Sjukdomar: Definition, symtom, egenskaper, orsaker, behandling

Vad är sjukdomsangst?

Illadighetsstörning (IAD), tidigare känd som hypokondriasis, är ett tillstånd som kännetecknas av en överdriven rädsla för att ha ett allvarligt medicinskt tillstånd trots att det har få eller inga symptom. Människor som har IAD går ofta till läkare om symtom som de tror är kopplade till ett medicinskt problem eller kan tro att milda symtom är allvarligare än de egentligen är.

Även om det kanske inte finns en medicinsk sjukdom, är de bekymmer som människor med IAD har mycket verkliga, och den ångest de känner kan orsaka allvarliga störningar i normal daglig funktion.

Hypokondrias

Hypokondriasis, eller hypokondri, eliminerades i den senaste versionen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Hypokondrier eliminerades från DSM-5 eftersom termen har negativa konnotationer och är stigmatiserande.

Istället får de flesta som tidigare hade fått diagnosen hypokondriasis nu en diagnos av ångestsyndrom eller somatisk symtomstörning. Det finns dock några som tycker att hypokondriasis bör omklassificeras som en fobi eftersom det representerar en specifik rädsla.

Symtom

Symtom på sjukdomsangst är främst en upptagning av möjligheten att vara sjuk, ofta baserat på normala kroppsfunktioner eller milda fysiska besvär. Vanliga symtom inkluderar:

• Undvika människor eller platser av rädsla för att få en sjukdom
• Ständigt söka på internet för information om symtom och hälsotillstånd
• Ständigt prata med andra om hälsoproblem
• Nöd som är tillräckligt betydande för att försämra normal daglig funktion
• Rädsla för att fysiska förnimmelser orsakas av en allvarlig medicinsk sjukdom
• Känner mig nervös och besatt av att ofta kontrollera hälsotillståndet
• Ökad medvetenhet om mindre kroppssymtom som huvudvärk, ledvärk eller svettning
• Göra läkarmöten för att kontrollera milda symtom eller normala kroppsfunktioner
• Betydande nöd över möjligheten att bli sjuk

Diagnos

Sjukdomssjukdom diagnostiseras ofta efter fysiska undersökningar och laboratorietester ger normala resultat, men personen är fortfarande upptagen och orolig för ett underliggande hälsotillstånd. Diagnos av IAD baseras på personens symtom, sjukdomshistoria, undersökningsresultat och tillhörande psykiska symtom som svår ångest.

Diagnosen kan kompliceras av det faktum att personer med detta tillstånd inte blir lugnade av normala undersöknings- eller laboratorieresultat och som ett resultat kan de avfärda sin läkares resultat och söka en annan leverantör.

För att få diagnosen sjukdomsangst måste en individ uppvisa följande:

• Överdriven oro för en allvarlig eller livshotande sjukdom
• Brist på eller milda somatiska symtom
• Överdriven oro och oro för hälsofrågor
• Upprepad kontroll av sjukdom eller tecken på sjukdom

Dessutom måste dessa symtom vara närvarande i minst sex månader och får inte förklaras bättre av ett annat psykiatriskt tillstånd.

Komplikationer

Det är lätt för sjukdomsangst att bli en självreplikerande cykel. Många av de fysiska sjukdomssymptomen kan också orsakas av stress. Led- och muskelsmärta, svettningar, illamående och hudförhållanden är några av de vanligaste fysiska symtomen som människor med ångestsyndrom oroar sig för. Den oro kan i sin tur få dessa symtom att förvärras och få nya symtom att utvecklas.

Sjukdomssjukdom kan också få människor att undvika att söka medicinsk behandling helt och därmed äventyra deras hälsa.

Andra liknande villkor

Sjukdomssjukdom förväxlas ibland med andra tillstånd eller beteenden inklusive:

• Nosophobia: Både sjukdomsangst och nosofi involverar rädsla för sjukdom. Skillnaden ligger i rädslans exakta natur. Nosophobia är rädslan för att utveckla en specifik sjukdom som cancer eller diabetes. Sjukdomssjukdom är rädslan för att befintliga fysiska symtom kan vara resultatet av en odiagnostiserad sjukdom.
• Simulering: Det är viktigt att notera skillnaden mellan ångestsjukdom och vad som kallas malning. Malingering innebär avsiktligt att göra en sjukdom för att vinna eller undvika något, till exempel för att få ekonomisk ersättning eller undvika rättsliga konsekvenser. Sjukdomssjukdom är inte samma sak som personer med IAD inte lider av sjukdom och tror verkligen att de har en sjukdom eller riskerar att utveckla ett allvarligt tillstånd.

