Missbruksbeteende kan ibland vara verkliga versioner av spel vi spelade som barn. Då var det roligt. Nu kan det vara dödligt allvarligt. Denna syn på metaforen för att spela spel presenterar fem av de mest populära missbrukarspelen som kan skada dig om du inte inser att du spelar.
Bluffar
Bluffing är ett bedrägligt drag i spelet poker som också förekommer i många andra bedrägerispel. Det handlar om att allt är som det ska vara, medan du i verkligheten luras. Bluffing är det mest populära bland alla missbrukarspel.
På många sätt är missbruk det ultimata spelet för bedrägeri eftersom att bli beroende betyder att lura dig själv såväl som de omkring dig.
Och precis som en pokerspelare kommer en missbrukare att perfektionera pokeransiktet, smöret som inte smälter i ansiktet och rösttonen som övertygar dig, åtminstone tillräckligt länge för att ge dem fördelen av tvivel, att det är du som har fel, för att inte lita på dem.
Hur man klarar av: Lita på dina instinkter och följ inte med en lögn för att undvika konflikter.
Kurragömma
Beroendets spel med gömning innebär att missbrukaren döljer något och människorna omkring honom söker en förklaring eller några bevis för att redogöra för en situation som helt enkelt inte är meningsfull. Förutom att dölja information och dölja hans eller hennes beroendeframkallande beteende, kommer missbrukaren ofta att dölja bevisen på hans eller hennes beroende.
Människor som är beroende av olagliga droger måste uppenbarligen vara rimligt diskreta när det gäller var de lagrar och behåller sina droger och tillbehör, nålar, rör, etc. - ofta döljer dem för familjemedlemmar. Alkoholister kan ha dolda flaskor runt huset. Sexmissbrukare kan dölja sin pornografi, webbplatslänkar eller bevis på affärer.
Motiven för att spela gömställe av någon med missbruk verkar uppenbara tills bevisen hittas och en familjemedlem undrar hur missbrukaren förväntade sig att bevisen inte skulle hittas.
Hur man klarar av: Respektera din älskades privatliv, men när du stöter på bevis på missbruk, acceptera inte en svag förklaring eller ursäkt.
Tabu
Tabu-spelet är ett sätt som missbruk kan hållas hemligt. Det är också ett sätt att hålla familjemedlemmar i en position för att möjliggöra för substansanvändaren genom att hota risken för att avslöja missbruket, vilket gör visselblåsaren ansvarig för den efterföljande sociala skamningen av familjen.
Precis som tabu-spelet skapar missbrukaren en situation där det är förbjudet att prata direkt om vad som händer.
Att spela tabu är vanligt bland familjer där det finns en eller flera alkoholister, någon form av familjevåld och där sexuella övergrepp och i synnerhet incest förekommer.
Hur man klarar av: Bryt tystnaden och berätta för någon som kan hjälpa - en lärare, socialarbetare, läkare, präst eller polis eller ring en hjälplinje för mer råd.
Poliser och rånare
Att stjäla är en aktivitet som missbrukare ibland tillgriper, vanligtvis men inte alltid, i desperation. Mycket av stölden som sker genom inbrott och gatarån är att finansiera narkotikamissbruk snarare än att lägga mat på bordet. Och missbrukarnas makar är väl medvetna om de saknade kontanterna från plånboken och plånboken eller från deras gemensamma bankkonto.
Men polisen och rånarna är inte begränsad till stölder med missbruk som bryter mot lagen genom narkotikahandel och människohandel, genom indiskretioner på internet, och föräldrar kanske inte är medvetna om deras lagliga ansvar för vandalism som utförs av sina barn när de är under inflytande.
Hur man klarar av: Skydda dig själv och dina barn först och främst, inte missbrukaren. De verkliga poliserna finns där för att skydda dig vid behov.
Fast i leran
Missbrukare kan hålla sig fast i sin missbruk i många år. Deras beslutsamhet att inte förändras kan vara häpnadsväckande. Och precis som barndomsspelet om att fastna i leran, om de kommer till dig, kan du också fastna.
Det är naturligt att förändring tar tid och går igenom steg. Men om du fastnar med din nära och kära kan du faktiskt hålla dem fast också.
Ofta är det bara när missbrukare känner igen konsekvenser som förlust av ett förhållande att de faktiskt kommer att gå till handling.
Hur man klarar av: Du behöver inte lämna personen med missbruk - även om det är en bra idé om de är kränkande - fortsätt med ditt eget liv.
Notera: Begreppet missbrukarspel är inte baserat på vetenskaplig forskning, även om de beskrivna interaktionerna ofta upplevs av människor nära personer med missbruk. Spel i relationer är inte givet för någon, oavsett om de har ett beroende eller inte. Den här artikeln är avsedd att ge stöd till människor som kämpar för att hantera någon annans missbruk, inte för att stigmatisera någon typ av missbruk.
Om du eller en nära anhörig kämpar med missbruk eller missbruk, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.