När jag växte upp skulle min far skära upp ananas och lämna små bitar i kylen, en tandpetare som sticker ut ur varje, för han visste att ananas var min favoritfrukt. Jag visste det inte då, men min far visade sin kärlek genom Acts of Service. Han skulle ta min bil oanmäld och fylla den med bensin. Han hade spenderat timmar på att tvätta fönster, rengöra läderskor och springa till livsmedelsbutiken. Detta var hans sätt att visa mig hans kärlek och tillgivenhet.
Kärleksspråk definierade
Dr. Gary Chapman De 5 kärleksspråken dyker in i kraften att kommunicera kärlek i relationer, både intima och platoniska. Han förklarar att var och en av oss ger och tar emot kärlek annorlunda. Av de fem språken (servicehandlingar, kvalitetstid, bekräftelseord, fysisk beröring och mottagande av gåvor) föredrar vi ofta ett mer än de andra.
När det gäller intima förhållanden är tjänstehandlingar ett språk som bäst kan beskrivas som att göra något för din partner som du vet att de skulle vilja, till exempel att fylla på gasen, vattna sina växter eller laga dem en måltid.
När du ger tjänstehandlingar ger du upp din tid. Denna icke-verbala form av kärlek kan vara tidskrävande och utmattande, men om det är vad din partner behöver, är det värt ansträngningen.
Tjänster
Om du har identifierat att din partner föredrar att få tjänstehandlingar, är du ett steg närmare att få din partner att känna sig älskad (och förutsatt att du älskar din partner, bör du få dem att känna så). Oavsett om det ligger i din natur att ge tjänster eller inte, vet att vem som helst kan lära sig detta kärleksspråk.
Här är fyra saker du kan göra när du utför tjänstehandlingar:
- Var uppmärksam på de små sakerna: vad din partner vill göra på din nästa resa tillsammans, hur mycket socker din partner lägger till i morgonkaffe, vilken tid din partners favoritprogram är på osv. Anteckna om du inte kommer ihåg .
- Tänk på saker som din partner inte tycker om att göra. Om du är partner klagar över att ta ut papperskorgen, undersöka ekonomiska villkor, rengöra utrymmet mellan väggen och byrån eller gå hunden, kan du göra dessa uppgif.webpter för din partner. Om din partner inte gillar att hantera kabelföretaget, erbjud dig att ta ansvar för den månatliga kabelräkningen.
- Fokusera på handlingar som är enkla att anpassa till ditt schema. Var uppmärksam på din partners kalender varje vecka och se om du kan lägga till i Acts of Service. Kanske har din partner begränsad tid mellan träningen på morgonen och deras första arbetsmöte. Planera att ha kaffe och frukost redo och vänta.
- Använd dina styrkor. Om du förstår något som din partner inte förstår, kan du erbjuda dina tjänster. Om du till exempel är mer praktisk än din partner, kan du fokusera på handymanuppgif.webpter som att byta ut din partners olja eller fixa den trasiga glödlampan i badrummet.
Även om din partner föredrar ett annat kärleksspråk kan tjänstehandlingar vara till nytta för alla hälsosamma förhållanden. Enligt en studie från 2016 som utfördes av Pew Research Center, trodde mer än hälften av alla gif.webpta par att det var mycket viktigt att dela hushållsarbete i ett framgångsrikt äktenskap. Oavsett om det är en del av ditt kärleksspråk eller inte, är det viktigt att se till att du och din partner är båda nöjda med hur mycket arbete du gör runt huset.
Ta emot tjänstehandlingar
Om du föredrar att få tjänstehandlingar framför alla andra kärleksspråk, är det viktigt att berätta för din partner detta. Se bara till att du är snäll och tålmodig när du ber om de saker du vill ha. Servicehandlingar är inte alltid enkla att göra, och du bör inte anta att din partner kommer att göra allt du frågar bara för att du föredrar Acts of Service.
Många gånger kan tjänstehandlingar vara ett svårt kärleksspråk att implementera, eftersom det kräver så mycket tid och ofta förberedelser. Kanske studerar din partner för sin doktorsexamen och kan inte fokusera på några handlingar. Kanske kommer din partner hem sent från en annan lång arbetsdag, bara för att ge dig trettio minuters kvalitetstid utan TV eller smartphone.
Försök att värna om dessa ansträngningar och erkänn att din partner sannolikt älskar dig, även om de inte kan utföra tjänstehandlingar den dagen eller veckan.
Förstå din partners kärleksspråk
Om ditt föredragna språk är kvalitetstid, men din partner fortsätter att fokusera på tjänstehandlingar, kan du känna dig lätt när din partner spenderar tid på att städa bilen istället för att ge dig odelad uppmärksamhet. Se till att du och din partner är medvetna om dina preferenser och hittar ett sätt att arbeta tillsammans för att uppnå de ömsesidigt önskade resultaten. Om din partner gillar när du till exempel lagar mat, kanske du kan börja med att förbereda en frukost varje vecka för dem.
Ett ord från Verywell
Du behöver inte tala samma kärleksspråk för att ha ett varaktigt och uppfyllande förhållande. Du måste bara veta hur du kommunicerar dina behov med din partner, oavsett vad de kan vara. Kommunikation är en nyckelkomponent i alla hälsosamma förhållanden och det är särskilt viktigt om du vill uppnå ett långvarigt förhållande med din make - eller med någon älskad.
Är du i en hälsosam relation?