Du har haft dina misstankar. Du kanske har lagt märke till att din partner tittar på människor av samma kön på ett annat sätt. Då upptäcker du sanningen: din make eller partner är homosexuella. Det kan hända att du känner att ditt förhållande har vänt upp och ner och när din partner kommer ut, befinner du dig själv. Du kan känna dig ensam, isolerad och osäker på vad det betyder för din framtid.
Statistik för par med blandad orientering
Par med blandad orientering är de där en medlem i ett förhållande är antingen gay, lesbisk eller bisexuell.
Enligt en studie finns det upp till två miljoner par med blandad orientering. När den homosexuella, lesbiska eller bisexuella partnern kommer ut bryts en tredjedel av paren omedelbart; ytterligare en tredjedel stannar tillsammans i ett till två år och splittras sedan; den återstående tredje försöker få sina äktenskap att fungera. Av dessa delades hälften upp, medan den andra hälften stannade i tre eller flera år.
Nyckelfrågor inför en rak make
Det är ingen tvekan om att lära sig att din partner är homosexuell kan vara svårt för den raka personen i förhållandet. Bland de saker du kan känna är:
- Sexuell avvisning
- Skadad sexuell självkänsla
- Undrar saker som "vad gjorde jag för att orsaka detta?" eller "är jag inte maskulin / feminin nog?"
- Låg självbild och hög självtvivel
- Oro för barnen. Hur kommer de att hantera nyheterna? Hur kommer det att påverka dem att ha en homosexuell förälder?
- Att känna att ditt liv har splittrats efter att ha levt en lögn
- Förvirring om förhållandet eller äktenskapet och om det är värt att spara
- Rädsla för att din familj ska rivas sönder
- Sårad över att känna att du har ljugit för dig
- Bitterhet, rädsla, chock, förtvivlan, förödelse, ont och ilska
- Ångest om din partner eller make har varit otrogen
- Skam, hemlighet och rädsla för brist på acceptans
- Rädsla för att ha utsatts för eller har fått sexuellt överförbara sjukdomar eller infektioner (Prata med din partner och testa, oavsett kön på den person de kanske har sovit med.)
Saker att göra och inte göra
Do-
Bestäm vad ni båda kan och inte kan leva med.
-
Acceptera att det krävs två för att gif.webpta sig.
-
Precis som i alla situationer där det finns otrohet, bli omedelbart kontrollerad för sexuellt överförbara sjukdomar, oavsett om din partner erkänner någon sexuell otrohet.
-
Ta hand om dig själv när du går igenom sorgprocessen. Ditt förhållande har förändrats. Försök att acceptera denna verklighet och gå vidare.
-
Var försiktig med hur du berättar för dina barn. Du kan behöva professionell vägledning för att hantera detta. Det är viktigt för dem att känna sig älskade och säkra och att de inte är ansvariga för situationen.
-
Isolera dig själv. Sök upp en supportgrupp eller professionell hjälp.
-
Antag att ditt äktenskap är över. Vissa raka / homosexuella äktenskap är glada fackföreningar. Studier visar dock att av 15% av paren som försöker få det att fungera är det bara cirka 7% som gör det på lång sikt.
-
Skyll dig själv för att du "vänt" din partner till gay. Ingen kan göra någon annan homosexuell.
-
Låt årens bedrägeri och förräderi ta bort de goda tiderna och de positiva minnena.
Ett ord från Verywell
Även om denna upplevelse kan vara överväldigande är det viktigt att inse att situationen du befinner dig i är ingen fel. Det är normalt att känna sig bekymrad och arg. Det är viktigt att också inse att din partner också är i emotionell nöd. Människor väljer inte det eller de kön de lockas till, så se till att inte rikta homofob motreaktion mot din partner. Trots detta kan fokusering på dina egna behov under den här tiden hjälpa dig att återfå en känsla av själv och läka om du bestämmer dig för att släppa relationen.
Det första året kommer förmodligen att vara det tuffaste när du ordnar komplicerade känslor och bestämmer hur du ska gå vidare. Dessa beslut kan innebära slutet på ditt äktenskap. Vissa par är gif.webpta och andra inte. Att gå vidare och släppa taget tar tid och villighet att förlåta.