Mental hälsa 2025, April

Att ställa in ett arkivsystem kan kännas överväldigande när du har ADHD. Läs om 6 enkla steg för att skapa ett ADHD-vänligt arkivsystem.

Tidshantering är ofta ett problem för vuxna med ADD eller ADHD. Läs några tips för att förbättra tidshantering och komma till platser i tid.

Medan ADHD ofta ses som ett relativt nytt tillstånd, går ADHD-historien faktiskt tillbaka över hundra år.

Lär dig hur selektiv uppmärksamhet fungerar för att filtrera bort irrelevant information runt omkring oss och hjälpa oss att fokusera på de saker som kräver vår uppmärksamhet.

Här är vår ordlistadefinition av dissociation, inklusive både fysiska och läkemedelsrelaterade skäl för den psykologiska upplevelsen.

Många kvinnor med ADHD förblir odiagnostiserade till vuxen ålder. Lär dig om symtomen på ADHD hos kvinnor och behandlingar som kan hjälpa till.

All-or-none-lagen gäller för avfyrning av nervceller och sammandragning av muskelfibrer. När en stimulans når en tröskel har den full respons.

Om du är vuxen och nu inser att du har ADHD kan du lära dig mer om att hitta en läkare med erfarenhet av ADHD för vuxna så att du kan få den hjälp du behöver.

Impulsiva utgif.webpter är ofta en stor fråga för dem med ADHD. Här är några tips för att få kontroll över dina ADD-impulsiva utgif.webpter.

Skam är en känsla som spelar en stor roll i livet för människor med ADHD. Här är de vanligaste orsakerna till att personer med ADHD skulle känna så.

Lär dig mer om användningen av kognitiv beteendeterapi för behandling av ADHD hos vuxna i denna intervju med Dr. J. Russell Ramsay.

Matberoende är ett mycket verkligt fenomen som drabbar miljontals människor. 1 av 3 amerikaner är överviktiga, möjligen på grund av beroendeframkallande mat och livsstil.

Lär dig om hjärnans kommunikationsprocess med hjälp av kemiska budbärare och vilka kemikalier som har associerats med panikstörning.

Människor med ADHD har ofta svårt att hantera sina känslor, särskilt när det gäller svåra känslor som ilska.

Valda CVS-butiker rikstäckande har börjat erbjuda psykisk hälsorådgivning.

Lär dig vad träningsmissbruk är och ta reda på hur träning kan bli ohälsosam, plus få information för att avgöra om du kan vara i riskzonen.

Lär dig hur en spelstörning definieras enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, även känd som DSM-5.

Hitta tips från verkliga livet om att träffa en person med bipolär sjukdom, inklusive att ta hand om dig själv, få kunskap och sätta gränser.

Lär dig mer om de biologiska teorierna om panikstörning och vilken roll olika neurotransmittorer som GABA, serotonin och andra spelar.

Lär dig om motivationshinder som kan associeras med ADHD. Vilka strategier kan du använda förutom att kontakta en läkare?

Hur ser du skillnaden mellan ett energiskt barn och ADHD? Ta reda på om subtila skillnader och mindre kända försämringar hos dem med ADHD.

En panikattack är en plötslig våg av överväldigande ångest och rädsla som utlöser en mängd allvarliga psykosomatiska svar. Lär dig mer om panikattacker.

För vissa vuxna med ADHD blir problemlösningen så överväldigande att de har problem med att gå framåt. Här är tips för förbättringar.

Bred och bygg teori beskriver hur positiva känslor kan bidra till att utöka vår förmåga att hantera negativa känslor.

Balans mellan arbete och privatliv är vad vi alla vill ha, men få av oss gör det faktiskt. För människor som är beroende av arbete kan det vara särskilt svårt att uppnå.

Få praktiska tips för att avsluta ditt mobilberoende så att du kan lägga ner din enhet och vara mer närvarande.

En heuristik gör det möjligt för människor att lösa problem och göra bedömningar snabbt och effektivt, men heuristik kan vara benägen för fel. Upptäck hur heuristik fungerar.

Lär dig varför det är viktigt för vuxna med ADHD att vidta extra försiktighetsåtgärder vid körning och hur ADHD-symtom kan öka risken för nedsatt körning

Vem som helst kan bli ett videospelberoende. Det är ett stort antal amerikaner eftersom en stor del av befolkningen spelar dem.

Lär dig mer om det biologiska perspektivet i psykologin, vilket innebär att man tittar på den biologiska och genetiska påverkan på mänskliga handlingar.