Medvetenhet och förebyggande 2025, April

Lär dig om skillnaderna mellan endogen och exogen depression, om dessa skillnader spelar roll och om behandlingen påverkas.

Social distansering under coronaviruspandemin kan innebära att man byter från personlig behandling till onlinebehandling. Så här fungerar det.

Få tips om hur du kan slappna av och skapa inre lugn när dina tankar är stressande och överväldigande.

Med det nya koronaviruspandemin (COVID-19) som sprids över hela världen rekommenderade CDC social distansering. Så här begränsar du icke-väsentliga sociala interaktioner.

Lär dig om frekvensen av PTSD bland människor som drabbades av terrorattackerna på World Trade Center och Pentagon den 9/11.

Är borderline personlighetsstörning genetisk eller orsakad av miljö? Utforska vad ny forskning säger om förhållandet mellan ärftlighet och BPD.

Att vara i karantän för att undvika att sprida en sjukdom som koronovirus (COVID-19) kan påverka din mentala hälsa. Här är några sätt att hantera.

Nocebo-effekten uppstår när människor upplever negativa biverkningar som svar på bluffbehandling. Nocebo-svar kan leda till obehagliga biverkningar.

Trikofobi innebär en ihållande och överdriven rädsla för att se eller röra vid hår. Även om detta tillstånd kan vara allvarligt, finns det effektiva behandlingar.

Lär dig om arachibutyrophobia, som inte är rädslan för jordnötssmör som ett objekt, utan upplevelsen av att få det att hålla fast vid munnen.

Lär dig mer om sambandet mellan åldrande och eventuell minskning av symtom på borderline personlighetsstörning och teorier relaterade till denna möjlighet.

Ta reda på varför personer med PTSD sannolikt upplever social ångest och varför PTSD och social ångestsyndrom (SAD) ofta förekommer samtidigt.

När det gäller ätstörningar är det bättre att överreagera än att underreagera. Dessa steg kommer inte att skapa ett problem om det inte redan finns ett.

Skratt kan lindra stress, öka smärtoleransen och stödja immunförsvaret, liksom tjäna flera andra hälsosamma syften.

Lär dig mer om forskningen om hur videospel kan spelas för stressavlastning, plus få en lista över rekommenderade spel och sätt att använda dem för att stressa bort.

Lär dig om den sällsynta fobi som kallas automatofobi, eller rädsla för humanoidfigurer. Lär dig orsakerna, symtomen och hur det effektivt kan behandlas.

Patienter med ätstörningar har fått en helt ny utmaning med COVID-19. Det skapar nya stressfaktorer och störningar i behandlingsplanerna.

Astrafobi, eller rädsla för åska och blixtar, är vanligt hos barn, men drabbar människor i alla åldrar. Symtom inkluderar svettning, skakningar och gråt.

Oavsett om du är utan arbete på obestämd tid eller om du är underanställd under coronaviruspandemin, kan dessa strategier hjälpa dig att hantera din ångest.

Nosophobia är den irrationella rädslan för att ha en specifik sjukdom. Det är vanligare bland studenter som lägger tid på att läsa om sjukdomar.

Symtom på depression och ångest uppstår ofta. Lär dig om symtom och behandlingar när du klarar av båda.

Emetofobi, eller rädsla för kräkningar, är förvånansvärt vanligt men inte ofta diskuterat och kan orsakas av olika faktorer och kan börja i alla åldrar.

Anatidaephobia ingår ofta i fobi listor, men är det verkligt? Lär dig historien om denna fauxfobi och verkligheten bakom rädslan för ankor

Social distansering är viktigt för att begränsa spridningen av COVID-19, men hur uppmuntrar du nära och kära som inte är på samma sida att stanna hemma?

Lär dig hur förståelsen av vår kropps naturliga svar på hot och fara, som kallas kampen eller flygresponsen, kan hjälpa oss att bättre förstå PTSD.

Denna omfattande lista ger resurser som hjälper dig att hålla kontakten med mental hälsa och missbruk och tjänster och tjänster under COVID-19-pandemin.

Att avgöra om du kan ha OCD, tecken på att du kan spira och effektiva sätt att dämpa tendenser även mitt i en pandemi.

Varje generation svarar på olika världshändelser på olika sätt, inklusive COVID-19-pandemin. Lär dig hur boomers, Gen X, millennials och Gen Z klarar sig.

Effektiva strategier för att främja en spirande romantisk anslutning även när du är fysiskt isär.

Rädslan och omvälvningen från COVID-19 eskalerar övergreppen över hela världen. Lär dig hur offren påverkas och vad de kan göra för att vara säkra.