Mental hälsa 2025, April
En ny studie antyder att de flesta människor ger upp sina resolutioner snabbt och upprepar resolutioner under kommande år.
Många använder koffein för energi på morgonen och får det i kaffe, te, läsk och choklad. Är det bra eller dåligt för oss?
Lär dig hur anterograd amnesi påverkar lagring av nya minnen, möjliga orsaker till detta tillstånd och hur det kan behandlas.
Lär dig vad forskning säger om hur vuxna människor odlar nya hjärnceller i en process som kallas neurogenes.
Tristess är en av de saker som människor med ADHD fruktar mest och kommer att gå mycket långt för att undvika det. Läs tre tips för att undvika tristess.
En studie visar hur mindfulness-program ökar barns mentala hälsa.
Lär dig mer om vetenskapen bakom tränings eufori, även känd som löparens höga, plus ta reda på hur man känner igen tecknen på träningsberoende.
Att ta en bestämd semester kan i hög grad gynna din mentala hälsa och fylla på dina energireserver efter ett år med pandemisk utbrändhet och psykiska problem.
Ny forskning har visat att barn kan spela en nyckelroll för att utveckla ett mer medkännande samhälle.
Optimismförspänningen får människor att tro att de är mer benägna att uppleva bra över dåliga händelser. Lär dig hur denna fördom kan påverka beslut.
Ny forskning har funnit att personer som hade stint i ICU står inför en högre risk för självskada och självmord än andra sjukhuspatienter.
En mental uppsättning kan göra det enkelt att lösa problem snabbt, men det kan också hindra dig från att se olika lösningar som också kan fungera.
Äldre vuxna har svårare att somna och somna, vilket kan påverka den totala livskvaliteten En genomgång av sömnstudier visade att lugnande musik kan påverka äldre vuxnas sömnkvalitet positivt.
För att hedra National Doctors Day, fira den medicinska personalens mentala styrka i en tid med oöverträffade krav, psykiska hälsoutmaningar och pandemisk utbrändhet.
Patologiskt spelande är ett beteendeberoende. Lär dig de oroande symtomen som kan orsaka betydande problem för personer som drabbas av det.
En ny studie visade att hälsa ångest i barndomen och tonåren kan pågå till vuxen ålder utan snabb behandling.
Självhjälp kan vara ett bra sätt att uppnå mål och övervinna problem, men är det möjligt att bli beroende av det? Lär dig tecknen på att du kan ha problem.
Ny forskning har funnit en koppling mellan höga stressnivåer och risken för framtida hjärt-kärlproblem hos yngre överlevande hjärtinfarkt.
En ny studie fann ett samband mellan måttligt drickande och lägre stresssignaler i hjärnan, vilket kan förklara alkoholens fördelar för hjärthälsan.
En nyligen genomförd studie visade att exponering för luftföroreningar under barndomen är korrelerad med psykiska utmaningar för unga vuxna.
Anpassning till hälso- och livsstilsförändringar medan du återhämtar dig från långväga Covid orsakar psykiska problem.
En ny studie visar att hantering av barns vikt och blodtryck är kopplat till bättre hjärnhälsa.
En ny studie visar att känslomässigt gripande filmer där karaktärer strävar efter att uppnå meningsfullt syfte faktiskt hjälper oss att förstå våra egna kämpar.
Problemlösningsprocessen innefattar ett antal steg och psykologiska strategier, men hinder kan ibland göra det svårare. Läs mer.
Varför gör du de saker du gör? Om det är av någon intern anledning är du inneboende motiverad. Utforska hur detta kan vara extremt givande.
Sjuksköterskor inom kritisk vård upplever mentala och fysiska konsekvenser av att arbeta med COVID-19-patienter under pandemin.
En ny studie visade att spel ökade under låsning. Detta kan ha en negativ inverkan på mental hälsa.
Abstrakt resonemang innebär förmågan att tänka på information utan att förlita sig på befintlig kunskap. Lär dig mer om hur denna typ av tänkande används och dess effekter.
Begrepp av missbruk har flyttat från fokus på beroendeframkallande droger till en förståelse för förhållandet mellan beroendeframkallande beteende och stress.
Färgpsykologi handlar om effekterna av färg på humör, känslor och beteende. Ta reda på mer om grön färgbetydelse och associationer.