Pagofagi är ett tillstånd som får en person att tvångsmässigt längta efter och tugga is.
Det är en form av pica, som är en störning som får människor att längta efter och äta föremål som inte är mat eller som inte har något näringsvärde.
Till exempel kan en person med pica finna sig längtar efter och konsumerar saker som krita eller sand.
Om du är en person som har en vana att tugga is ibland, bör du veta att detta inte är onormalt och inte skadligt för din hälsa. Men om du upptäcker att du har en intensiv och ihållande lust att ständigt tugga is - och du gör det alltför mycket kan du ha pagofagi.
I vissa fall kan pagofagi vara en indikation på ett underliggande medicinskt tillstånd som järnbristanemi eller kalciumbrist.
Pagofagi Symtom
Att ha ett tvångsmässigt sug efter is och att tugga is under långa perioder är det största symptomet på tillståndet.
En person med detta tillstånd kommer ständigt att känna behovet av att antingen äta isbitar, frost från frysen eller dricka isdrycker.
Pica-relaterade tillstånd som pagofagi kan dock orsakas av andra tillstånd som anemi eller vara relaterade till vissa psykiska störningar som intellektuella funktionshinder, autismspektrumstörning eller schizofreni.
Orsaker
Det finns ingen enda orsak till pagofagi. Villkoret kan åstadkommas av flera saker. De vanligaste tillstånden associerade med pagofagi listas nedan.
Järnbristanemi
Järnbristanemi är ett tillstånd som utvecklas till följd av brist på järn i kroppen.
Det kännetecknas vanligtvis av trötthet, svaghet, blek hud och en svullen tunga. Vissa personer med järnbristanemi utvecklar också pagofagi.
Det är oklart varför detta händer. En teori är att det ger lättnad för svullna tungor hos människor som upplever just detta symptom.
I en studie från 2014 om sambandet mellan järnbristanemi och pagofagi fann forskare att 16% av deltagarna, som alla hade anemi, hade pagofagi.
Psykiska störningar
Psykiatriska störningar som tvångssyndrom (OCD), depression och autismspektrumstörning kan vara ansvariga för pagofagi.
Hos personer med OCD kan pagofagi utvecklas som en tvång som svar på en besatthet. Forskning visar också att människor kan utveckla pagofagi som svar på ångest eller stressiga situationer.
Andra störningar associerade med pagofagi inkluderar kalciumbrist, graviditet och ätstörningar.
Till exempel, vissa gravida människor längtar efter is under vissa perioder av graviditeten. Efter leverans tenderar dessa begär att försvinna.
Dessutom kan personer med ätstörningar använda saker som inte har något näringsvärde som is för att lura magen till att vara fulla.
Diagnos
Medan tvångstuggande is kan tyckas ofarligt i sig kan det orsakas av ett medicinskt tillstånd som du inte är medveten om. Det är därför det är viktigt att träffa en läkare om du längtar efter och tuggar is i mer än en månad.
Din läkare kommer sannolikt att testa för järnbrist först, eftersom detta är det vanligaste medicinska tillståndet kopplat till pagofagi.
Pagofagi kan ofta bli odiagnostiserad
Pagofagi blir ofta odiagnostiserad eftersom människor med tillståndet ofta tycker att det är ofarligt. Men om det orsakas av en annan medicinsk störning, kan den sjukdomen också gå odiagnostiserad vilket kan leda till fler medicinska komplikationer. Till exempel, när anemi går odiagnostiserad och inte behandlas kan det orsaka hjärtproblem.
Pagofagi Behandling
Om din pagofagi orsakas av ett annat tillstånd kan behandling av tillståndet hjälpa till att lindra dina begär.
Till exempel, hos personer som har järnbristanemi kan behandling av anemi med järntillskott hjälpa till att behandla din pagofagi. Att justera din kost så att den innehåller järnrika livsmedel som fisk och kött kan också förhindra att din anemi återkommer.
Depressiva störningar har också kopplats till pagofagi. I en fallrapport från 2018 fann forskare att administrering av venlafaxin, ett antidepressivt medel, tillsammans med kognitiv beteendeterapi (CBT), till en kvinna som hade utvecklat pagofagi som ett resultat av hennes depression var effektivt för att signifikant minska svårighetsgraden av hennes pagofagi. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
När en persons pagofagi används som en hanteringsmekanism för att hantera psykosociala stressfaktorer kan CBT användas för att behandla tillståndet.
Fokus för CBT hos personer med pagofagi är att hjälpa dem att hitta friskare hanteringsmekanismer för att hantera deras känslomässiga nöd.
Om den lämnas obehandlad kan pagofagi leda till andra medicinska komplikationer. Det vanligaste är tandproblem. Att konsumera is i den mängd och frekvens som människor med tillståndet gör kan skada dina tänder.
Pagofagi kan orsaka näringsbrister. Att till exempel konsumera stora mängder is varje dag kan hindra dig från att äta en balanserad kost och förse din kropp med tillräckligt med näringsämnen för att fungera ordentligt.
Den överdrivna mängden vatten som konsumeras kan orsaka metaboliska störningar som hyponatremi - ett tillstånd som uppstår när natriumhalterna i ditt blod är onormalt låga.
Hantera
Om du eller en älskad har diagnostiserats med pagofagi, här är några tips som hjälper dig att hantera tillståndet.
Utnyttja ditt supportsystem
Ditt beteende kommer inte att försvinna över en natt, inte ens efter att du har börjat behandlingen, så lita på att människorna omkring dig hjälper dig att begränsa ditt begär. Detta kan vara så enkelt som att ta bort isblock från din frys.
Var ärlig om dina begär
Att dölja dina begär för din läkare och dina nära och kära kan hindra din behandlings framsteg. Var öppen och ärlig om svårighetsgraden av dem och låt människorna i din omgivning veta om behandlingen fungerar.
Ett ord från Verywell
Pagophagia är ett tillstånd som kännetecknas av begär och tvångsmässig konsumtion av is. Det är inte ett dödligt tillstånd men det kan vara ett tecken på en störning som du inte vet att du har.
Om du har fått diagnosen pagofagi, lyssna noga på din läkares råd. Om tillståndet orsakas av en annan sjukdom, behandla störningen omedelbart.
Du kan också förhindra att pagofagi utvecklas genom att förhindra vissa medicinska tillstånd som är korrelerade med tillståndet. Detta kan innebära att man äter en hälsosam kost och konsekvent förebyggande medicinsk vård.