Orsaker

De exakta orsakerna till sjukdomsangst är inte kända, men det finns ett antal bidragande faktorer som kan spela en roll i utvecklingen av detta tillstånd. Några av dessa faktorer kan inkludera:

• En sjukdomshistoria under barndomen
• Har ett annat psykiskt tillstånd som ångest, tvångssyndrom eller allvarlig depressiv sjukdom
• En historia av trauma, övergrepp eller försummelse under barndomen
• Förekomsten av ett allvarligt symptom som utgör ett hälsorisk
• Påfrestning
• Känner dig obekväm när du upplever normala kroppsupplevelser

Viss forskning tyder också på att människor kan ha en högre risk att utveckla IAD om de spenderar mycket tid på internet för att granska symtomen på olika hälsotillstånd.

Sjukdomssjukdom överlappar ofta andra ångestsyndrom. Personer som har IAD kan också ha tillstånd som specifika fobier, generaliserad ångestsyndrom och / eller panikstörning med agorafobi, bland andra tillstånd.

Typer

Det finns två typer av sjukdomsangst: vårdande och vårdundvikande.

Omsorgssökande typ

Vissa personer med ångestsyndrom reagerar med ett behov av ständig försäkran. De kan besöka läkaren regelbundet trots test som visar att allt är normalt. De kan också ofta klaga på sina symtom till vänner och familjemedlemmar.

Omsorgsundvikande typ

Andra med IAD reagerar i motsatt extrem. De kan undvika att besöka läkaren av rädsla för att lära sig dåliga nyheter. De kan vara ovilliga att dela sin rädsla med sina nära och kära, antingen för att de är rädda för att få sin rädsla bekräftad eller för att de tror att de inte kommer att tas på allvar.

Behandling

Forskning har visat att det finns behandlingar som kan vara effektiva för ångestsjukdom, och behandlingen beror ofta på beskaffenhetens och svårighetsgraden samt på eventuella psykiska hälsotillstånd.

Psykoterapi

Det finns olika typer av psykoterapi som kan vara användbara för att behandla ångestsjukdom. Kognitiv beteendeterapi (CBT) har blivit ett populärt alternativ för behandling av IAD. Denna typ av terapi hjälper människor att lära sig att hantera den ångest de känner för sina fysiska symtom. I sin tur kan detta hjälpa symtomen i sig att minska.

Läkemedel

Förutom terapi kan läkemedel ordineras. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) är en typ av läkemedel som kan hjälpa till att behandla ångestsyndrom.Dessa läkemedel är allmänt kända som antidepressiva medel och fungerar genom att påverka nivåerna av serotonin i hjärnan. Exempel är Zoloft (sertralin), Paxil (paroxetin) och Prozac (fluoxetin).

Hantera

Förutom professionell behandling av tillståndet finns det ett antal självhjälpsstrategier som människor kan hitta till hjälp för att minska känslor av ångestsyndrom:

• Hantera stressnivåer. Eftersom stress kan bidra till sjukdomsangst kan det vara till hjälp att hitta sätt att lindra stress. Djup andning, visualisering och progressiv muskelavslappning är bara några få tekniker som du kan hitta till hjälp för att lindra stress.
• Öva på mindfulness. Mindfulness är en teknik som innebär att du fokuserar på din kropp i nuet. Det kan hjälpa dig att bättre förstå de normala känslorna du känner varje dag så att de känner sig mer normala och mindre som potentiella hälsoproblem.
• Undvik ohjälpsam information. Att ständigt läsa skrämmande artiklar online om hälsotillstånd kan öka din oro. När du söker information, leta efter källor som är pålitliga och lugnande, men undvik att ständigt läsa om hälsotillstånd eller sjukdomar.

Ett ord från Verywell

Om du ständigt oroar dig för fysiska symtom är det viktigt att du söker behandling. Det är i allmänhet bäst att besöka din husläkare först för att utesluta eventuell medicinsk orsak till dina symtom. Om din läkare inte hittar någon sjukdom är nästa steg att söka hjälp från en psykiatrisk vårdpersonal.

Obehandlad sjukdom ångestsyndrom kan så småningom få dig att begränsa dina livsaktiviteter på grund av din rädsla. Med behandling kan du dock få dina symtom under kontroll och gå vidare med ditt dagliga liv.

Om du eller en nära anhörig kämpar med ångestsyndrom, kontakta substansmissbruk och mentalvårdstjänst (SAMHSA) National Helpline på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.

För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.