Mental hälso- och sjukvård kan vara dyrt, oavsett om det är en kortvarig kris eller ett kroniskt tillstånd. Om du inte har en psykisk hälsoförsäkring kan kostnaden för din egen kost få dig att avstå från vård du behöver eller använda färre tjänster för att spara pengar. Om du har en psykisk hälsoförsäkring kan bördan att betala din del av kostnaden lägga till stress under en redan stressig tid.
Tillsammans med hur man identifierar psykisk hälsotäckning som du kanske inte är medveten om att du är berättigad till, här är några resurser för att hitta psykisk hälsoförsäkring om du inte har det och tips för att få ut det mesta av psykisk hälsoförsäkring när du gör det.
Program för medarbetarassistans
Din arbetsgivare kan erbjuda vissa mentala hälsofördelar inom ett anställdassistansprogram. EAP-förmåner betalas av din arbetsgivare, tillgång till förmåner är vanligtvis gratis och problemet du söker hjälp med behöver inte vara arbetsrelaterat.
Medan EAP inte är utformade för att ge långvarig behandling, kommer en psykolog att utvärdera dina behov, initiera krisintervention och kortvarig behandling och ge remisser om EAP-tjänsterna inte är tillräckliga för att lösa problemet.
Kontrollera din förmånshandbok eller ring ditt förmånskontor för att se om du har en EAP.
Tips:
- Om du har utnyttjat dina kostnadsfria EAP-förmåner och behöver mer hjälp, fråga om din arbetsgivare har ordnat rabatterade out-of-pocket-priser för fortsatt vård från mentalvårdspersonalen som tillhandahöll dina EAP-tjänster. Att hålla fast vid samma mentalvårdspersonal sparar dig den tid som krävs för att bygga upp en relation med någon ny. Du sparar också kostnaden för ytterligare en första utvärdering.
- Dina kostnadsfria EAP-förmåner förnyas varje år. Om du har utnyttjat alla dina gratisförmåner i år, kontakta din EAP-leverantör i början av nästa år. Du kanske upptäcker att du är berättigad till gratis förmåner igen.
Beteendehälsofördelar inom din befintliga gruppförsäkring
Även om din befintliga sjukförsäkring inte specifikt listar mentalvård i planöversikten, kan den fortfarande tillhandahålla psykisk hälsoförsäkring inom avsnittet beteendehälsa i förmånspaketet. Se avsnittet beteendehälsa i policydokumentationen för mer detaljer om eventuella psykiska hälsoförsäkringsförmåner.
Tips:
- Om din arbetsgivare erbjuder ett urval av försäkringsplaner, kontrollera noggrant den mentala hälsotäckningen för varje alternativ under din öppna inskrivningsperiod. En dyrare plan som ger mental hälsotäckning kan i slutändan spara pengar på en lågkostnadsplan utan psykiska fördelar.
- Om din arbetsgivare inte erbjuder psykisk sjukförsäkring, se om den erbjuder ett flexibelt utgif.webptskonto. En FSA tillåter dig att lägga undan pengar före skatt för att betala för berättigade egenkostnader som psykoterapi, psykiatribesök och receptbelagda läkemedel. Detta minskar inte själva vårdkostnaden, men du sparar genom att inte betala inkomstskatt på de FSA-pengar du använder för att betala för vården.
Inköp av psykisk sjukförsäkring
Psykisk hälsoförsäkring köps vanligtvis inom ramen för en medicinsk sjukförsäkring. Du kan kontrollera med ditt statliga sjukförsäkringsutbyte för en Obamacare-plan eller upptäcka de individuella försäkringar som finns tillgängliga i ditt område som inte erbjuds på börsen.
Alla individuella sjukförsäkringar som köpts efter den 1 januari 2014 genom utbyten som föreskrivs i Affordable Care Act är skyldiga att ge psykiska hälsofördelar.
Dricks:
- Om din inkomst är måttlig kan du vara berättigad till hjälp med att betala dina månatliga sjukförsäkringspremier om du väljer en hälsoplan på din Affordable Care Act sjukförsäkringsutbyte.
Dricks:
- Om du har en vanlig sjukförsäkringsplan som inte täcker mentalvårdstjänster, överväga att byta till en högavdragbar hälsoplan (HDHP) som täcker mentalvårdstjänster. Om det avdragsgilla beloppet för HDHP är mindre än dina nuvarande årliga out-of-pocket-utgif.webpter kan du komma framåt. Många HDHP kan kombineras med ett hälsosparande konto, så att du kan betala självrisken med pengar före skatt.
Medicaid
Om du uppfyller inkomst- och andra behörighetskriterier kan du vara berättigad till Medicaid. Medicaid-program administreras av varje stat, så fördelarna varierar från stat till stat. Från och med 2016 måste alla stater tillhandahålla åtminstone en del psykisk sjukförsäkring inom ramen för den medicinska sjukförsäkringen.
Medicare
Om du är 65 år eller äldre kan du vara berättigad till Medicare. Medicare erbjuder psykiska fördelar för slutenvård (del A), öppenvårdstjänster (del B) och receptbelagda läkemedel (del D). Om du har en Medicare Advantage-plan, (Medicare del C), måste du kontrollera din plan för att bestämma detaljerna för dina psykiska fördelar.
Dricks:
- En underkategori av Medicare Advantage-planer som kallas Special Needs Plans kan vara till nytta för dig om du har betydande psykiska vårdbehov. Förutom att tillhandahålla grundläggande Medicare Advantage-täckning, erbjuder SNPs utökade fördelar för specifika tillstånd, inklusive vissa typer av psykiska tillstånd. Till exempel kan en SNP för mental hälsa ge dig utökade alternativ för mentalvård och bättre samordning av din psykiska hälsobehandling med din medicinska behandling.
Handikapp
Om du har ett kroniskt, svårt psykiskt tillstånd som gör det omöjligt att arbeta, kan du vara berättigad till invaliditetsförmåner. Även om invaliditetsförmåner inte automatiskt inkluderar sjukförsäkring, kan du efter att ha fått invaliditetsförmåner i två år bli berättigad till Medicare, inklusive Medicares psykiska fördelar, även om du ännu inte är 65 år gammal. Om du har ett funktionshinder kan du också vara berättigad till Medicaid, inklusive de mentala hälsofördelarna som din stats Medicaid-plan tillhandahåller.
Att ansöka om funktionshinder kan vara en lång, komplicerad och besvärlig process. Ditt tillstånd måste vara tillräckligt svårt för att begränsa grundläggande arbetsaktiviteter, som att komma ihåg enkla instruktioner.
Veterans Administration
Om du tjänstgjorde i militären kan du vara berättigad till VA-hälsofördelar, inklusive psykiska hälsofördelar. VA har omfattande program för mentalvård för tidigare medlemmar av de beväpnade tjänsterna.