Borderline personal disorder (BPD) -relationer är ofta kaotiska, intensiva och konfliktbelastade. Detta kan särskilt gälla för romantiska BPD-relationer.
Om du funderar på att starta ett förhållande med någon med BPD, eller är i ett nu, måste du utbilda dig själv om störningen och vad du kan förvänta dig. På samma sätt, om du har fått diagnosen BPD, kan det vara till hjälp att tänka på hur dina symtom har påverkat ditt dejtingsliv och romantiska relationer.
Effekten på intimitet
I Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar (DSM-5), den resurs som psykologer hänvisar till när man ställer en diagnos, inkluderar symtom på BPD intensiva, instabila och motstridiga personliga relationer.
I grund och botten är människor med BPD ofta rädda för att andra ska lämna dem. Men de kan också plötsligt gå över till att känna sig kvävda och rädda för intimitet, vilket får dem att dra sig ur relationer. Resultatet är en konstant fram och tillbaka mellan krav på kärlek eller uppmärksamhet och plötsligt tillbakadragande eller isolering.
Ett annat BPD-symptom som särskilt påverkar relationer kallas övergivningskänslighet, vilket kan leda till att personer med BPD ständigt tittar efter tecken på att någon kan lämna dem och att tolka till och med en mindre händelse som ett tecken på att övergivande är nära förestående.
Känslorna kan resultera i häftiga ansträngningar för att undvika övergivande, såsom att vädja, offentliga scener och till och med fysiskt hindra den andra personen från att lämna.
Ett annat vanligt klagomål från nära och kära i gränsförhållanden är lögn. Medan lögn och bedrägeri inte är en del av de formella diagnostiska kriterierna för BPD, säger många nära och kära att ljuga är en av deras största problem. detta kan bero på att BPD får människor att se saker mycket annorlunda än andra.
Impulsiv sexualitet är ett annat klassiskt symptom på BPD, och många människor med BPD kämpar med frågor om sexualitet. Dessutom upplevde en stor andel personer med BPD sexuella övergrepp i barndomen, vilket kan göra sex mycket komplicerat. Slutligen andra symtom på BPD, inklusive impulsivitet, självskada och dissociativa symtom, som kan ha en indirekt inverkan på gränsförhållanden.
Till exempel, om en älskad person med BPD engagerar sig i impulsivt beteende som att spendera sprees, kan det orsaka stor stress inom familjen. Dessutom kan självmordsgester vara skrämmande för romantiska partners och kan ge massor av stress i förhållandet.
Om du eller din partner har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Vad forskningen säger
Forskning har bekräftat att personer med BPD tenderar att ha mycket stormiga romantiska relationer som kännetecknas av mycket tumult och dysfunktion. En studie visade till exempel att kvinnor med BPD-symtom rapporterade större kronisk relationsstress och mer frekventa konflikter. Ju svårare en persons BPD-symtom är, desto mindre tillfredsställer deras partner.
Dessutom har forskning visat att BPD-symtom är förknippade med ett större antal romantiska relationer över tiden och en högre förekomst av oplanerade graviditeter hos kvinnor. Personer med BPD tenderar också att ha fler tidigare partners och tenderar att avsluta fler relationer i sina sociala nätverk än människor utan personlighetsstörningar.
Detta tyder på att romantiska förhållanden med personer med BPD är mer benägna att sluta i en upplösning.
Slutligen, när det gäller kön, har forskning visat att kvinnor med BPD har mer negativa attityder till sex, är mer benägna att känna sig pressade att ha sex med sin partner och är mer ambivalenta om sex än kvinnor utan BPD. forskning har gjorts om sexualitet hos män med BPD.
Starta ett romantiskt förhållande
Med tanke på alla svårigheter som finns i BPD-relationer, varför skulle någon börja en relation med någon med sjukdomen? För det första är det viktigt att komma ihåg att personer med BPD trots dessa intensiva och störande symtom ofta är goda, snälla och omtänksamma individer.
Ofta har de många positiva egenskaper som kan göra dem till stora romantiska partners en del av tiden. Dessutom talar många människor som har haft ett romantiskt förhållande med någon med BPD om hur rolig, spännande och passionerad en BPD-partner kan vara.
Många människor dras till en BPD-partner just för att personer med BPD har intensiva känslor och en stark önskan om intimitet.
Kommer relationen att vara kvar?
De flesta BPD-relationer går igenom en smekmånadstid. Personer med BPD rapporterar ofta att de i början av ett nytt romantiskt förhållande sätter sin nya partner "på en piedestal" och ibland känner att de har hittat sin perfekta match, en själsfrände som kommer att rädda dem från deras känslomässiga smärta. Denna typ av tänkande kallas ”idealisering”.
Denna smekmånadstid kan också vara väldigt spännande för den nya partnern. När allt kommer omkring är det riktigt trevligt att någon känner så starkt om dig och känner att du behövs.
Problem börjar dock uppstå när verkligheten börjar. När en person med BPD inser att hennes nya partner inte är felfri kan den bilden av den perfekta (idealiserade) själsfrände kollapsa. Eftersom människor med BPD kämpar med dikotom tänkande eller ser saker bara i svartvitt kan de ha problem med att erkänna det faktum att de flesta gör misstag även när de menar bra.
Som ett resultat kan personer med BPD snabbt gå från idealisering till devalvering eller att tro att deras partner är en hemsk person.
Nyckeln till att upprätthålla en relation med någon med BPD är att hitta sätt att hantera dessa cykler och att uppmuntra din BPD-partner att få professionell hjälp för att minska dessa cykler. Ibland får partner i BPD-relationer hjälp av parterapi.
Hantera ett romantiskt förhållande
Förutom parterapi finns det för personer med BPD terapier som har visat sig vara effektiva när det gäller att hjälpa till med relationer:
- Dialektal beteendeterapi (DBT): DBT är en form av kognitiv beteendeterapi som relaterar en persons tänkande till deras beteende. Det finns fyra huvudfärdigheter som lärs ut i DBT, och en av dem är att hantera interpersonella färdigheter.
- Mentaliseringsterapi (MBT): MBT är en terapi som fokuserar på att hjälpa någon att förstå vad som händer i deras sinne och andras sinne.
- Läkemedel: Det finns för närvarande inga läkemedel som är godkända för att behandla BPD, men de ordineras ibland av läkare för att förbättra vissa symtom på borderline personlighetsstörning. Forskning tyder på att vissa mediciner kan hjälpa en person att hantera sin ilska, impulsivitet och depression, men det är dock viktigt att noga väga biverkningarna av ett läkemedel med dess potentiella nytta.
Avsluta ett BPD-förhållande
Många problem kan uppstå när ett BPD-förhållande upphör. Eftersom människor med BPD har en intensiv rädsla för övergivande, kan ett uppbrott göra att de känner sig helt desperata och förstörda.
Även om en relation är ohälsosam kan en person med BPD ofta ha problem med att släppa relationen. Detta gäller särskilt långvariga partnerskap eller äktenskap.
Det är därför det är en bra idé att ha ett supportnätverk för dig och din partner, särskilt om en upplösning kan inträffa, och detta nätverk innehåller ofta en psykiatrisk personal.
Ett ord från Verywell
På en positiv och sista anmärkning, kom ihåg att prognosen för BPD är bra. Detta innebär att även om de flesta med BPD upplever kvarvarande symtom även efter tid och behandling, så är det på lång sikt ofta hopp om att din relation med din nära och kära kan fungera.