Behandling och terapi 2025, April
Kognitiv beteendegruppsterapi är en behandling för social ångestsyndrom (SAD). Lär dig om de tekniker som används och vad du kan förvänta dig av CBGT.
Borderline personlighetsstörning kan väsentligt påverka kommunikationen i ett förhållande, och att förstå dynamiken är ett avgörande steg.
Rationell känslomässig beteendeterapi (REBT) kan användas för att övervinna social ångestsyndrom. Här är ett exempel på en klient-terapeut-interaktion med REBT.
Borderline personlighetsstörning kan påverka college prestanda negativt, men studenter kan vidta åtgärder för att öka sina odds för framgång.
Här är en lista med tio kroppsspråkfel som du kan göra om du har social ångestsyndrom och hur du åtgärdar dem.
Känner du att ditt ADHD-barn aldrig hör dina instruktioner? Här är tips för att ändra det och förbättra ditt barns förmåga att följa anvisningarna.
Människor känner sig ofta ensamma och som om de inte har någon att prata med. Om du kan relatera, lär dig hur du hittar människor att prata med när du verkligen behöver det.
Komplicerad sorg är ett tillstånd där en sörjande inte kan sluta sörja. Läs mer om dess symtom och behandling här.
Många kreativa och innovativa människor tros ha ADHD. Den goda nyheten är att ADHD när det kanaliseras i rätt riktning kan vara en stor tillgång.
En av de största utlösarna för OCD-symtom är stress. Att lära sig effektiva stresshanteringstekniker kan hjälpa till att minska symtomen.
En diagnos av bipolär sjukdom med orolig nöd betyder att du har bipolär, plus lite ångest. Lär dig symptomen och hur diagnosen ställs.
Tankeuppgif.webpter för social ångest hjälper dig att identifiera och utmana ohjälpsamma tankemönster. Lär dig hur dessa verktyg kan hjälpa till.
Tankehandlingsfusion är när du tror att helt enkelt tänka på en handling har samma vikt som att faktiskt utföra den åtgärden.
Hierarkier är listor över ångestproducerande situationer. Genom att bestämma hierarkierna kan din terapeut hjälpa till med desensibilisering av social ångest.
Bättre din förståelse för vad en skyddande faktor är och hur motståndskraft kan hindra människor som har överlevt en traumatisk händelse från att utveckla PTSD.
Paxil CR är ett receptbelagt läkemedel som används för att behandla social ångestsyndrom. Lär dig mer om att ta Paxil för din ångestsyndrom.
Lär dig om symtomen och typerna av panikattacker, plus få information om vilka symtom och intensiteter som uppfyller kriterierna för panikstörning.
Oroande kan vara normalt under vissa omständigheter, men kronisk ångest kan vara oroande. Lär dig hur du slutar oroa dig så mycket.
Det finns indikationer på att glutenkänslighet kan förknippas med bipolär sjukdom, men mycket mer forskning behövs.
Om din partner eller make har en gränsöverskridande personlighetsstörning kan parrådgivning hjälpa till att rädda äktenskapet, men det är kanske inte det bästa första steget.
Hypnoterapi har visat sig öka effektiviteten i kognitiv beteendeterapi. Lär dig mer om hypnoterapi för social ångest.
Lite stress är normalt - men signifikanta, långvariga eller out-of-the-blue panik episoder kan vara ett tecken på en specifik panikstörning.
Kan gluten bidra till schizofreni? Kan glutenfri hjälp hjälpa till? Läs vad studier har att säga om gluten, schizofreni och celiaki.
Tvång är beteenden som du känner att du måste utföra om och om igen, ofta i flera timmar. Lär dig mer om hur de påverkar personer med OCD.
OCD-symtom inkluderar tvångstankar och tvång. Lär dig mer om symptomtyper, diagnos och behandlingsalternativ.
Undrar du hur du kan prata med din läkare om depression? Här är några tips som hjälper dig genom processen.
För dem vars symtom begränsar deras förmåga att fungera inom ett eller flera områden erbjuder ADA rättsligt skydd när OCD påverkar arbetsprestanda.
Pagofagi är ett tillstånd som får en person att längta efter och tvångsmässigt tugga is. Läs mer om dess symtom och orsaker här.
Vissa experter hävdar att bristande emotionell självreglering är en viktig del av ADHD. Här är saker att veta om du lever med detta problem.
Även om du kan bli frestad att jämföra dina känslor med någon annan, är det inte alltid till hjälp. Lär dig hur du hanterar denna tendens att jämföra känslor.