Varje år när gymnasieelever tar examen och riktar sin uppmärksamhet mot college kan de och deras föräldrar ställas inför svåra beslut om hur man hanterar en ätstörning under de kommande åren.
Om du är en högskolestudent eller förälder till en högskolestudent eller en snart framstående högskolestudent med en ätstörning kanske du letar efter mer information om hur ätstörningar finns hos högskolestudenter, vad några av varningsskyltarna är , och hur man får hjälp för en högskolestudent som upplever ätstörningar.
Varför är ätstörningar så vanliga på college?
Ätstörningar, inklusive anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge ätstörning och annan specificerad utfodrings- eller ätstörning, är relativt vanliga på college. De drabbar cirka 11% till 17% av kvinnliga studenter och 4% av manliga studenter. Dessutom, mycket större antal studenter - 20% till 67% - upplever symtom på ätstörningar.
Ätstörningar börjar ofta ofta under de sena tonåren, vilket sammanfaller med den vanliga åldern för college-inskrivning. Ätstörningar orsakas av en komplex interaktion mellan genetiska och miljömässiga faktorer. Vissa aspekter som är specifika för college-upplevelsen kan dock bidra till utvecklingen av ätstörningar.
College-miljön
Först och främst lockar högskolor individer som kan ha klinisk perfektionism, ett drag som har associerats med utveckling och underhåll av en ätstörning. College är stressande och övergången i sig kan vara svår.
Dessutom presenterar campusmiljön ett antal nya och utmanande situationer för studenter. De bor ofta borta från sina föräldrar för första gången utan familjens struktur och stöd. De måste ofta navigera tillsammans med rumskamrater och förlusten av personligt utrymme och integritet. För de flesta studenter är den akademiska miljön mer utmanande än gymnasiet.
Livsmedelsmiljön är också annorlunda. Studentsalar kan presentera första gången en student har obegränsad tillgång till ett så stort utbud av mat. Studenter som tidigare hade varit begränsade i hemmet kan tycka att tillgången på mat är en utlösande faktor för övermat. Studenter som är stela i sitt ätande kan vara oroliga över maten i matsalen och bristen på kontroll de har över sin egen mat jämfört med vad de tidigare hade hemma.
Det finns nya sociala tryck att navigera in, inklusive trycket att passa in. Narkotika och alkohol är mer närvarande och sororiteter och broderskap kan öka trycket för att anpassa sig. A New York Times I artikeln 2012 framhölls trycket kvinnliga college nybörjare känner för att gå ner i vikt för att säkra ett framgångsrikt bud i sorority rush. Dietkulturen lever och har det bra på högskolor och det finns en vanlig rädsla för ”nybörjaren 15.”
Vem påverkas?
Även om man ofta har trott att män är mycket mindre benägna än kvinnor att uppleva ätstörningar, är förekomsten av ätstörningar bland män högre än man en gång trodde - de är också i riskzonen.
Dessutom rapporterade transgender högskolestudenter att de upplevde störd ätning ungefär fyra gånger så mycket som sina cisgender klasskamrater.
Vad är varningstecknen?
Några av de potentiella symtomen på en ätstörning inkluderar:
- Hoppa över måltider eller eliminera matgrupper för att gå ner i vikt
- Upptagen med tankar om mat och / eller din kropp
- Rädsla för eller undvikande av att äta med kamrater eller i matsalen
- Träna mer än en timme om dagen (om inte för sportkonditionering) eller inte kunna ta lediga dagar utan att känna skuld
- Att äta stora mängder mat på kort tid och känna sig utom kontroll medan du gör det
- Rensning
- Viktminskning
- Begränsning av att äta innan du dricker för att minska effekten av att dricka på vikten
Om du är en förälder vars barn bor på college, kanske du inte kan observera dessa symtom. Tyvärr kan detta ge en ätstörning rummet att utvecklas och bli allvarligare innan du lär dig om det.
Om din högskolestudent kommer hem från en paus och har gått ner i vikt och / eller uppvisar ovanstående symtom, gör ditt bästa för att öppna konversationen och diskutera vad som händer, och sök om det behövs för deras räkning.
Vilka tjänster finns tillgängliga för studenter med ätstörningar?
Tyvärr finns det inte tillräckliga resurser och tjänster på ätstörningar på högskolor för att behandla dessa vanliga och allvarliga störningar. Enligt en studie, bland högskolestudenter som visade sig vara positiva för ätstörningar, fick endast 20% behandling.
Hinder för vård på universitetsområden inkluderar ökat antal studenter med alla slags psykiska problem och underbemanning vid högskolorådgivningscentra. Andra barriärer inkluderar stigma, den tidskrävande karaktären av behandlingsinsatser och finansiella kostnader.
