Ras och identitet 2025, April

Hundratusentals människor i USA är offer för hatbrott varje år. Upptäck de motiverande faktorerna bakom dessa brott.

Undrar du vad mikroaggressioner är? Här är några definitioner samt förklaringar om hur man kan minska dem i samhället.

När människor har olika vänskap är de mindre benägna att tro på stereotyper. Lär dig hur och varför du behöver ha vänner av olika raser.

Det finns data som stöder det faktum att det att bli offer för rasism kan fysiskt stressa kroppen på mätbara sätt. Detta tros bero på en del av det psykologiska nedfallet av att leva i en rasistisk kultur.

Lär dig hur du kan arbeta för att erkänna din egen rasism.

Othering innebär att se människor som fundamentalt skiljer sig från den dominerande gruppen. Det är en process som ofta används för att avhumanisera minoritetsindivider.

Hur manifesteras vit överhöghet i samhället, och hur påverkar detta BIPOC-folks mentala hälsa negativt?

Oavsett om du vill veta hur du blir involverad eller om du inte är säker på var du ska vända dig för stöd, stöder dessa organisationer raslikhet.

Att logga ut från sociala medier, stänga av TV: n och hitta tröst hos vänner är några av sätten att hantera svart orättvisa.

Över hela landet håller folk protester i ett försök att uppmärksamma rasism. Lär dig hur du kan vara säker om du planerar att delta.

När det gäller att bli en allierad med det svarta samhället kan du inte gå in i det slumpmässigt. Lär dig vad du kan göra för att bli en effektiv allierad.

När fler fortsätter samtalen om ras är det viktigt att navigera effektivt. Den här artikeln kommer att ge tips om hur man gör det med avseende på språk.

Svarta amerikaner har inte tillgång till mentalvårdstjänster lika mycket som vita, men det finns svarta terapeuter, psykiska hälsogrupper och andra resurser.

Om det inte behandlas på rätt sätt kan rasism ha bestående psykiska hälsoeffekter på Latinx-individer. Lär dig om de psykiska hälsoeffekterna av rasism.

Psykologin för polisbrutalitet förklarar varför vissa poliser tillgriper dödlig kraft när det inte är nödvändigt. Läs mer om detta fenomen i den här artikeln.

Ras tvetydighet är när en persons ras inte är uppenbar genom sitt utseende. Lär dig om upplevelser, privilegier och utmaningar för ras tvetydiga människor.

Stereotyper kan leda till diskriminering. Att erkänna den psykologiska påverkan de kan ha är det första steget i att bryta ner dessa övertygelser.

Black Lives Matter-rörelsen har sannolikt fått dig att tänka mer på rasism. Lite självreflektion kan hjälpa dig att upptäcka några obekväma sanningar.

Vit överlägsenhet återspeglar fortsättningen av en falsk berättelse att vita människor är överlägsna människor med andra hudfärger och etniska bakgrunder.

Vilka är de psykologiska effekterna av att vara i ett interneringscenter? Dessa faktorer, deras orsaker och lösningarna undersöks i den här artikeln.

Hatbrott innebär kriminella handlingar som begåtts mot vissa grupper av människor. Lär dig mer om de vanligaste typerna och vad som utgör ett hatbrott

Utforska resurser för att stödja den mentala hälsan hos asiatiska amerikaner och Stillahavsöarna och bekämpa den negativa mängden diskriminering mot asiater.

Antirasism är ett aktivt tillvägagångssätt för att bekämpa rasism på individuell, social, institutionell och strukturell nivå. Lär dig varför antirasism är viktigt.

Hur bidrar vit överlägsenhet till negativa psykiska trender i asiatiska samhällen? Vad är det kollektiva traumat och de negativa effekterna?

Denna artikel kommer att gräva i några strategier för att förbättra tillgängligheten för virtuella händelser

Stereotyper om latinamerikaner är lika vanliga som någonsin. Här är varför de är skadliga för vårt lands framsteg.

Medan vem som helst kan bli gasbelyst upplever marginaliserad folx oproportionerlig skada när de är offer för gasbelysning.

Människor i HBTQ + -samhällen står ofta inför diskriminering och andra problem. Lär dig mer om psykiska resurser som kan hjälpa HBTQ + -människor att hantera och trivas.

Lär dig tips om hur man pratar med svarta vänner och familj om rasism. Att ha diskussioner om rasism är inte alltid lätt men det måste göras.

Systemisk rasism, som hänvisar till strukturer och institutioner i samhället som tjänar till att förtrycka färgade människor, kan ta en avgif.webpt på mental hälsa.