Många kvinnor och män genomgår samma kamp. Forskning i olika länder och kulturer har visat ett starkt förhållande mellan övertryck och våld mot intima partners, oavsett om de är gif.webpta, sambo, träffar eller tillfälliga möten, och om parterna är heterosexuella, homosexuella, lesbiska eller bisexuella.
Både män och kvinnor kan vara offer eller förövare, men de allra flesta övergrepp och mord begås av män till kvinnor.
Som med alla människor med våldsamma partner är du inte skyldig till vad som händer med dig, men det är osannolikt att du får hjälp om du inte själv vidtar åtgärder för att förhindra ytterligare missbruk. Bara du kan bestämma vad du ska göra i den här situationen, men du rekommenderas starkt att söka professionell hjälp så snart som möjligt.
Drickande och partnervåld
Överkoppning är förknippat med att vara både gärningsmannen och våldsoffer mellan gif.webpta par. Tänk på hur många drycker du har när du är med din partner - ju mer du dricker, och ju mer din partner dricker, desto större är risken att de blir våldsamma mot dig.
Alkohol är vanligtvis involverat i de allvarligaste våldshändelserna mot partners. Förhållandet mellan alkoholkonsumtion och våld i nära partner är likartat i olika kulturer och dricksmönster.
Även om du kanske "bara" har drabbats av blåmärken fram till denna tidpunkt, är många partners, särskilt kvinnor, på sjukhus och dör varje år på grund av våld från en berusad partner, så det är viktigt att du hanterar detta nu.
Forskning visar också att det finns en konsekvent koppling mellan antalet drycker som konsumeras per tillfälle och partnervåld, vilket tyder på att det är alkoholförgif.webptning snarare än bara alkoholanvändning som skapar situationer där våld förekommer.
En av de första sakerna du kan göra är att kontrollera ditt drickande genom att sätta en gräns för hur mycket du och din partner kommer att dricka - om alls. Fem drycker eller mer är särskilt osäkra för att öka risken för våld, så en gräns på tre till fyra drycker bör vara högst.
Även om du inte vill diskutera din partners drickande med dem kan du direkt kontrollera ditt eget drickande.
Få hjälp
Du kanske älskar din partner och de kan vara snälla majoriteten av tiden. Det går dock absolut över gränsen för att slå eller attackera någon. Om möjligt, försök att prata med din partner när ingen av er påverkas och se om ni kan komma med en plan tillsammans om hur man får hjälp.
Både du och din partner behöver sannolikt hjälp utifrån i denna situation. Medan vissa människor som är våldsamma gentemot sina partners kan lära sig mer effektiva sätt att hantera sina känslor och beteenden, om de inte kontrolleras, kan du hitta dig själv lever i rädsla, så småningom lider av skador eller värre.
Helst om din partner är villig att gå till rådgivning bör du få parrådgivning för att ta itu med de underliggande problemen i ditt förhållande. Du bör också båda få rådgivning om ditt drickande (såvida du inte är villig och kan sluta och inte dricker för det mesta), och din partner bör få ytterligare hjälp för att hantera deras våldsamma beteende.
Om din partner blir våldsam igen kan du ringa 911 och be polisen och en ambulans om du behöver läkarvård. Polisen kan hjälpa till att länka dig till tjänster i ditt område för misshandlade partners. Du kan också hitta den här hjälpen via ditt lokala samhällscenter eller sjukhus.
Om du eller en älskad är utsatt för våld i hemmet, kontakta National Hotline för våld i hemmet på 1-800-799-7233 för konfidentiell hjälp från utbildade advokater.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.