Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) är ett tillstånd som människor diskuterar mycket idag, ofta tillskriver termen vardagligt till personer som verkar ovanligt frenetiska, "fläckiga" eller spridda.
Men som ett medicinskt tillstånd är det inte så lätt att beskriva det. Föräldrar kommer ofta att kämpa för att skilja mellan vad som kan betraktas som "normal" otäckhet och ouppmärksamhet och den verkliga oförmågan att sitta stilla och fokusera.
Och ibland får ADHD inte diagnosen förrän senare i livet. En vuxen som alltid kämpade för att hålla sig på uppgif.webpten kan bli förvånad över att höra att den bakomliggande orsaken härrör från ADHD.
ADHD-presentation
ADHD-symtom varierar från person till person. Det finns olika typer av ADHD, så det är viktigt att ha det i åtanke när du överväger om du eller en älskad kan ha ADHD.
ADHD-symtom kan:
- Förändring med ålder
- Förändring beroende på situation eller miljö en person befinner sig i
- Skillnader beroende på kön hos individen
- Räckvidd i svårighetsgrad, från mild till svår
- Ökad svårighetsgrad under stressperioder
Det finns inget enda test som kan diagnostisera ADHD och liknande beteendestörningar eller inlärningssjukdomar, och även utbildade läkare kan ha svårt att ställa rätt diagnos.
Det är dock viktigt att få en korrekt diagnos så att du kan förstå den specifika typen av ADHD du har. Det finns tre olika presentationer för ADHD:
- Kombinerad presentation
- Övervägande ouppmärksam presentation
- Övervägande hyperaktiv-impulsiv presentation
Officiella ADHD-symtom
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) är den officiella diagnosguiden för psykiska problem som används i USA. Den identifierar nio symtom på ouppmärksamhet och nio symtom på hyperaktivitet och impulsivitet.
Symtom på ouppmärksamhet
Barn och vuxna som är ouppmärksamma har svårt att hålla fokus och ta hand om uppgif.webpter som de upplever som vardagliga. På grund av detta kan de skjuta upp för att göra arbete som kräver mycket mental energi.
Individer med ouppmärksamma ADHD-symtom distraheras lätt av irrelevanta syn och ljud, skiftar från en aktivitet till en annan och verkar bli uttråkade lätt. De kan verka glömska och till och med rymliga eller förvirrade som om de befinner sig i dimma eller bor i en annan värld i sina egna huvuden.
De kanske inte verkar som om de lyssnar när de pratas med. Att organisera och slutföra uppgif.webpter är ofta extremt svårt, liksom att reda ut vilken information som är relevant kontra vad som är irrelevant.
Anpassad DSM-symptomlista för ouppmärksam ADHD
- Gör till synes slarviga misstag när man utför skolarbete eller projekt på arbetsplatsen; det är svårt att ta hänsyn till detaljerna.
- Har problem med att uppmärksamma uppgif.webpter, även roliga.
- Verkar inte lyssna när någon pratar med dem, vare sig det är en lärare, vän, förälder eller chef. Kan se ut genom fönstret eller titta på en klocka.
- Har svårt att följa instruktionerna. Att utföra en uppgif.webpt från början till slut är utmanande; motivation kan gå vilse; att få spår kan hända.
- Har problem med att organisera uppgif.webpter. Att träna en logisk steg-för-steg-process kan kännas överväldigande.
- Motstår, undviker och fördröjer startuppgif.webpter som kräver mental energi.
- Förlorar tillhörigheter ofta. Glasögon, mobiltelefoner och paraplyer måste bytas ut regelbundet.
Symtom på hyperaktivitet och impulsivitet
Hyperaktivitet är det symptom som de flesta tänker på när de hör termen "ADHD". Barn och vuxna som är hyperaktiva har alltför höga aktivitetsnivåer, vilket kan uppstå som fysisk och / eller verbal överaktivitet.
De kan tyckas vara i konstant rörelse och ständigt på språng som om de drivs av en motor. De har svårt att hålla sina kroppar fortfarande oroliga, snurra eller fidla.
Människor som är hyperaktiva känner sig ofta rastlösa. De kan prata överdrivet, avbryta andra och monopolisera samtal och inte låta andra prata. Det är inte ovanligt att en person med hyperaktiva symtom deltar i en löpande kommentar om de aktiviteter som pågår runt dem.
Deras beteenden tenderar att vara högt och störande. Denna svårighet att reglera sin egen aktivitetsnivå skapar ofta stora problem i sociala situationer, skolor och arbetssituationer.
