Vad är det somatiska nervsystemet?
Det somatiska nervsystemet spelar en viktig roll för att initiera och kontrollera kroppens rörelser. Systemet ansvarar för nästan alla frivilliga muskelrörelser, liksom för bearbetning av sensorisk information som kommer via yttre stimuli, inklusive hörsel, beröring och syn.
Hur fungerar detta komplexa system exakt? Låt oss börja med att titta närmare på de viktigaste delarna av det somatiska nervsystemet.
Somatic vs. autonoma nervsystem
De somatiska och autonoma nervsystemen är båda en del av det perifera nervsystemet, vilket gör att hjärnan och ryggmärgen kan ta emot och skicka information till andra delar av kroppen. De har dock olika funktioner.
Det autonoma nervsystemet reglerar en mängd ofrivilliga kroppsprocesser som äger rum, inklusive hjärtslag, blodflöde, andning, kroppstemperatur och känslomässig reaktion.
Det somatiska nervsystemets primära funktion är att ansluta centrala nervsystemet till kroppens muskler för att kontrollera frivilliga rörelser och reflexbågar.
Tänk dig till exempel att du är ute efter en jogging i parken en livlig vintermorgon. När du springer upptäcker du en lapp av is på vägen framåt. Ditt visuella system uppfattar den isiga plåstret och vidarebefordrar denna information till din hjärna. Din hjärna skickar sedan signaler för att engagera dina muskler för att vidta åtgärder.
Ditt somatiska system gör att du kan vända kroppen och flytta till en annan del av vägen, med framgång undvika den isiga lappen och förhindra ett eventuellt farligt fall på den hårda trottoaren.
Delar av nervsystemet Somatic
Termen somatisk hämtas från det grekiska ordet soma, vilket betyder "kropp", vilket är lämpligt med tanke på att det är detta system som överför information fram och tillbaka mellan centrala nervsystemet (CNS) och resten av kroppen.
Det somatiska nervsystemet innehåller två huvudtyper av nervceller (nervceller):
- Sensoriska neuroner, även känd som afferenta neuroner, är ansvariga för att bära information från kroppen till CNS.
- Motoriska nervceller, även känd som efferenta neuroner, är ansvariga för att bära information från hjärnan och ryggmärgen till muskelfibrer i hela kroppen.
Neuronerna som utgör det somatiska nervsystemet projicerar utåt från CNS och ansluter direkt till kroppens muskler och bär signaler från muskler och sensoriska organ tillbaka till centrala nervsystemet.
Neuronkroppen är belägen i CNS och axonen (en del av neuronen som bär nervimpulser bort från cellkroppen) projicerar och slutar sedan i huden, sensoriska organ eller muskler.
Reflexbågar
Förutom att kontrollera frivilliga muskelrörelser är det somatiska nervsystemet också associerat med ofrivilliga rörelser som kallas reflexer (eller reflexåtgärder), som styrs av en neural väg som kallas reflexbåge.
Reflexbågar inkluderar sensoriska nerver som bär signaler till ryggmärgen, ofta förbinder med internuroner där och sedan omedelbart överför signaler ner mot motorneuroner till musklerna som utlöste reflexen.
Under en reflex rör sig musklerna ofrivilligt utan inmatning från hjärnan. Detta inträffar när en nervväg ansluts direkt till ryggmärgen.
Exempel på reflexåtgärder inkluderar:
- Rycker tillbaka din hand efter att du av misstag har rört vid en het panna
- Oavsiktlig ryck när din läkare knackar på knäet
Du behöver inte tänka på att göra dessa saker.
Reflexbågar som påverkar organen kallas autonoma reflexbågar, medan de som påverkar musklerna kallas somatiska reflexbågar.
Sjukdomar i det somatiska nervsystemet
Somatiska nervsystemet är de som påverkar de perifera nerverna som ligger utanför hjärnan och ryggmärgen. Sjukdomar som påverkar de perifera nervfibrerna i det somatiska nervsystemet kan orsaka så kallad perifer neuropati. Detta leder till nervskador som orsakar domningar, svaghet och smärta, ofta i händer och fötter.
Orsakerna till skador på de perifera nerverna som finns i det somatiska systemet kan inkludera förhållanden från födseln såväl som förvärvade tillstånd.
Diabetes är en av de vanligaste orsakerna till perifer neuropati, men det kan också orsakas av autoimmuna tillstånd, infektionssjukdomar och trauma.
Andra typer av somatiska nervsystemssjukdomar inkluderar:
- Brachial plexus neuropatier
- Guillain-Barre syndrom
- Myasthenia gravis
- Nervkompressionssyndrom
- Trigeminusneuralgi
Förebyggande av perifer neuropati
Även om sjukdomar som påverkar det somatiska nervsystemet inte alltid kan förebyggas, finns det livsstilsförändringar du kan göra som kan hjälpa till att förhindra perifer neuropati.
Några strategier som kan hjälpa till är:
- Undvik alkohol
- Korrigera vitaminbrister
- Äta en hälsosam kost
- Få regelbunden träning
- Att bibehålla en hälsosam vikt
- Sluta röka
Det är också viktigt att behandla kroniska hälsotillstånd som diabetes, vilket kan spela en roll vid uppkomsten av perifer neuropati.