Viktiga takeaways
- Vid medelåldern var kardiovaskulära riskfaktorer som högt blodtryck, högt kolesterol och fetma från barndomen associerade med minskat minne, inlärning, visuell bearbetning, uppmärksamhet och reaktion och rörelsetid.
- Strategier för att skydda mot hjärtsjukdomar och stroke bör förstärkas tidigt för att främja bättre hjärnhälsa i medelåldern.
När människor åldras kan hjärnans hälsa bli ett ökande problem. En nyligen publicerad studie i Omlopp har visat kopplingar mellan kardiovaskulära riskfaktorer i barndomen till medelåldern och sämre hjärnhälsa i medelåldern i en studie av endast vita deltagare.
Medan hjärnhälsan ofta tas mer allvarligt senare i livet, är denna forskning bra för genomförandet av förebyggande åtgärder från ung ålder för att ta itu med problem som högt blodtryck, fetma, högt kolesterol osv. Med hälsosam kost och regelbunden rörelse.
Denna forskning stöder främjandet av hälsosamt beteende från barndomen för att stödja hjärnhälsan senare i livet men måste övervägas tillsammans med effekterna av häftigt förtryck på fysiskt och psykiskt välbefinnande för folks skull som är BIPOC, LGBTQIA +, funktionshindrade etc.
Vad forskningen säger till oss
Denna longitudinella studie inleddes med 3596 barn i åldrarna 3-18 år i Finland som följs upprepade gånger i 31 år för att bedöma hur kardiovaskulära riskfaktorer från en ung ålder kan påverka hjärnans hälsa.
För denna forskning som startade 1980 genomfördes uppföljningsstudier för hela gruppen under 31 år. Varje interaktion involverade kontroll av deltagarens vitala samt en kognitiv bedömning för att bestämma korrelationen.
Även om det inte fanns något grundmått för kognitiv funktion eller några BIPOC-individer i denna forskning, är dess huvudsakliga styrka en storskaligt slumpmässigt utvald befolkningsbaserad kohort med en uppföljningsperiod på över 30 år.
Vidta förebyggande åtgärder tidigt
Ordföranden för avdelningen för pediatrisk kardiologi vid Deborah Heart and Lung Center, Cara Garofalo, MD, säger: "När det gäller kardiovaskulära riskfaktorer vet vi att högt blodtryck, högt kolesterol och fetma hos vuxna har kopplats, inte bara mot hjärtsjukdomar utan också mot sjukdomar som drabbar andra organ inklusive hjärnan. "
Cara Garofalo, MD
När det gäller kardiovaskulära riskfaktorer vet vi att högt blodtryck, högt kolesterol och fetma hos vuxna har kopplats, inte bara till hjärtsjukdomar utan också till sjukdomar som påverkar andra organ inklusive hjärnan.
- Cara Garofalo, MDGarofalo förklarar att kognitiv funktion är en viktig men komplicerad indikator på hjärnans hälsa eftersom många olika variabler kan påverka kognitiv funktion, och det är svårt att reta ut en bestämd orsak och effektlänk. Forskarna har erkänt detta när de presenterar data som associerar kardiovaskulära riskfaktorer i barndomen med kognitiv funktion i medelåldern.
Studier som dessa bör ge föräldrar möjlighet att främja hälsosamma matvanor och träningsvanor hos sina barn för att bibehålla optimal hjärnfunktion senare i livet. Ju yngre barn lär sig vikten av god näring, desto mer sannolikt är det att de bär hälsosamma vanor med sig till vuxenlivet.
Att sätta denna studie i perspektiv
Sabrina Sarro, LMSW säger "Kardiovaskulär hälsa är viktigt och tillgång till bra hjärt- och kroppsvård är en mänsklig rättighet. Vi måste prata om hur ras, tillgång och förtryck är relaterade till hjärt- och kroppshälsa. Vi kan inte prata om en utan att prata om den andra."
Sarro säger att folx måste ta hänsyn till hur rasism och ras informerar kardiovaskulär hälsa, eftersom faktorer som stress, förmåga och klass påverkar detta. De sociala determinanterna för hälsa måste vara en del av hur rekommendationer genomförs med tanke på hur förtryckskrafter kan begränsa förmågan att vidta lämpliga åtgärder för att hantera hälsoproblem.
Sabrina Sarro, LMSW
Vi kan inte börja prata om sinnet, kroppen eller anden utan att först rasismen kontextualiseras.
- Sabrina Sarro, LMSWVad det betyder för dig
Kardiovaskulära riskfaktorer från barndomen till medelåldern kan ha en negativ inverkan på hjärnans hälsa senare i livet. Även om det rekommenderas att försöka ta itu med sådana problem som högt blodtryck, fetma och högt kolesterol om möjligt, måste mer göras på större samhällsnivåer för att ta itu med sådana förtryckskrafter som vit överhöghet, fattigdom, förmåga, etc.
Tills marginalisering hanteras som den folkhälsofråga som den alltid har varit, kommer rättvisa hälsoutfall att förbli utmanande för dem som är BIPOC, LGBTQIA + etc.
Den kloka ålderdomen av … 35? Ny studie föreslår hjärnkraftstoppar tidigt