Viktiga takeaways
- En ny studie visade att transpersoner hade en mycket högre grad av självmordssannolikhet om de saknade socialt stöd.
- Dessa slutsatser liknar annan ny forskning som visar högre psykiska risker för transpersoner.
- Förutom att ha stöd från vänner och familj är det viktigt att hitta personal inom mentalvården som förstår transgenderfrågor, säger experter.
Transgender har en högre risk för stigma i samband med negativa psykiska problem, enligt en nyligen genomförd studie publicerad i International Journal of Transgender Health. Men, tillägger forskarna, förbättras resultaten genom skyddande faktorer som stöd från vänner och familj och en känsla av att tillhöra en transgender-gemenskap.
När man tittar på nästan 1000 transpersoner som bor i Aotearoa / Nya Zeeland bedömde forskare ett brett spektrum av stressiga upplevelser utöver skyddande resurser och relationer. De beräknade sannolikheterna för att transpersoner skulle uppvisa mycket hög psykisk nöd, bedriva självskada eller överväga självmord.
Modellen visade att det var 25% sannolikhet för självmordsförsök under året innan jämfört med 3% för dem som fick högt på åtgärder som socialt stöd för dem som fick höga stigma och låga skyddsfaktorer.
En växande kropp av bevis
Även om den senaste studien endast fokuserade på transpersoner i Aotearoa / Nya Zeeland, har liknande problem också undersökts i annan forskning under de senaste åren.
I en studie av över 50 000 studenter i Norge fann forskare att de som identifierade sig som transpersoner rapporterade betydligt mer psykosociala bördor, inklusive:
- Mindre livstillfredsställelse
- Mer ensamhet
- Kämpar med psykiska problem
- Diagnostiserade psykiska störningar
- Självmordstankar
- Självmordsförsök
- Incidenter av självskada
Forskning i USA mellan 2015 och 2017 som undersökte mer än 65 000 studenter från 71 institutioner drog slutsatsen att könsavvikande och transgenderstudenter är fyra gånger mer benägna att rapportera psykiska problem jämfört med sina kamrater.
"Riktningen för dessa resultat är inte förvånande, men skillnaden är stor," säger Sarah Ketchen Lipson, Ph.D., huvudförfattare till studien och biträdande professor i hälsolag, politik och ledning vid Boston University. "Vi hoppas att omfattningen av denna forskning, och andra liknande den, kommer att hjälpa collegeadministratörer och allmänheten att vara medveten om de psykiska skillnaderna här."
Mot osäkerhet kring identitet
För vissa individer kan det vara osäkert om hur de uppfattar sitt kön, vilket kan försämra psykisk hälsofunktion, enligt Leela Magavi, MD, psykiater och regional medicinsk chef för Community Psychiatry, en Kalifornienbaserad mentalvårdstjänst.
"Tänk om din grund är skakig, hur detta skulle påverka din interaktion med andra och förmåga att delta i nästan vilken aktivitet som helst", säger hon. "Under tiden kan vissa individer vara säkra på vem de är, men deras nära och kära accepterar eller stöder dem inte. Detta kan leda till uppkomsten av depression, ångest eller självmordstankar."
Leela Magavi, MD
Vissa individer kan vara säkra på vem de är, men deras nära och kära accepterar eller stöder dem inte. Detta kan leda till uppkomsten av depression, ångest eller självmordstankar.
- Leela Magavi, MD"Många lider i tystnad eller känner sig utestängda av människor och samhällen som de en gång litade på, tillade hon. Det kan öka den mentala hälsobördan genom att känna sig isolerad. Det här året har också medfört andra potentiella komplikationer, säger Magavi.
"Under den här tiden kämpar många svarta LGBTQIA-individer särskilt med fördriven, systemisk rasism och undrar om de är i fara på grund av vem de är", säger hon. "Denna sorgliga sanning kräver att läkare förespråkar ännu mer för alla sina LGBTQIA-patienter."
Hitta vård
För transpersoner och deras familjer rekommenderar Magavi att använda ett verktyg som terapeutdatabasen på psychologytoday.com och söka termer som "transpersoner" och "icke-binära" för att hitta specialister som är väl insatta i de frågor som transpersoner och icke-binära människor ansikte.
"Flytande och konsekvent kommunikation ger LGBTQIA-individer möjlighet att prata om sin oro, eventuella mobbning och andra utmaningar", säger hon. "Detta kan hjälpa till att säkerställa att de känner sig säkra och stödda. Kommunikation kan vara så enkelt som att ställa öppna frågor och aktivt lyssna."
Vad det betyder för dig
Om du kämpar med känslomässiga och psykiska utmaningar och upplever tecken på ångest och / eller depression, tala primärvården eller annan vårdgivare för lämpliga remisser.
Du kanske kan göra telehälsoövningar med en terapeut eller rådgivare, även som en ny patient. Om du tänker på självskada eller självmord finns hjälp tillgänglig dygnet runt på National Suicide Prevention Hotline: 1-800-273-8255.
De 5 bästa transgender-supportgrupperna online 2021