Anpassad DSM-symptomlista för hyperaktiv / impulsiv ADHD
- Att sitta stilla är extremt svårt. Kommer ständigt snurra och flytta fötter och händer.
- Att stanna i sittande ställning är utmanande. Kommer ständigt att stå upp och röra sig, även när sittplatser är det socialt accepterade.
- Kommer att springa eller klättra vid olämpliga tider. Ungdomar och vuxna kan vara fysiskt stilla men kommer att uppleva en inre rastlöshet som ibland känns smärtsam.
- Sällan delta i fritid eller lekaktiviteter tyst.
- Kommer ofta att beskrivas som alltid "på språng" eller "drivs av en motor." Detta kan vara tröttsamt för föräldrar till små barn. I vuxenlivet kan andra avundas eller beundra denna energi.
- Pratar ständigt, vilket kan orsaka problem i skolan, jobbet och i sociala miljöer / interaktioner.
- Kan verka självisk för har svårt att växla.
- Kommer att störa andra människor som pratar eller gör en aktivitet.
Ytterligare ADHD-symtom
Förutom de officiella symtomen finns det ytterligare ADHD-symtom som många barn och vuxna upplever. Även om dessa symtom inte beaktas under diagnosprocessen påverkar de ofta kvaliteten på människors liv.
När människor som lever med ADHD inser att dessa beteenden är kopplade till ADHD kan de uppleva en känsla av lättnad eller ha "aha" -moment. Det hjälper till att förklara varför de är som de är och varför de känner sig annorlunda än andra människor.
Här är några vanliga erfarenheter som individer med ADHD kan rapportera:
- Uppgif.webpter, läxor, ett projekt på jobbet eller hushållsarbeten verkar ta dem längre än andra människor.
- De anklagas ofta för att de inte försöker eller inte verkar bry sig.
- De verkar misslyckas i områden i livet där de har mycket potential och talang, till exempel inom akademiker, i sitt yrke, i friidrott eller i att hantera ekonomi.
- De kan vara mycket glömska över allt från viktiga människors födelsedagar, ta ut papperskorgen eller lämna in läxor (även när det är klart).
- De kan hyperfokusera på uppgif.webpter som intresserar dem, till nackdel för viktiga aktiviteter som sömn och social interaktion.
- De har låg tolerans för tristess.
- De saknar viktig information eftersom de 'zonerar ut' i en minut eller två.
- De kan ha problem med att läsa en bok från omslag till omslag, även om den först verkade intressant.
- De kan få mycket trafikbiljetter för att parkera fel och att köra fort.
- De har ekonomiska problem, även om de tjänar en lön över genomsnittet. Impulsiva utgif.webpter och att glömma att betala räkningar kan orsaka problem.
- De älskar koffein. Det kan vara ett stående skämt bland vänner hur mycket kaffe eller energidrycker de konsumerar.
- De kämpar med tidshantering och anländer i tid till möten.
- De har stora problem med sömnen. Att sova, sova och vakna i tid händer inte lätt.
- De litar inte på sig själva att göra vad de säger att de kommer att göra.
- De oroar sig för många saker, inklusive saker som de kanske har glömt att göra.
- De har ofta låg självkänsla efter år sedan de inte uppfyllt sina egna och andras förväntningar.
ADHD-symtom hos vuxna
ADHD-symtom förändras vanligtvis i vuxenlivet. Hyperaktivitet blir mindre synlig för observatören. En vuxen kan sitta relativt still, även om han känner en inre rastlöshet.
Ouppmärksamma symptom på ADHD förblir vanligtvis konsekventa. Men vuxna har vanligtvis mer kontroll över sin miljö än barn gör. Vuxna kan utforma ett liv som fungerar med deras ADHD-symtom.
Till exempel är många personer med hyperaktiv ADHD noga med att välja en karriär som inte innebär att sitta vid ett skrivbord länge. De kan arbeta på ett sjukhus i ett jobb som innebär mycket promenader eller bli en säljare som använder sin bil som resekontor. Denna frihet är inte tillgänglig för ett barn i skolan, och ADHD-symtom hos barn tenderar att verka värre än vuxnasymtom.
Hos barn orsakar ADHD-symtom vanligtvis problem i skolan, till exempel låga betyg eller får problem för störande beteende.
Hos vuxna kan ADHD-symtom resultera i mer olika problem som att förlora ett jobb, konkurs, äktenskapsproblem och missbruk.
Det är därför det är viktigt att känna igen eventuella ADHD-symtom och söka hjälp.
