Att växa upp i en miljö som upplevs som ogiltig är en faktor som ofta diskuteras som bidragande till utvecklingen av borderline personlighetsstörning (BPD). Tillsammans med en genetisk tendens att vara överemotionell teoretiseras en ogiltigförklarande miljö att vara en av de två huvudorsakerna till BPD.
Hur en ogiltig miljö ser ut
I den meningen betyder att ogiltigförklara att attackera eller ifrågasätta grunden eller verkligheten för en persons känslor. Detta kan göras genom att förneka, förlöjliga, ignorera eller bedöma andras känslor. Oavsett medel är effekten tydlig: personens känslor är ”fel”.
En miljö som upplevs som ogiltigförklarar innebär i allmänhet att barnet växer upp och känner att hans känslomässiga reaktioner inte är korrekta eller beaktas i det vanliga. Med tiden kan detta leda till förvirring och allmän misstro mot en persons egna känslor.
Ogiltigheten kan vara subtil
En ogiltigförklarande miljö är inte samma sak som en kränkande miljö, även om missbrukande förhållanden verkligen är ogiltiga. Ogiltigheten kan vara ganska subtil och kan återspegla ett allmänt sätt att interagera. Det kännetecknas vanligtvis av intolerans mot uttrycket av känslomässiga upplevelser, vilket ofta leder till extrema känslor.
Marsha M. Linehan, en klinisk kliniker för personlighetsstörning vid gränsen, och forskare föreslog idén att utvecklingen av BPD händer under utvecklingsåren, där barnet får meddelandet att han eller hon bör lära sig att hantera känslor internt och utan stöd från hans eller hennes hennes föräldrar.
Som ett resultat lär sig barnet aldrig hur man reglerar eller tolererar sina egna känslor, och lär sig inte hur man löser de problem som uppmuntrar dessa känslor.
Vissa former av beröm kan också ogiltiga
Validering är inte samma sak som beröm; det är mer ett erkännande av personen, medan beröm bara är en komplimang. Att validera någon är att erkänna de känslor som är inblandade, oavsett om du håller med om hur den andra personen känner eller inte.
Beröm adresserar handlingen eller beteendet utan att ta itu med känslorna bakom det. Beröm kan också ogiltigförklaras, även om ett barns beteende erkänns och förstärks, behandlas inte den ansträngning eller negativa känsla de har. Detta kan få barnet att känna att hans totala upplevelse inte accepteras eller ens avfärdas.
Ett exempel på ogiltighet förklädd till beröm
Några exempel kan hjälpa till att förklara mycket bättre hur validering skiljer sig från beröm och hur ogiltigförklaring faktiskt kan förklädas som beröm.
Ett ungt barn går själv in i klassrummet den första skoldagen, även om hon är rädd. Att berömma henne skulle vara ett enkelt, "Bra jobbat!" Å andra sidan: ”Du var så modig att gå in även om du var rädd. Det kunde inte ha varit lätt. Vilket bra jobb du gjorde ”, bekräftar de oroande känslorna, anmärkningarna om ansträngningen för att övervinna dessa känslor och berömmer ansträngningen.
Det är dock möjligt att berömma samtidigt som det blir ogiltigt samtidigt: ”Bra jobbat. Ser du inte hur dum du var? ” Detta svar ogiltigförklarar de känslor barnet hade genom att kalla dem ”dumma” trots beröm av beteendet.
"Dold" ogiltighet
De som växer upp med ogiltiga kommentarer, särskilt de som är förklädda som beröm och stöd, kan ha svårt att se skillnaden mellan dessa kommentarer och validerande kommentarer. Barnet känner inte bara det obehag som kommer från ogiltigförklädnad förklädd till beröm, men de som inte är direkt involverade i dynamiken kanske inte känner igen det heller.
Andra vuxna, i stället för att känna igen vilken inverkan dessa ogiltiga kommentarer förklädda som beröm kan ha på ett barn, kan avfärda barnets resulterande osäkerhet eller sorg som "överkänslighet" hos barnet snarare än brist på omtanke från sidan av föräldern.
Perception är också en faktor
Det är viktigt att komma ihåg att människor tenderar att uppleva relationer och interaktioner annorlunda. Det betyder att vad en person upplever som en ogiltig miljö inte nödvändigtvis upplevs som sådan av en annan. Det är möjligt att enskilda temperament påverkar en persons allmänna känslighet för ogiltigförklaring, men alla har tider när de är mer utsatta eller känsliga.
Det är emellertid viktigt att notera att ogiltigförklaring - eftersom det rör utvecklingen av borderline personlighetsstörning - inte är en periodisk upplevelse, utan en genomgripande. Det är inte en ogiltig upplevelse som leder till BPD utan snarare en komplex och upprepad exponering för situationer där känslor och tankar helt enkelt betraktas som obetydliga.