Mental hälsa 2025, April

Få tips och strategier för att göra ditt arbetsliv enklare, fokuserad och mer produktiv om du har ADD eller ADHD.

Om din make har ADHD kan det påverka ditt äktenskap. Här är några tips för att hantera och vad du kan göra för att hjälpa till.

Människor utan ADHD missförstår ofta vuxna och barn med sjukdomen, som måste använda enorm energi för att slutföra genomsnittliga uppgif.webpter.

Lär dig om 7 typer av ADD, identifierade av Dr. Daniel Amen, plus ta reda på olika behandlingsrekommendationer för varje typ.

Vuxna med ADHD har en signifikant högre risk för alkoholberoende, och genetiska faktorer bidrar väldigt lite till sambandet. Läs mer.

Bipolär sjukdom kan vara förödande om den inte kontrolleras. Lär dig mer om vad forskare nu anser vara de mest troliga orsakerna.

Att hantera bipolär sjukdom dagligen kan vara utmanande. Det finns effektiva strategier för att övervinna stigma, känslomässiga problem och mer.

Lär dig om perception och hur vi uppfattar objekt i vår miljö genom den perceptuella processen.

Konventionell visdom tyder på att dricka alkohol dödar hjärnceller, men är det verkligen sant? Utforska forskningen om alkoholanvändning och nervförlust.

Sociala medier växer i popularitet. Men för mycket kan vara ett problem. Lär dig hur överanvändning av sociala medier liknar narkotikamissbruk och hur du hanterar det.

När du protesterar kan du uppleva allvarliga metoder för folkmassakontroll, vilket kan leda till trauma. Förstå konsekvenserna och hur du skyddar dig själv.

Det har varit ett hektiskt år för socialt medveten reklam, men frågan måste ställas. Fungerar det?

En studie föreslår att psykoterapi, och särskilt kognitiv beteendeterapi, kan vara användbar för att minska inflammation och främja hälsa.

Psykisk hälsa kan påverka din fysiska hälsa på betydande sätt, föreslår en ny studie.

Påverkar tankar utanför medvetenheten beteende? Lär dig om Freuds tre nivåer av medvetenhet: det medvetna, förmedvetna och omedvetna sinnet.

Lär dig hur premenstruella symtom (som PMS och PMDD) kan påverka kvinnor med bipolär sjukdom och hur dessa symtom kan hanteras.

Enligt färgpsykologi kan färgen rosa påverka humör, känslor och beteende. Upptäck de psykologiska effekterna av rosa.

Transpersoner har en högre risk för stigma i samband med negativa psykiska problem, enligt en nyligen genomförd studie publicerad i International Journal of Transgender Health.

Kan ditt barn ha bipolär sjukdom? Lär dig om symtom på bipolär sjukdom hos barn och ungdomar och vad detta kan betyda för ditt barn.

Få fem praktiska tips som hjälper dig att förklara din bipolära sjukdom för vänner och nära och kära.

Färgpsykologi handlar om effekterna av färg på ditt humör, känslor och beteende. Hitta information om blåps färgpsykologi.

Det är väldigt få människor som kan hålla sig till sina nyårsresolutioner. Men att bryta dem kanske inte är så illa som du kanske tror. Ta reda på varför.

För en förälder med ADD / ADHD kan det vara en utmaning att hålla livet smidigt för dig själv och din familj. Läs strategier för att göra livet mer organiserat.

Dating och relationer kan vara knepigt för vuxna med ADD. Läs mer om dejting och hur du hittar rätt partner.

Läs mer om relationsråd när din partner har ADD med tips om kommunikation, undvika föräldrafällan, skratta tillsammans och mer.

Även om det är sällsynt är överdosering av koffein möjligt. Lär dig hur överdoser från koffeinpiller, espressobilder eller energidrycker kan hända.

Alla relationer medför utmaningar någon gång i tiden. ADD och ADHD kan verkligen ha en unik inverkan på relationer.

Rika eller fattiga, vi har alla pengaproblem åt gången. Men när är pengar problem ett tecken på beroendeframkallande beteende?

Lär dig varför en kemisk obalans kan spela en roll vid paniksymtom, även om den exakta orsaken är okänd.

Lär dig mer om varför glömska inträffar, inklusive påverkan av faktorer som tid, störningar och sammanhang.