Information som presenteras i den här artikeln kan vara utlösande för vissa människor. Om du har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Självstympning hos personer med posttraumatisk stressstörning (PTSD självstympning) och i allmänhet är avsiktlig och direkt självskada, såsom skärning eller brännande, med avsikt att skada eller förstöra kroppsvävnader. Självstympning (även kallad självskada eller självskada) är inte ett självmordsförsök, men det resulterar i skador som är tillräckligt allvarliga för att orsaka vävnadsskador.
Förekomst av självharmande hos personer med PTSD
Självskada är vanligtvis en reaktion på en traumatisk upplevelse eller uppsättning upplevelser, där sexuella övergrepp är den vanligaste utlösaren. En översiktsstudie visade till exempel att många som självskadade regelbundet hade upplevt misshandel med barn , särskilt sexuella övergrepp.
Enligt National Center for PTSD vid Department of Veterans Affairs är självskada ovanlig men inte extremt så:
Det uppskattas att 2–6% i allmänheten bedriver självskada någon gång i livet. Bland studenterna är priserna högre, från 13% till 35%.
Självskadefrekvensen är också högre bland dem som behandlas för psykiska problem. De i behandling som har diagnosen PTSD är mer benägna att drabbas av självskada än de utan PTSD.
Orsaker till självskadande
Det verkar som att avsiktlig självskada är ett sätt att uttrycka och hantera negativa känslor, såsom ångest, sorg, skam och / eller ilska. Medveten självskada kan också ge en tillfällig flykt från emotionell smärta. Men även om det kan ge en slags tillfällig lättnad från smärtsamma känslor, kan känslorna återvända och intensifieras efteråt.
Människor som har PTSD kan använda avsiktlig självskada som ett sätt att "komma till" - komma tillbaka i kontakt med nuet (även kallat "jordning"). I denna form av PTSD-självstympning, när personer med PTSD upplever dissociation eller flashbacks, kan de skada sig själva, såsom att klippa eller bränna, för att "chocka" sina kroppar tillbaka till nuet och avsluta dissociationen eller flashbacks. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Hur ser PTSD självskada ut?
Även om allvarligare fall av självskada kan vara uppenbara skadar sig många i hemlighet och döljer de resulterande såren eller ärren. Som ett resultat kanske det inte är uppenbart att någon skadar sig själv förrän en stor fråga uppstår. Självstympning kan innefatta:
- Skärande
- Brinnande
- Stickning av nålar
- Huvudslå
- Hudskärning
- Svår repor
- Stansa sig själv
- Bita sig själv
Skärning, hudskärning, kraftig repning, huvudstöt och stansning är några av de vanligaste metoderna för självskada.
Behandling för PTSD Självskada
Medveten självskada är ett allvarligt skadligt beteende. Själva skadan kan vara allvarlig och kräva medicinsk vård och obehandlade skador kan smittas. Om inte en självskadande person får behandling för att stoppa den, kan stympningarna bli allvarligare med tiden. Självskada är naturligtvis inte ett botemedel mot någon av de olösta känslorna som orsakar beteendet. som ett resultat är det osannolikt att självstympning löser sig själv.
Den vanligaste behandlingen för självskada är psykologisk terapi. Även om självskada är förknippad med andra frågor, är terapi mest effektiv när den fokuserar specifikt på självstympning. När beteendet väl har hanterats är det möjligt att ta itu med det underliggande traumat och den emotionella nöd som orsakade det.
Resurser för människor som behöver hjälp
Om du skär, bränner eller på annat sätt skadar dig själv eller om du känner någon som är det är det mycket viktigt att söka hjälp. Kassaskåpet. Alternativwebbplatsen ger resurser och hänvisningar till personer som kämpar med avsiktlig självskada.