Selektiv uppmärksamhet är processen att fokusera på ett visst objekt i miljön under en viss tidsperiod. Uppmärksamhet är en begränsad resurs, så selektiv uppmärksamhet gör det möjligt för oss att ställa in oviktiga detaljer och fokusera på det som betyder något. Detta skiljer sig från ouppmärksam blindhet, det är när du fokuserar hårt på en sak och inte märker oväntade saker som kommer in i ditt synfält.
Hur fungerar selektiv uppmärksamhet?
Vid varje givet ögonblick utsätts vi för en konstant spänning av sensorisk information. Blåsan från ett bilhorn från gatan utanför, dina kompisers prat, klicket på tangenterna när du skriver ett papper för skolan, brummet från värmaren eftersom det håller ditt rum varmt på en livlig höstdag.
Men i de flesta fall är vi inte uppmärksamma på var och en av dessa sensoriska upplevelser. Istället koncentrerar vi oss på vissa viktiga delar av vår miljö medan andra saker smälter in i bakgrunden eller passerar oss helt obemärkt. Så hur bestämmer vi exakt vad vi ska vara uppmärksamma på och vad vi ska ignorera?
Tänk dig att du är på en fest för en vän som är värd på en livlig restaurang. Flera samtal, klirring av tallrikar och gafflar och många andra ljud tävlar om din uppmärksamhet. Av alla dessa ljud kan du ställa in de irrelevanta ljuden och fokusera på den underhållande historien som din restaurangpartner delar.
Hur lyckas du ignorera vissa stimuli och koncentrera dig på bara en aspekt av din miljö? Detta är ett exempel på selektiv uppmärksamhet. Eftersom vår förmåga att ta hand om sakerna omkring oss är begränsad både vad gäller kapacitet och varaktighet, måste vi vara noga med de saker vi uppmärksammar.
Uppmärksamhet fungerar som en strålkastare, belyser detaljerna som vi behöver fokusera på och kastar irrelevant information till sidorna av vår uppfattning.
"För att upprätthålla vår uppmärksamhet på en händelse i vardagen måste vi filtrera bort andra händelser", förklarar författaren Russell Revlin i sin text Kognition: teori och övning. "Vi måste vara selektiva i vår uppmärksamhet genom att fokusera på vissa händelser till nackdel för andra. Detta beror på att uppmärksamhet är en resurs som måste distribueras till de händelser som är viktiga."
Selektiv visuell uppmärksamhet
Det finns två huvudmodeller som beskriver hur visuell uppmärksamhet fungerar.
- Spotlight-modell: "Spotlight" -modellen fungerar mycket som den låter - den föreslår att visuell uppmärksamhet fungerar som en spotlight. Psykolog William James föreslog att denna strålkastare innehåller en kontaktpunkt där saker ses tydligt. Området kring denna kontaktpunkt, känt som frans, är fortfarande synligt men ses inte tydligt. Slutligen kallas området utanför rampljuset för rampljuset som marginalen.
- Zoomlinsmodell: Det andra tillvägagångssättet är känt som "zoomlinsmodellen". Även om den innehåller alla samma delar av spotlight-modellen, föreslår det också att vi kan öka eller minska storleken på vårt fokus ungefär som en kameras zoomobjektiv. Emellertid resulterar ett större fokusområde också i långsammare bearbetning eftersom det innehåller mer information så att de begränsade uppmärksamhetsresurserna måste fördelas över ett större område.
Selektiv auditiv uppmärksamhet
Några av de mest kända experimenten med auditiv uppmärksamhet är de som utförs av psykologen Colin Cherry. Cherry undersökte hur människor kan spåra vissa samtal medan de stämmer ut andra, ett fenomen som han kallade "cocktailparty" -effekten.
I dessa experiment presenterades två hörselmeddelanden samtidigt med ett som presenterades för varje öra. Cherry bad sedan deltagarna att vara uppmärksamma på ett visst meddelande och sedan upprepa vad de hade hört. Han upptäckte att deltagarna enkelt kunde uppmärksamma ett meddelande och upprepa det, men när de frågades om innehållet i det andra meddelandet kunde de inte säga något om det.
Cherry fann att när innehållet i det obevakade meddelandet plötsligt byttes (som att byta från engelska till tyska mittmeddelande eller plötsligt spela bakåt) så märkte väldigt få av deltagarna ens. Intressant är det att om högtalaren för det obevakade meddelandet bytte från man till kvinna (eller vice versa) eller om meddelandet byttes med en 400 Hz-ton, såg deltagarna alltid förändringen.
Cherrys resultat har demonstrerats i ytterligare experiment. Andra forskare har fått liknande resultat med meddelanden inklusive ordlistor och musikaliska melodier.
Teorier om selektiv uppmärksamhet
Teorier om selektiv uppmärksamhet tenderar att fokusera på när information om stimulans behandlas, antingen tidigt i processen eller sent.
