Många tror att halsbränna är relaterat till ångest. Medan du inte kommer att se ångest listad som en vanlig riskfaktor för surt återflöde, visar forskning som publicerades 2018 att det finns en koppling, även om den exakta anledningen är okänd.
Vad är GERD?
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), eller surt återflödessjukdom, uppstår när syra från magen återflödar in i matstrupen och orsakar symtom som halsbränna, sväljproblem eller brännande smak i halsen. Medan någon kan ha enstaka anfall av halsbränna, om du har ofta halsbränna kan det diagnostiseras med GERD.
Att få diagnosen är viktigt eftersom GERD kan behandlas med livsstilsförändringar, receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel. Om obehandlad kan GERD leda till komplikationer som kronisk hosta, erosiv esofagit och till och med något öka risken för matstrupscancer.
Orsaker till GERD
Den strukturella orsaken till symtom på halsbränna och GERD ligger där matstrupen möter magen. Matstrupen är ett muskulöst rör som ansluter munnen till magen.
Den nedre matstrupen (LES) är en muskelring som stänger magen från matstrupen när du inte äter. När du äter slappnar denna muskel av och låter maten passera smidigt från matstrupen till magen. LES stängs sedan igen så att mat i magen inte kommer tillbaka i matstrupen.
När LES inte fungerar ordentligt kan GERD utvecklas när magsyra återflödar in i matstrupen. Magsyran irriterar slemhinnan i matstrupen och leder till en brännande känsla som kallas halsbränna.
Typiska orsaker till GERD inkluderar ökat buktryck (på grund av fetma eller graviditet), vissa mediciner, rökning och hiatal bråck. Halsbränna kan utlösas av överätning, äta för nära sänggåendet, dricka alkohol eller äta fet eller kryddig mat.
Länken mellan ångest och GERD
Även om ångest inte är listad som orsak till GERD, visade forskning som publicerades 2013 förekomsten av ångest hos kvinnor med GERD är högre än för dem i den allmänna befolkningen. Personer med både GERD och ångest kan också ha vanligare symtom och svårare symtom, vilket leder till en minskad livskvalitet.
Ångest kan spela en roll i utvecklingen av GERD och förvärra symtomen, även om forskare inte är helt klara hur.
Vissa experter tror att hjärnkemikaliet kolecystokinin (CCK), som har kopplats till både panikstörningar och gastrointestinala störningar, kan spela en roll i förekomsten av GERD hos personer med ångestsyndrom. Det finns teorier om att ångest kan bromsa matsmältningen, öka magsyran eller resultera i ökad muskelspänning som kan sätta press på magen.
En annan möjlighet eller bidragande faktor kan vara att när människor är oroliga tenderar de att engagera sig i beteenden som kan utlösa eller förvärra surt återflöde, som att röka, dricka alkohol eller äta fet eller stekt mat. Dessa kan vara lugnande beteenden som sedan kan leda till smärta och obehag vid halsbränna.
Det omvända kan också vara sant eftersom GERD-symtom, såsom bröstsmärta och sväljproblem, kan vara oroande och öka ångest eller utlösa en panikattack. Det är viktigt att komma ihåg att en förening inte innebär orsakssamband.
Dessa studier antyder inte att ångest direkt orsakar GERD eller vice versa. Snarare har forskare funnit ett komplext samband mellan de två hälsotillstånden.
Ett ord från Verywell
Den stora bilden här är att om du misstänker att du har ångest eller GERD eller båda, var noga med att se din vårdpersonal för en korrekt diagnos och behandlingsplan. Den goda nyheten är att båda kan behandlas effektivt.