Den femte upplagan av DSM säger att ADHD kan diagnostiseras om en vuxen uppfyller följande kriterier:
- Symtomen på ADHD har funnits sedan barndomen. Du kanske inte har diagnostiserats som barn, men det måste finnas bevis för att du hade problem med uppmärksamhet och självkontroll innan du var 12 år.
- Symtomen finns i mer än en miljö. Du upplever för närvarande betydande problem med ouppmärksamma och / eller hyperaktivitetsimpulsiva symtom i två eller flera viktiga inställningar. Till exempel hemma och i skolan, eller hemma och på jobbet.
- Symtomen påverkar prestanda. Dina symtom minskar kvaliteten på dina sociala, akademiska och / eller jobbprestationer.
- Det finns fem eller flera symtom närvarande. DSM identifierar 18 symtom på ADHD. Nio är relaterade till ouppmärksamhet och nio är relaterade till hyperaktivitet. Efter 17 års ålder, om du har fem av de listade symptomen, kan en diagnos göras.
- Andra orsaker har uteslutits. Ibland orsakas ADHD-liknande symtom av ett annat tillstånd, som bipolär sjukdom eller sömnstörning. Innan läkaren eller klinikern diagnostiserar ADHD korrekt måste de utesluta alla andra möjliga orsaker som kan redogöra för ADHD-liknande symtom.
ADHD-symtom hos flickor och kvinnor
Flickor är mer benägna att ha ouppmärksam ADHD, vilket ofta kan gå obemärkt och odiagnostiserad. En hyperaktiv ung pojke är mycket lättare att upptäcka än en lugn, dagdrömd tjej.
Om en tjej har hyperaktivitetsimpulsivitet kan hon betraktas som en "tomboy" eftersom hon är mer fysiskt aktiv än andra flickor i hennes ålder. Hon kan också vara mycket pratsam och impulsivt avbryta andra som pratar. På grund av detta kan det vara svårt för henne att få vänner med andra tjejer.
Till skillnad från hur ADHD-symtom ses hos pojkar, tillskrivs ADHD-symptom hos flickor ofta en flickas karaktär. Till exempel kan en tjej ses på som en "dramadrottning", en "tomboy" eller en "chatterbox".
En av fördelarna med att flickor formellt diagnostiseras med ADHD är att diagnosen lyfter den skam och skuld de kan ha om sina symtom. Det frigör dem också från de etiketter de har fått.
Flickor med ADHD är också mer benägna att ha ätstörningar än flickor som inte har ADHD.
ADHD kan också se annorlunda ut genom hela kvinnans livslängd. Hormonet förändrar kvinnors upplevelse vid olika tidpunkter - puberteten, graviditeten, klimakteriet och månatliga hormonfluktuationer - kan öka svårighetsgraden av deras ADHD-symtom.
Tidigare diagnostiserades kvinnor som lever med ADHD ofta med ångest eller depression. Tack vare ökad kunskap och forskning om ADHD-symtom diagnostiseras fler kvinnor korrekt.
ADHD-diskussionsguide
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.
Ladda ner PDFPositiva aspekter av ADHD
ADHD betraktas ofta som en skuld. Men det kan finnas några positiva aspekter av att ha ADHD, särskilt när det behandlas på rätt sätt. Vissa personer med ADHD rapporterar:
- De har mycket energi, som kan kanaliseras till arbetsprojekt, sport, hobbyer och välgörenhetsevenemang.
- De är mycket kreativa. Många framgångsrika och kända företagare har ADHD.
- De är utmärkta problemlösare på grund av out-of-the-box tänkande.
- De har ett utmärkt sinne för humor och roligt, vilket gör att människor graverar mot dem.
- De är mycket nyfikna på världen och är livslånga elever.
- De verkar yngre än sin biologiska ålder tack vare sin energi, entusiasm för livet och nyfikenhet kring världen omkring dem.
- De är känsliga, förstår hur andra människor mår och kan svara därefter.
- De är förlåtande, tillitsfulla och kärleksfulla, vilket med rätt person kan betyda ett långt och lyckligt förhållande eller vänskap.
Komorbida förhållanden
Så många som två tredjedelar av barnen med ADHD har en eller flera sameksisterande eller comorbida tillstånd. Den vanligaste av dessa är beteendeproblem, ångest, depression och inlärnings- och språkstörning.
Vuxna med ADHD uppvisar en ännu högre förekomst av comorbida störningar. Dessa vuxna kan också uppleva depression, bipolär sjukdom, substansanvändning, ångest eller ätstörningar.
Vad orsakar ADHD?