Viktiga takeaways
- Ny forskning har visat att ett stresshormon kan multiplicera cellerna som utlöser näsallergier.
- Det återspeglar resultaten från tidigare studier som har upptäckt ett samband mellan stress och allergisymtom.
- Även om minskad stress kan hjälpa till att förbättra symtomen, är det inte en ersättning för medicinering och andra allergibehandlingar, säger experter.
Att hitta sätt att minska stress kan ge en rad fysiska och mentala hälsofördelar för alla, men det kan komma en extra fördel för de 60 miljoner människor i USA som hanterar säsongsallergier.
En ny studie publicerad i International Journal of Molecular Sciences har funnit att närvaron av ett stresshormon kan förvärra näsallergier. Resultaten kan så småningom öppna dörren för nya behandlingar för säsongsallergier i framtiden.
Här är vad du ska veta om den senaste forskningen om sambandet mellan stress och allergier.
Studien
I en studie som publicerades tidigare denna månad genomförde ett forskargrupp under ledning av forskare i Osaka, Japan, en serie experiment för att undersöka sambandet mellan ökade allergiska reaktioner och det kortikotropinfrisättande stresshormonet (CRH). Stress får kroppen att släppa CRH, som sedan hjälper till att frigöra kortisol, det primära stresshormonet som sätter kroppen i kamp-eller-flyg-läge.
Purvi Parikh, MD
När människor är stressade förvärras det alla allergiska tillstånd. Sinusallergier blir värre, och om en person är benägen för nässelfeber eller utslag blir det också värre.
- Purvi Parikh, MDNär forskarna lade till CRH i en nasal polyporgankultur, märkte de att antalet mastceller, som driver allergiska reaktioner, ökade avsevärt i mänsklig nässlemhinna (slemhinnan i näshålan). Reaktionen stimulerade också aktivitet i mastceller, vilket leder till frisättning av kemikalier som utlöser allergiska reaktioner.
”Mastceller har receptorer där allergener och antikroppar kan interagera. När allergenet och antikropparna ansluts till mastcellen strängar mastcellen ut kemikalier som är ansvariga för klåda, slemproduktion eller hosta som kan följa med allergisymtom, förklarar Dr. Tiffany Owens, allergiker och immunolog vid The Ohio State University Wexner Medical Center. "Alla har mastceller, men inte allas mastceller interagerar med antikroppar eftersom allergiantikropparna är gjorda av den enskilda personen."
Forskarna undersökte också potentialen hos antalarmin, ett experimentellt läkemedel som blockerar CRH-receptorer, som en behandling för allergier. De fann att antalarmin hjälpte till att förhindra att stresshormoner ökade antalet mastceller och deras aktivitet i nässlemhinnan hos möss. Ändå behövs mer forskning för att bestämma läkemedlets effekt på människor.
"Vi har inte antalarmin som en behandling vi använder nu, men om det hjälper till att förhindra stressrelaterad inflammation kan det vara ett potentiellt behandlingsalternativ långt fram i vägen i framtiden", säger Dr. Owens.
Resultaten ger bekräftelse på vad vissa allergologer som Dr. Purvi Parikh, talesman för Allergy & Asthma Network, har sett vid behandling av patienter med allergier och höga nivåer av stress.
”När människor är stressade förvärras det alla allergiska tillstånd. Sinusallergier förvärras, och om en person är benägen för nässelfeber eller utslag blir det också värre, säger hon. "Vi märker också att människor har anafylaktiska reaktioner ännu mer när de är under stress, antingen fysiska eller mentala."
Tidigare forskning om stress och allergier
Denna nya forskning bygger på tidigare studier om sambandet mellan stress och allergier.
En studie från 2013 publicerad i Annaler om allergi, astma och immunologi fann att personer som hade ihållande emotionell stress tenderade att ha en högre frekvens av allergif.webpack. Det fann dock inte att kortisol var associerat med allergisymtom.
Tiffany Owens, MD
Det är hoppfullt att detta inte bara är en läkemedelsstudie som fokuserar på vilket läkemedel vi kan sälja dig för att göra det bättre.
- Tiffany Owens, MDOch en randomiserad kontrollerad studie från 2009 visade att stress och ångest kan förvärra och förlänga symtom på allergisk rinit, en grupp nässymtom (som nysningar och kliande, vattniga ögon) som uppstår när du andas in något du är allergisk mot.
Den senaste studien hjälper till att främja vetenskaplig förståelse för hur ett visst stresshormon kan leda till en allergisk reaktion.
"Detta fortsätter att fascinera oss som läkare och som patienter, att tänka på våra kroppar eftersom det här komplexa maskineriet interagerar med våra interna och externa miljöer, och det finns många faktorer inblandade", säger Dr. Owens. "Det är hoppfullt att detta inte bara är en läkemedelsstudie som fokuserar på vilket läkemedel vi kan sälja dig för att göra detta bättre."
Hantera allergier
Om allergier gör dig eländig på våren (eller när som helst på året), överväg att arbeta med en allergolog för att kontrollera dina symtom. De kan rekommendera mediciner för att lindra dina symtom och / eller allergiska skott (immunterapi) för att bygga upp din tolerans mot vissa allergener, såsom pollen.
Medan forskningen om stress och allergier är lovande, säger experter att minskning av stress förmodligen inte räcker för att ge lättnad från allergisymtom.
"Jag vill betona att detta inte är en ersättning för traditionella terapier", säger Dr Parikh. “Hantering av stress bör göras tillsammans med andra behandlingar. Ibland tänker folk: "Jag ska göra yoga och inte ta mina mediciner", men du borde göra båda om du behöver dem. "
Purvi Parikh, MD
Jag vill betona att detta inte är en ersättning för traditionella terapier. Hantering av stress bör göras tillsammans med andra behandlingar.
- Purvi Parikh, MDResultaten från den senaste studien är bara ytterligare bevis för att stressreduktion bör införlivas i en bredare hälsosam livsstilsrutin - inte bara för personer med allergier utan för alla, säger Dr. Owens.
"Jag rekommenderar stressreducering, inte så mycket om någon kom in och sa att de har kliande ögon och en rinnande näsa, men mer när det gäller allmän hälsa och välbefinnande", säger hon. ”Det här är bara ytterligare en uppmuntran att ta hand om oss själva, vara uppmärksam på vad våra kroppar säger och göra minsta skada. Vi kan göra riktigt bra saker för oss själva genom att ta oss tid att vila och uppmärksamma hälsosamma vanor. ”
Läs nästa: Topp 10 saker att veta om effekterna av stress
Vad det betyder för dig
Höga stressnivåer kan skada din fysiska och mentala hälsa. Nu visar ny forskning att det också kan förvärra symtomen på säsongsallergier, som drabbar upp till 60 miljoner människor i USA varje år.
Medan experter säger att stressreduktion inte är en ersättning för traditionell allergibehandling kan det vara fördelaktigt att införliva det i en övergripande hälsosam livsstilsrutin som i sin tur kan förbättra dina symtom. Om dina allergier verkar, kontakta en allergiker för att se om mediciner eller immunterapi kan hjälpa.
Vad man ska veta om APA-rapporten om stress i Amerika 2020