Personer med posttraumatisk stressstörning (PTSD) har visat sig ha hög risk för att delta i ett antal ohälsosamma och självförstörande beteenden; emellertid är ett beteende som har undersökts mindre ofta trikotillomani.
Vad är trichotillomania?
Trichotillomania är en impulskontrollstörning som består av följande symtom:
- Återkommande att dra ut ur håret resulterar så småningom i någon märkbar håravfall.
- Upprepade försök görs för att stoppa hårdragningen eller göra det mindre ofta.
- Kliniskt signifikanta känslor av nöd eller social försämring orsakas av hårdragning.
- Hårdragning eller håravfall orsakas inte av ett annat medicinskt tillstånd,
- Det är inte ett symptom på en annan psykisk störning.
För att diagnostiseras med trikotillomani kan symtomen som beskrivs ovan inte heller redovisas bättre av någon annan sjukdom eller ett hälsotillstånd. Symtomen måste också leda till nöd eller försämring i olika områden i en människas liv.
Lite är känt om trikotillomani, men en del undersökningar tyder på att det förekommer bland 0,5% till 2% av befolkningen i allmänhet. Det finns dock vissa bevis som tyder på att personer med vissa psykiska sjukdomar, inklusive ångestsjukdomar som PTSD, kan vara mer benägna att engagera sig i detta beteende.
PTSD och trichotillomania
För att undersöka sambandet mellan traumatisk exponering, PTSD och trikotillomani genomförde forskare en studie bland en grupp patienter som sökte behandling på en trikotillomaniklinik. Forskarna frågade dessa deltagare om deras tidigare traumatiska exponering och bedömde symtom på PTSD.
De fann att cirka 76% av patienterna sa att de hade upplevt minst en traumatisk händelse under sin livstid. Dessutom uppfyllde 19% kriterierna för en diagnos av PTSD, särskilt den här andelen PTSD är mycket högre än vad som finns i den allmänna befolkningen.
Intressant nog fann forskarna att svårighetsgraden av en patients trikotillomani var förknippad med mindre allvarliga PTSD-symtom. Enligt författarna till denna studie kan detta tyda på att trikotillomani används för att minska stress, ångest och spänning i samband med upplevelsen av PTSD-symtom.
Även om PTSD-symtom var mindre allvarliga bland dem med svårare trikotillomani, betyder det inte nödvändigtvis att detta beteende "fungerar" för att hantera PTSD-symtom. Som med andra självförstörande beteenden, även om trikotillomani kan leda till en viss inledande minskning av nöd, tillåter det inte någon att behandla sina känslor tillräckligt.
Inte överraskande har andra studier funnit att trichotillomania är relaterat till emotionell undvikande, och följaktligen kan dessa känslor så småningom komma tillbaka och kan komma tillbaka starkare. Dessutom kan skammen att personer med trikotillomani kan känna sig som ett resultat av att de tappar håret så småningom öka nöd och göra vissa PTSD-symtom värre (till exempel att känna sig avlägsna från andra eller isolera).
Få hjälp
Om du lider av PTSD och trikotillomani är det viktigt att du söker hjälp. Det finns ett antal effektiva behandlingar tillgängliga för PTSD, och framgångsrik slutförande av dessa behandlingar kan förbättra ditt svar på behandlingar för trikotillomani eller minska behovet av att bedriva beteenden som trikotillomani. Till exempel har vanaåterföring och andra kognitiva beteendemässiga ingrepp visat sig vara till hjälp för personer med trikotillomani.
Vissa mediciner har också stöd vid behandling av trikotillomani. Dessutom har vissa studier visat att acceptans- och åtagandeterapi kan vara särskilt användbart för personer med trikotillomani.
Du kan lära dig mer om trichotillomania och dess behandling från Trichotillomania Learning Center. Det finns ett antal användbara sökmotorer för leverantörssökare på Internet som kan hjälpa dig att hitta en behandlingsleverantör i ditt område.
De 7 bästa online-grupperna för ångest