Den 20 december 2019 är den nya lagliga åldersgränsen 21 år för att köpa cigaretter, cigarrer eller andra tobaksvaror i USA.
Vi vet alla att rökning av cigaretter är skadligt för hälsan och i många fall dödligt och dödar två tredjedelar av alla människor som inte slutar. Över 7000 kemikalier har hittills identifierats i cigaretter och cigarettrök, varav 93 är skadliga eller potentiellt skadliga, och mer än 70 av dessa kan orsaka cancer. Dessa ingredienser och tillsatser påverkar allt från dina organs inre funktion till effektiviteten i kroppens immunsystem.
Några av fakta och statistik om rökning kan överraska dig.
Gif.webptiga ingredienser i cigarettrök
Kemikalierna i cigarettrök inhaleras i lungorna och reser därifrån genom kroppen och orsakar följande skador:
- Nikotin når hjärnan på 10 till 20 sekunder efter att rök inandats. Nikotin kommer in i blodomloppet och transporteras till alla delar av en rökares kropp, inklusive bröstmjölk. Nikotin är också mycket beroendeframkallande och är lika svårt att sluta som heroin.
- Kolmonoxid, som finns i cigarettrök, binder till hemoglobin i röda blodkroppar, vilket förhindrar att dessa celler transporterar allt syre som de normalt skulle göra. Detta kan leda till symtom på kolmonoxidförgif.webptning.
- Cancerframkallande ämnen (cancerframkallande ämnen) i tobaksrök skadar viktiga gener som kontrollerar tillväxten av celler och får dem att växa onormalt eller reproducera sig för snabbt. Mer än 70 sådana cancerframkallande kemikalier har hittills identifierats i cigarettrök.
- Rökning påverkar hur immunsystemet fungerar genom att orsaka oxidativ stress. Detta orsakar i sin tur DNA-mutation, vilket skapar scenen för cancer och hjärtsjukdomar. Oxidativ stress anses också bidra till åldrandet, eftersom rökare har färre antioxidanter - naturens sätt att bekämpa skador som oxidativ stress orsakar kroppens celler - i blodet än icke-rökare.
- Rökning är förknippad med högre nivåer av kronisk inflammation, en annan skadlig process som kan leda till oxidativ stress.
- Cigarettrök innehåller radioaktiva ämnen (bly-210 och polonium-210) och gif.webptiga tungmetaller som "fastnar" i tjäran som samlas i rökarnas lungor. Med tiden byggs detta upp och tros vara en av riskfaktorerna för lungcancer hos rökare.
Ökade hälsorisker
Rökare står inför en betydande ökning av risken för ett antal sjukdomar hos dem som inte röker:
- Kranskärlssjukdom: 2 till 4 gånger
- Stroke: 2 till 4 gånger
- Lungcancerrisk för män: 25 gånger
- Lungcancerrisk för kvinnor: 25,7 gånger
- Död från kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL): 12 till 13 gånger
Cigarettrökning och död
Rökning tobak är den främsta orsaken till förebyggande död i världen idag. Här är statistiken om rökning av cigaretter och antalet dödsfall orsakade av rökning:
- I USA står cigarettrökning för cirka 480 000 dödsfall per år. Globalt dör nästan 5,5 miljoner människor av tobaksanvändning årligen, och om de nuvarande trenderna fortsätter förväntas detta antal öka till åtta miljoner år 2030.
- En tredjedel av alla cancerrelaterade dödsfall beror på rökning.
- Lungcancer är till stor del en rökarsjukdom; 90% av männen och 80% av kvinnorna som får diagnosen lungcancer hade rökt.
- KOL-relaterade dödsfall orsakas också främst av rökning, med cirka 8 av 10 av dessa dödsfall spårade till cigaretter.
- Rökare dör i genomsnitt 10 år tidigare än icke-rökare.
- Mer än 41.000 dör per år av exponering för passiv rökning.
Tobaksanvändning är ansvarig för fler dödsfall varje år i USA än alla följande kombinerad: Humant immunbristvirus (HIV), skador på motorfordon, alkoholanvändning, skjutvapenrelaterade incidenter och olaglig droganvändning.