Missbruk 2025, Mars

Letar du efter en depression podcast att lyssna på? Här är en lista med 10 depression podcasts som du kanske vill överväga.

Lär dig om de olika tider det tar för ADHD-läkemedel att bli effektiva och varför de kanske inte fungerar för dig.

Psykedelika undersöks nu för sin potential för behandling av ätstörningar.

Generic Adderall är en typ av stimulerande läkemedel som används för att behandla ADHD och narkolepsi. Läs mer om hur det fungerar och eventuella biverkningar du kan uppleva.

Att återhämta sig från en ätstörning i en värld som domineras av dietkulturen är svårt nog, men det är ännu svårare om du är i en större kropp eller går upp i vikt och utvecklar en större kropp som en del av återhämtningen.

Att tänka längre och hårdare leder inte alltid till bättre lösningar. Faktum är att övertänkande kan ta en vägtull på din mentala hälsa.

Exponeringsterapi är en beteendebehandling för PTSD som har visat sig vara effektiv. Lär dig mer om exponeringsterapi och olika tekniker.

Fler och fler panikstörningar använder internet för att hitta de anslutningar de behöver. Ta reda på hur du kan gå online för stöd till panikstörning.

Transferensfokuserad terapi för borderline personlighetsstörning kan minska BPD-symtom. Ta reda på om det kan vara rätt för dig.

Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en typ av kognitiv beteendeterapi som kombinerar strategier som mindfulness, acceptans och känslomässig reglering.

Hypnoterapi är en typ av terapi som använder hypnos för att hjälpa till med olika tillstånd som ångest, smärta och IBS. Lär dig mer om användningen och effektiviteten.

Mindfulness-baserad kognitiv terapi (MBCT) är en typ av psykoterapi som kombinerar kognitiv terapi, meditation och mindfulness. Läs mer om MBCT.

Terapeutisk massage kan hjälpa till med muskelsmärta och spänningar, men det kan också vara till nytta för tillstånd som ångest och depression.