Medvetenhet och förebyggande 2025, April
Om din storfamilj försöker skylla dig till att träffa varandra under semestern är du inte ensam. Så här hanterar du trycket.
Från avbrutna aktiviteter till fjärranlärning är COVID stressande för många barn. Så här kan du hjälpa dem att hantera.
En läsare frågar hur man ska hantera dåliga minnen och psykoterapeut, Amy Morin, ger råd om hur man hanterar de upprörande tankarna.
En läsare vill inte ta antidepressiva medel på grund av potentiella biverkningar. Chefredaktör, Amy Morin, erbjuder alternativa behandlingsstrategier.
En läsare frågar hur hon kan berätta för sin man att hon behöver mer utrymme under pandemin. Chefredaktör, Amy Morin, förklarar hur man håller det samtalet.
Medan fysiska förhållanden ofta har citerats som riskfaktorer för svår COVID, har forskning visat att schizofreni också ökar risken för dödsfall.
En läsare kämpar med obetalda räkningar och hög ångest. Chefredaktör Amy Morin ger råd om hur man hanterar mental hälsa och ekonomisk hälsa.
Kan COVID-lockdowns främja posttraumatisk personlig tillväxt?
För de många människor som tvingats arbeta på distans det senaste året har överskott av videokonferenser lett till att en typ av utbrändhet kallas Zoom-trötthet.
En läsare frågar hur man ska hantera sin mamma som frågar för mycket av dem. Psykoterapeut Amy Morin ger råd om hur man sätter gränser.
Är du intresserad av att lära dig om mental hälsa via TikTok-appen? Här är 13 psykiatriska personal att följa.
Lär dig mer om den psykologiska effekten av orkanen Katrina - närmare bestämt dess länk till posttraumatisk stressstörning (PTSD).
En läsare kämpar när hennes mamma inte kommer att avsluta kommunikationen med sin ex-pojkvän. Amy erbjuder råd i form av friska gränser.
Agorafobi är ett tillstånd som ofta uppstår med panikstörning och innebär undvikande beteenden. Lär dig mer om agorafobi och undvikande beteenden.
Omvänd psykologi innebär att man försöker övertyga någon att göra en sak genom att förespråka ett annat alternativ. Lär dig mer om tecken på denna taktik.
Lär dig hur du kan få vänner under COVID-19-pandemin.
Gränspersonlighetsstörning (BPD) är ett tillstånd som kännetecknas av instabila humör, beteenden och relationer. Lär dig symtomen, orsakerna och behandlingarna.
En läsare klarar nerverna för att umgås efter karantän under COVID-19. Psykoterapeut Amy Morin erbjuder insikter.
Ångest listas inte som orsak till halsbränna eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) men forskning tyder på att dessa tillstånd kan ha en koppling.
Vi vill alla vara glada människor. Ta reda på några fördelar och egenskaper som glada människor delar med resurser som hjälper dig.
Lär dig om proximala riskfaktorer för en händelse hos personer med borderline personlighetsstörning (BPD) eller andra psykiska tillstånd.
Kan maten du äter spela en roll i ditt humör? Föreningen mellan kost och depression är en som forskare tycker är lovande.
En humörspårare kan hjälpa dig att bli mer medveten om ditt humör och hitta sätt att bekämpa negativa humör. Läs mer om hur humörspårare fungerar.
Som terapeut hör jag missuppfattningar som människor har om vad det innebär att vara mentalt starka. Här är fem saker jag önskar att folk visste om mental styrka.
Komorbiditeter är flera fysiska eller mentala hälsotillstånd hos samma person. Komorbida tillstånd kan inkludera social ångestsyndrom och depression.
Tillsammans med den fysiska skadan påverkade orkanen Katrina också mycket barns mentala hälsa.
Individer täcks av sina föräldrars försäkringar fram till 26 års ålder, men pandemin visar upp problemen med detta avbrott.
Stalking är den ovälkomna övervakningen av en annan person. Lär dig hur du vet om du blir förföljd och vad du ska göra åt det.
En klinisk psykolog är mentalvårdspersonal med högt specialiserad utbildning i diagnos och behandling av psykiska sjukdomar.
Människor som rankas högt i avvisningskänslighet kämpar för att upprätthålla friska relationer. Upptäck tecknen på att någon är känslig för avslag.