Mental hälsa 2025, April

Exempel och observationer av en bekräftelseförskjutning

Exempel och observationer av en bekräftelseförskjutning

Bekräftelseförskjutning kan hindra oss från att överväga annan information när vi fattar beslut eftersom vi tenderar att bara se faktorer som stöder vår tro.

Hur man stöder svarta livsmaterial och samhällen med färg

Hur man stöder svarta livsmaterial och samhällen med färg

Stöd för Black Lives Matter handlar om mer än bara att donera utan pengar. Lär dig hur du använder din tid, pengar och talanger för att få till stånd förändring.

Gatuträd nära ditt hem kan minska risken för depression

Gatuträd nära ditt hem kan minska risken för depression

En nyligen genomförd studie visade att fler träd runt hemmet var förknippade med minskad risk för att förskrivas antidepressiva medel.

Brev från Amy Morin, ny chefredaktör för Verywell Mind

Brev från Amy Morin, ny chefredaktör för Verywell Mind

Amy Morin har blivit ny chefredaktör för Verywell Mind. Här är hennes brev till Verywell Mind-läsarna.

Svarta kvinnor med låg inkomst med högt blodtryck visar tecken på depression, studieprogram

Svarta kvinnor med låg inkomst med högt blodtryck visar tecken på depression, studieprogram

En ny studie visade att upp till 60% av medelålders svarta kvinnor med låginkomst med högt blodtryck också kan hantera depression.

Att sprida BS kan göra det mer sannolikt att du tror det, visar studier

Att sprida BS kan göra det mer sannolikt att du tror det, visar studier

En ny studie antyder att människor som medvetet sprider sig

Förstå den trikromatiska teorin om färgvision

Förstå den trikromatiska teorin om färgvision

Lär dig mer om den roll den trikromatiska teorin om färguppfattning spelar i färgvisionen och hur vi uppfattar färg.

Stressen att ständigt kontrollera din telefon

Stressen att ständigt kontrollera din telefon

Känner du dig själv ständigt kontrollera din telefon? Det kan skapa stress och tappa din lycka. Här är vad du ska göra.

Ansiktsuttryckets hastighet kopplad till känslan av känslor

Ansiktsuttryckets hastighet kopplad till känslan av känslor

En studie visade att den hastighet med vilken vi producerar ett ansiktsuttryck påverkar andras förmåga att känna igen våra känslor. Dessa resultat kan hjälpa oss att förstå tillstånd som autismspektrumstörning.

En översikt över beteendemissbruk

En översikt över beteendemissbruk

Förutom droger och alkohol kan vi också bli beroende av beteenden. Hitta resurser som hjälper dig att förstå din beroendeframkallande personlighet.

Koffeinbiverkningar

Koffeinbiverkningar

Koffeinbiverkningar kan vara positiva eller negativa, men för de flesta människor kommer några koppar kaffe om dagen inte att utlösa biverkningar av för mycket koffein.

Hur erfarenhet förändrar hjärnans plasticitet (neuroplasticitet)

Hur erfarenhet förändrar hjärnans plasticitet (neuroplasticitet)

Hjärnans plasticitet, även känd som neuroplasticitet, är hjärnans förmåga att förändras till följd av erfarenhet. Läs forskningshistoriken och hur den fungerar.

Vad är en sexting missbruk?

Vad är en sexting missbruk?

Sexting kan verka ganska ofarligt, men att vara beroende av sexting kan vara lika destruktivt som andra missbruk. Lär dig vad sexting är, när det är beroendeframkallande och hur det kan behandlas.

Trauma förutspår prestationsförbättrande användning av ämnen

Trauma förutspår prestationsförbättrande användning av ämnen

Childhood Trauma kan förutsäga prestationsförbättrande substansanvändning senare i livet

Viktiga skillnader mellan bipolär 1 och bipolär 2 störning

Viktiga skillnader mellan bipolär 1 och bipolär 2 störning

Bipolär sjukdom är en komplex sinnesstörning. Dessa är skillnaderna mellan bipolära I- och bipolära II-störningar. Läs om symtom, diagnos och mer.