Ätstörningar bör vanligtvis behandlas av ett tvärvetenskapligt team inklusive en terapeut, dietist och läkare. Vissa högskolor har ätstörningsspecialister och specialteam på campus som omfattar dessa tre discipliner. Oftare är college-rådgivningscentra överbelastade och ger bara kortvarig rådgivning, vilket hänvisar många studenter som behöver ätstörningsvård till leverantörer i samhället.
Dessa hänvisningar kan också vara knepiga - det kan vara svårt att hitta leverantörer som accepterar försäkring och studenter måste ta itu med kostnaden för terapi samt att navigera i transport till möten.
Naturen av terapeutlicenser är en annan komplikation. Många familjer är inte medvetna om att licensiering sker enligt staten. De flesta stater bestämmer att terapi, inklusive videosessioner, sker där patienten är fysiskt lokaliserad vid tidpunkten för sessionen. Som ett resultat kan studenter som går i skolan utanför staten behöva ha en terapeut i sitt hemland och en i staten där de går på college.
Effekten av ätstörningar på studenter
Ätstörningar och subkliniska ätstörningar kan vara förknippade med betydande hälsoproblem och kan påverka studentens sociala liv, akademiska prestationer och hela collegeupplevelsen negativt. Det kan finnas långvariga medicinska konsekvenser om ätstörningar inte behandlas på rätt sätt. Dessutom kan det vara tidskrävande att genomgå behandling och det kan störa deltagandet i hela collegeupplevelsen som studenter och familjer hoppas på.
Interaktionen mellan oordning av orört och övertryck är relativt vanligt på högskolor med så många som 46% till 58% av studenterna som deltar i dessa beteenden åtminstone ”ibland.” Samspelet mellan alkoholmissbruk utöver störd ätning kan leda till jämn mer betydande fysiska problem.
Om du är förälder till en student med en ätstörning
Om du planerar att skicka en student till college och de har haft en ätstörning eller visar tecken på en, överväga noga om att skicka dem nu är det bästa beslutet för deras hälsa. När de är utom synhåll blir det svårare att avgöra hur de mår.
Även om högskolor blir loco parentis, kommer de aldrig att ge samma tillsyn som föräldrar gör. Även om du sannolikt känner dig pressad att låta dem gå på college i tid med sina kamrater, överväga om de kan dra nytta av ett gapår under vilken tid de kan stärka sin återhämtning innan de lägger till utmaningarna i en college-miljö.
Om du skickar dem rekommenderas det att du skickar dem med ett college-avtal: ett skriftligt avtal mellan föräldrarna och studenten som anger specifika kriterier för att stanna kvar på campus (som att bibehålla en hälsosam vikt, avstå från att äta obehag, hålla möten med behandlingsleverantörer) och vad som kommer att hända om kriterierna inte uppfylls. Exempel på det senare är att en förälder kan gå i skolan för att övervaka måltider, eller att eleven kan behöva flytta hem eller gå in i mer intensiv behandling.
Du kanske vill överväga undervisningsförsäkring, en försäkring som täcker undervisningskostnaderna om en student drar sig tillbaka bland annat för allvarliga psykiska problem. Detta minskar trycket på dig och dem att förbli inskrivna om de blir för sjuka för att stanna kvar i skolan.
När det gäller sjukförsäkring kommer bostadshögskolor i USA vanligtvis att kräva att studenten antingen är inskriven i campusens studenthälsoplan eller förblir på föräldrarnas policy. Du kanske vill överväga vilka behandlingsresurser som finns i samhället och ställa upp leverantörer nära skolan och överväga vilken försäkring du ska använda för ditt barn i förväg.
Kom ihåg att din unga vuxna kan vara mer intresserad av att ha en collegeupplevelse och kan vara ambivalent med behandlingen. Så om de behöver vara i behandling kommer det att bli lättare att navigera genom att ha praktiska leverantörer.
Tänk på att även om ditt barn på college tekniskt sett kan vara vuxen betyder det inte att du inte ska vara involverad. Var uppmärksam på tecken på att de kan uppleva en ätstörning eller ätstörning och sök hjälp från en professionell om du är orolig.
Ett ord från Verywell
Om du är student och är orolig för att du kan ha en ätstörning är det viktigt att söka hjälp. Kontakta ditt studentrådgivningscenter och boka tid för en bedömning. Följ rekommendationerna för behandling.
Ibland kan det vara nödvändigt att ta ledigt från college för att fokusera på behandlingen. Om så är fallet känner du inte att du har misslyckats! Ätstörningar är psykiska sjukdomar och inte någons fel. Med tid och behandling återhämtar sig de flesta. Det är okej att ta ledigt om du behöver - du kan alltid gå tillbaka till college senare.