Har du någonsin druckit så mycket alkohol att du inte kunde komma ihåg delar från kvällen innan? Du kanske inte kommer ihåg hur du kom hem.
Kanske berättar dina vänner för dig att du var festens liv, dansade hela natten, eller att du vaknade någonstans du önskade att du inte hade gjort det.
Om detta låter bekant är chansen att du upplevde en alkoholinducerad blackout. Blackouts kan pågå några minuter eller i flera timmar. De kan förekomma hos kvinnor och män, unga och gamla.
Blackouts påverkar din hjärnans förmåga att lära
Vissa människor som aldrig har haft en alkoholrelaterad blackout tror inte att de faktiskt händer. De förstår inte hur någon kunde föra ett detaljerat argument eller uppträda skandalöst och inte komma ihåg något om det. De tycker att blackouts är praktiska ursäkter. Men medicin och vetenskap säger att blackouts är verkliga.
Under många år trodde man att dricka för mycket alkohol dödade hjärnceller eller nervceller i hjärnan som tar emot signaler, och det var orsaken till minnesförlust.
Nu vet vi att för mycket alkohol i kroppen kan utlösa en kemisk reaktion i hjärnan som blockerar hjärnans förmåga att lära sig. Hjärncellerna fortsätter att bearbeta information och kommunicera med varandra men kan inte bilda nya minnen.
Alkohol och bildande av minnen
En person kommer inte ihåg något som hjärnan inte spelade in. Alkohol stör receptorer i hjärnan som bär signaler mellan nervceller eller hjärnceller. Alkohol påverkar vissa hjärnceller annorlunda än andra - det kan hämma vissa och senare aktivera andra, vilket får dem att tillverka steroider som förhindrar minnesbildning.
Steroiderna som produceras av de alkoholpåverkade hjärncellerna kan minska styrkan i hjärnans förbindelser mellan hjärnceller vilket är viktigt för inlärning och minne. Steroiderna stör synaptisk plasticitet eller hjärnans kommunikationssystem för att skicka signaler mellan celler. Detta kommunikationssystem är en nödvändig del av minnesbildningen. Tänk på att droger kan orsaka blackouts också.
Ett ord från Verywell
Mörkläggningsdryck anses också vara ett symptom på ett alkoholproblem. Om du ofta dricker så långt att du inte kommer ihåg händelser från kvällen innan, kanske du vill ta en onlinequiz för att se om din drickning har nått alkoholmissbruk eller alkoholberoende.
Om du upptäcker att du har utvecklat ett drickproblem kanske du vill få hjälp med att skära ner eller sluta helt.
Om du eller en nära anhörig kämpar med missbruk eller missbruk, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.