Om du är 25 år eller yngre och dricker för mycket till och med en gång i veckan, kan din hjärna uppvisa vissa underskott till följd av din binge drickande. Din förmåga att vara uppmärksam och använda ditt visuella arbetsminne kan äventyras, enligt forskare.
Binge-dricka definieras som att dricka fem eller fler vanliga alkoholdrycker för män och fyra eller fler för kvinnor inom ett två-timmarsintervall. I USA rapporterar upp till 45 procent av högskolestudenter överdrivet drickande eller tunga dryckepisoder minst en gång i veckan.
Om du eller en nära anhörig kämpar med missbruk eller missbruk, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Mycket av din hjärna utvecklas tidigt i livet, men vissa hjärnregioner fortsätter att utvecklas fram till 25 års ålder. Forskare säger att det är just dessa regioner som drabbas mest av kraftigt episodiskt drickande.
Tungt dricksmönster påverkar hjärnan
Det intensiva dricksmönstret kan orsaka mer skada på din hjärna än att konsumera samma alkoholhalt under en längre period. Faktum är att dessa tunga dricksepisoder följt av "morgon efter" baksmän efterliknar det mönster som vanligtvis observeras hos kroniska alkoholister i sina cykler av missbruk och avgif.webptning, säger forskare.
Eftersom vissa funktioner i hjärnan fortsätter att utvecklas och mogna fram till 25 års ålder kan skada på hjärnan genom övertryck före 25 års ålder få allvarligare långvariga effekter.
De hjärnregioner som utvecklas sent kan vara de mest utsatta, enligt Alberto Crego, doktorand vid University of Santiago de Compostela, Galicien, Spanien.
Binge Drinkers, men inte alkoholister
Crego och hans kollegor är de senaste forskarna som har hittat negativa konsekvenser av dricks med binge-typ. De studerade 95 förstaårs spanska högskolestudenter i åldrarna 18 till 20. Av de 95 var det 42 som var binge-drinkers och 53 "kontroll" -studenter som inte drack eller var lätta drinkare.
Alla studenter i studien ansågs vara annars friska. Med andra ord diagnostiserades ingen av studenterna med en alkoholstörning, alkoholberoende eller andra alkoholrelaterade störningar.
Problem med arbetsminne
Forskarna använde händelserelaterad elektrofysiologisk hjärnresponssteknik (ERP) för att mäta elevernas hjärnrespons på en visuell arbetsminnesuppgif.webpt. Studien fann:
- Studenter som var binge drinkers visade avvikelser under utförandet av uppgif.webpten, även när de utförde uppgif.webpten korrekt.
- Binge drinkers krävde större uppmärksam bearbetning under uppgif.webpten för att avsluta den korrekt.
- Binge-dricksstudenterna hade svårt att skilja mellan relevanta och irrelevanta stimuli.
- Binge-drickande studenter visade mindre effektivitet när de distribuerade uppmärksamhets- och arbetsminnesresurser mellan olika information som presenterades under uppgif.webpten.
Förändringar i hjärnan
Studiens författare drog slutsatsen att friska ungdomar och ungdomar som dricker dryck till och med en eller två gånger i veckan och som inte uppvisar kronisk alkoholkonsumtion eller alkoholberoende, "kan drabbas av förändringar på den elektrofysiologiska nivån i uppmärksamhets- och arbetsminnesbehandling . "
Den spanska studien är en annan i en lång lista med forskning som visar att binge-typ dricker är skadligt och kan få långsiktiga konsekvenser. Oavsett vilken typ av binge drinker du är, kommer din hälsa att dra nytta av att ändra ditt dricksmönster.
Uppmärksamhet och minnesproblem är inte den enda negativa effekten som binge drinkers kan uppleva. Det finns många andra hälsoproblem associerade med binge-drickande, inklusive ett kluster av metaboliska riskfaktorer, nedsatt beslutsfattande, verbala inlärningsproblem och andra.