självskada och självmordstankar.
Det är viktigt att veta att personer med detta tillstånd är mer benägna att engagera sig i dessa skadliga tankar och beteenden.
Orsaker
Liksom många mentala hälsotillstånd är orsakerna eller utlösarna till upprörd depression komplexa och tros uppstå från en kombination av faktorer, inklusive ärftlighet, hjärnkemi, barndomstrauma, känslomässig nöd, miljöfaktorer, comorbida psykiska hälsotillstånd och andra problem.
Några vanliga riskfaktorer och bidragande faktorer för att utveckla upprörd depression inkluderar följande:
- Dysfunktionellt familjeliv
- Känslor av förlust
- Känslor av underlägsenhet, ånger och / eller värdelöshet
- Hormonella obalanser
- Hypotyreos
- Andra psykiska hälsotillstånd, såsom bipolär sjukdom, uppmärksamhetsunderskott och hyperaktivitetsstörning (ADHD) och ångestsyndrom
- Dålig hanteringsförmåga
- Långvarig stress
- Traumatiska händelser
Ofta kan det finnas en kombination av faktorer som bidrar till utvecklingen av denna störning. Ibland kanske orsakerna inte är helt tydliga.
Dessutom kan vissa mediciner för depression leda till upprörd beteende hos människor som tar dem, vilket får personen att utveckla upprörd depression som ett resultat.
Behandling
Behandlingsalternativen för upprörd depression liknar dem för andra typer av depression och inkluderar vanligtvis samtalsterapi och mediciner. Kognitiv beteendeterapi, som syftar till att hjälpa en person att känna igen och ändra negativa eller destruktiva tankemönster, används ofta för att behandla detta tillstånd.
Antidepressiva medel, humörstabilisatorer och / eller ångestdämpande läkemedel används också ofta i kombination med terapi. Observera att det kan ta tid (vanligtvis från en till två månader eller längre) för mediciner att träda i kraft - och att hitta rätt till dig i rätt dos.
I svårare fall när andra behandlingar inte fungerar kan elektrokonvulsiv terapi också användas.
Upprörd depression kan vara utmanande att behandla, vilket gör det mycket viktigt att hålla sig till din föreskrivna behandlingsplan, även när dina symtom verkar bli bättre och / eller du när du är i en depressiv episod.
Hantera
Vet att med behandling kan upprörd depression hanteras effektivt. Som nämnts ovan är konsekvent behandling det bästa sättet att hitta befrielse från detta tillstånd.
Att ta hand om tidigt i dina depressiva episoder gör också behandlingsframgången mer sannolik och effektiv.
Förutom terapi, där du kan arbeta med att omvandla och ta hand om dina tankar och handlingar, finns det många strategier och färdigheter du kan arbeta med för att hjälpa dig att hantera detta tillstånd, inklusive följande:
- Avskalningstekniker
- Stör reaktivitet och andra negativa vanor
- Övning
- Få tillräckligt med sömn
- Självavslappnande tekniker
- Egenvård
- Stresshantering
Ett ord från Verywell
Att ta reda på att du har upprörd depression kan vara upprörande men vet att din diagnos kan vara början på att få hjälp.
Med korrekt behandling och konsekvent uppmärksamhet på att ta hand om din mentala hälsa kan du återfå och behålla kontroll över ditt liv och din mentala hälsa.