Wernickes områdesplats och funktion

Wernickes områdesplats och funktion

Wernickes område är en hjärnregion som är viktig för språkförståelsen. När den är skadad kan en språkafasi resultera i meningslöst tal.

Sexrelaterade ånger förändrar inte framtida beteende, studieprogram

Sexrelaterade ånger förändrar inte framtida beteende, studieprogram

En ny studie visade att känslor av ånger angående möten med tillfälligt sex inte påverkar framtida beteenden, men kan förstärka symtom på ångest.

Skillnaden mellan en missbruk och en tvång

Skillnaden mellan en missbruk och en tvång

Det kan vara svårt att se skillnaden mellan missbruk och tvång. Att förstå vad en tvång är och vad som definierar tvångsmässigt beteende kan hjälpa till.

Förstå ångest hos vuxna med ADHD

Förstå ångest hos vuxna med ADHD

Många vuxna med hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsbrist kämpar också med ångest. Lär dig om symtomen och behandlingsalternativen.

Organiska psykiska störningar Orsaker och behandling

Organiska psykiska störningar Orsaker och behandling

Organiska psykiska störningar orsakas av sjukdomar som inte är psykiatriska. Lär dig mer om symtom, komplikationer och behandling.

The Additive Teorier om missbruk

The Additive Teorier om missbruk

Lär dig mer om Jim Orfords överdrivna aptitsteori om missbruk. Denna teori antyder att beteenden är lika beroendeframkallande som droger.

Hur lupus kan orsaka bipolärliknande humörsymtom

Hur lupus kan orsaka bipolärliknande humörsymtom

Lupus är en autoimmun sjukdom som kan påverka många delar av kroppen inklusive hjärnan. När detta händer kan det orsaka bipolära symtom.

Brunfärgspsykologi: Vad betyder färgen Brun?

Brunfärgspsykologi: Vad betyder färgen Brun?

Färgen brun är jordnära och tröstande men kan ibland verka tråkig och tråkig. Lär dig mer om betydelsen och färgpsykologin hos brunt.

Är tvångs shopping verkligen ett beroende?

Är tvångs shopping verkligen ett beroende?

Termerna tvångshandel, shoppingmissbruk och shopaholic har blivit vardagliga ord, men är tvångshopping verkligen ett beroende?

Färgspsykologin i vitt

Färgspsykologin i vitt

Färgpsykologi handlar om effekterna av färg på humör, känslor och beteende. Lär dig mer om associering med vitt.

Vad är allmän intelligens (G-faktor)?

Vad är allmän intelligens (G-faktor)?

Allmän intelligens avser en allmän mental förmåga (eller g-faktor). Lär dig hur det påverkar olika förmågor och livsresultat.

ADHD och hyperaktivitet hos vuxna och barn

ADHD och hyperaktivitet hos vuxna och barn

För barn och vuxna inkluderar de primära symtomen som definierar ADHD impulsivitet, hyperaktivitet och ouppmärksamhet men de presenterar olika i var och en.

Attention Deficit Disorder utan hyperaktivitet

Attention Deficit Disorder utan hyperaktivitet

Lär dig definitionen och symtomen på uppmärksamhetsstörning utan hyperaktivitet och hur den skiljer sig från andra typer av ADHD>

Förtryck som försvarsmekanism

Förtryck som försvarsmekanism

Förtryck är en försvarsmekanism som identifierats av Freud. Denna process tros dölja upprörande känslor och minnen från medveten medvetenhet.

De vanligaste symtomen på låg dopamin

De vanligaste symtomen på låg dopamin

Dopamin är en kemikalie i våra kroppar som reglerar nöje, belöning och spänning. I låga mängder kan det orsaka vissa negativa effekter, så leta efter dessa tecken och symtom.