Broadbents filtermodell
En av de tidigaste uppmärksamhetsteorierna var Donald Broadbents filtermodell. Baserat på Cherrys forskning använde Broadbent en metafor för informationsbehandling för att beskriva mänsklig uppmärksamhet. Han föreslog att vår kapacitet att bearbeta information är begränsad när det gäller kapacitet, och vårt urval av information att bearbeta sker tidigt i den perceptuella processen.
För att göra detta använder vi ett filter för att avgöra vilken information vi ska ta hand om. Alla stimuli bearbetas först baserat på fysiska egenskaper som inkluderar färg, styrka, riktning och tonhöjd. Våra selektiva filter tillåter sedan vissa stimuli att passera för vidare bearbetning medan andra stimuli avvisas.
Treismans dämpningsteori
Treisman föreslog att även om Broadbents grundläggande tillvägagångssätt var korrekt, kunde det inte redogöra för att människor fortfarande kan bearbeta innebörden av deltagande meddelanden. Treisman föreslog att istället för ett filter fungerar uppmärksamhet genom att använda en dämpare som identifierar en stimulans baserad på fysiska egenskaper eller genom mening.
Tänk på dämparen som en volymkontroll - du kan sänka volymen på andra informationskällor för att sköta en enda informationskälla. "Volymen" eller intensiteten för de andra stimuli kan vara låg, men de är fortfarande närvarande.
I experiment visade Treisman att deltagarna fortfarande kunde identifiera innehållet i ett obevakat meddelande, vilket indikerade att de kunde bearbeta innebörden av både de besökta och obevakade meddelandena.
Modeller för minnesval
Andra forskare trodde också att Broadbents modell var otillräcklig och att uppmärksamhet inte enbart baserades på stimulans fysiska egenskaper. Cocktailpartyeffekten fungerar som ett utmärkt exempel. Tänk dig att du är på en fest och uppmärksammar konversationen mellan din grupp vänner.
Plötsligt hör du ditt namn nämns av en grupp människor i närheten. Även om du inte deltog i det samtalet, tog en tidigare obevakad stimulans omedelbart din uppmärksamhet baserat på mening snarare än fysiska egenskaper.
Enligt minnesvalsteorin om uppmärksamhet passerar både närvarade och obevakade meddelanden genom det initiala filtret och sorteras sedan i ett andra steg baserat på den faktiska innebörden av meddelandets innehåll.
Information som vi tar hand om baserat på mening överförs sedan till korttidsminnet.
Resursteorier om selektiv uppmärksamhet
Nyare teorier tenderar att fokusera på tanken att uppmärksamhet är en begränsad resurs och hur dessa resurser delas upp bland konkurrerande informationskällor. Sådana teorier föreslår att vi har en fast mängd uppmärksamhet tillgänglig och att vi sedan måste välja hur vi fördelar våra tillgängliga uppmärksamhetsreserver mellan flera uppgif.webpter eller händelser.
"Uppmärksamhetsteorin har kritiserats allvarligt som alltför bred och vag. Den kan faktiskt inte stå ensam när det gäller att förklara alla aspekter av uppmärksamhet, men den kompletterar filterteorier ganska bra", föreslog Robert Sternberg i sin bok Kognitiv psykologi, sammanfattar de olika teorierna om selektiv uppmärksamhet.
"Uppmärksamhetsteorier för filter och flaskhals verkar vara mer lämpliga metaforer för konkurrerande uppgif.webpter som verkar vara uppmärksamt oförenliga", säger han. "Resursteori verkar vara en bättre metafor för att förklara fenomenen med uppdelad uppmärksamhet vid komplexa uppgif.webpter."
Observationer
Flera faktorer kan påverka selektiv uppmärksamhet i talade meddelanden. Platsen varifrån ljudet kommer kan spela en roll. Till exempel är det troligare att du är uppmärksam på en konversation som äger rum bredvid dig snarare än ett par meter bort.
I sin text "Psykologin av uppmärksamhet" konstaterar professor i psykologi Harold Pashler att bara att presentera meddelanden för olika öron inte leder till valet av ett meddelande framför det andra. De två meddelandena måste ha någon form av icke-överlappning i tid för att ett ska kunna behandlas selektivt över det andra. Som nämnts tidigare kan förändringar i tonhöjd också spela en roll i selektiviteten.
Antalet hörselval som måste ställas in för att ta hand om en kan göra processen svårare. Föreställ dig att du befinner dig i ett trångt rum och många olika konversationer pågår runt omkring dig.
Att selektivt ta hand om bara en av dessa hörsignaler kan vara mycket svårt, även om konversationen äger rum i närheten.
Lär dig mer om hur uppmärksamhet fungerar, några av de saker du kan göra för att förbättra din uppmärksamhet och varför vi ibland saknar det som ligger precis framför oss.