Mental hälsa 2025, April
Att skapa en sömnrutin kan medföra betydande hälsofördelar.
Kanadabaserat hälsoföretag Field Trip Health är ett av många som främjar alternativa psykiska hälsobehandlingar som kombinerar ketamin med samtalsterapi.
En metaanalys av forskning om mobbning visade att barn som mobbar sina kamrater är mer benägna att dricka alkohol eller använda droger i vuxenlivet. Barntrauma är ofta en grundorsak till båda dessa beteenden.
Pandemin har varit en dubbelklack för terapeuter och lämnat dem med fyllda scheman och sina egna känslomässiga problem.
En ny studie visade att bostadsosäkerhet, från sena hyresbetalningar till utvisningar, kan ha en allvarlig inverkan på sömnen.
Medan medvetenheten om psykiska problem har ökat finns det fortfarande en tendens att felaktigt anta att psykisk sjukdom och våld är kopplade.
Forskning tyder på att ett mer holistiskt tillvägagångssätt för återinträdesprogram kan minska andelen återfall i USA, särskilt bland svarta män.
Över hela landet diskriminerar lagstiftare transflickor i sport och utsätter dem för invasiva könsbedömningar.
En ny studie visade att redigering av foton är vanligt för unga kvinnor, medan användning av sociala medier fortsätter att skada människors självkänsla.
I en nyligen genomförd studie av äldre vuxna förbättrade skrattterapi känslorna av ensamhet. Detta är en av många fördelar som övningen medför.
En nyligen placebokontrollerad studie undersökte erfarenheten av mikrodoserande psykedelika och föreslår att psykologiska fördelar kan förklaras av placeboeffekten.
COVID-relaterad stress kan driva mer mot ohälsosamma hanteringsstrategier.
En ny studie visade att kvinnor kan uppleva moralisk upprörande tilltalande hos en långvarig partner, särskilt om en potentiell kompis stöder sina ord med handlingar.
I en nyligen genomförd studie visade kvinnor snabbare nedgångar i vissa former av kognitiv funktion, men inte minne.
Fördjupa dig i fiktiva karaktärer kan hjälpa dig att utforska din egen identitet på ett säkert sätt, säger experter på psykisk hälsa.
Mörka triadegenskaper som psykopati, narcissism och machiavellianism har kopplats till rasism och högeruppfattningar.
Själveffektivitet kan ökas genom att komma ihåg stunder när du lyckades, föreslår forskning.
Att hålla fast vid negativa känslor om mindre irritationer kan ha långsiktiga effekter på ditt psykologiska välbefinnande, föreslår en ny studie.
Ny forskning visar att det kortikotropinfrisättande stresshormonet kan utlösa näsallergier.
Med hjälp av A.I. analyserade en nyligen genomförd studie deltagarnas hjärnaktivitet för att avslöja ett nätverk av regioner som arbetar tillsammans för att bearbeta språk. Dessa resultat kan hjälpa oss att bättre förstå hjärnans dysfunktion och neurodegenerativa sjukdomar.
Nyligen rasistiskt våld mot asiatiska amerikaner har publicerats kraftigt, men de är en del av ett historiskt mönster i USA. Dessa hot utgör en stor psykologisk börda för riktade samhällen.
En ny studie tyder på att doftens förmåga att utlösa minnen kommer från sambandet mellan luktsystemet och hippocampus i hjärnan. Detta kan hjälpa oss att bättre förstå bredare hjärndysfunktion och främja intervention och behandling.
Ny forskning visar att 80 procent av barn med autism visar tillväxt eller kompetens inom viktiga utvecklingsområden vid ungefär 10 års ålder.
En nyligen genomförd studie avslöjade en underrepresentation av marginaliserade grupper inom kliniska prövningar, särskilt individer från Black- och Latinx-grupper.
Att vara höginkomsttagare kan skydda många, men en ny studie visade att svarta män inte får skyddet för att tjäna mer pengar.
Hypnoterapi har visat sig vara effektivt vid behandling av tillstånd som PTSD, ångest, överätning och missbruk. En nyligen genomförd studie antyder att hjärnan under hypnos behandlar information på olika sätt.
Onlineshopping har varit en källa till komfort och säkerhet för många människor under pandemin, men den övergripande effekten på mental hälsa har varit blandad.
Data visar att nästan en fjärdedel av psykiatriska besök på akutrum tog sex timmar eller mer 2015, jämfört med 16 procent 2005.
Ny forskning om mer än 80 000 kvinnor fördjupar förståelsen för vilka typer av stress som kan vara mest skadliga för din hjärthälsa.
En ny studie har visat de många fördelarna med familjecentrerade program för att stödja den mentala hälsan hos svarta ungdomar som kan kämpa med effekterna av rasism.