Vilka är problemen att veta om när din ADD-tonåring når köråldern?
Alla föräldrar oroar sig när deras tonåring når köråldern och med goda skäl. Motorfordonsolyckor är den främsta dödsorsaken för 16 till 20-åringar. Cirka 63% av de dödade är förare och 37% är passagerare.
Problemet är värst bland 16-åringar, som har den mest begränsade körupplevelsen och en omogenhet som ofta leder till risktagning bakom ratten.
Tonåringar har ofta en "ingen rädsla" attityd. De har en känsla av oövervinnlighet som kan vara mycket farlig, särskilt bakom ratten i en bil.
För en tonåring med ADD / ADHD kan dessa risker vara ännu större. Körning kräver mognad, koncentration, fokus, bra beslutsfattande och bedömning och förmågan att stanna och tänka utan impulsiva svar.
Det är viktigt för föräldrar att prata med tonåringarna om hur ADHD kan påverka deras körförmåga och skapa ökade risker på vägen. Tillsammans utveckla strategier för att begränsa distraktioner, fokusera uppmärksamhet och göra körning till en säker upplevelse.
Tips för föräldrar
- Låt ditt barn veta att körning är ett privilegium som måste tjänas.
- Många tonåringar når en punkt där de vägrar att ta ADHD-läkemedel som har ordinerats. Om din tonåring befinner sig vid denna tidpunkt, skjut upp att ge honom tillstånd att köra tills han är tillbaka på medicin och hans impulsiva och distraherbara beteenden är bättre under kontroll.
- Rida med ditt barn i bilen så att han kan öva på körförmåga. Detta ger dig en bättre bedömning av hans förmågor och beredskap att köra på egen hand. Det låter dig också ta itu med eventuella problem som kan uppstå.
- Prata om farorna med distraktioner som mobiltelefon, radio, byte av CD-skivor etc. Ställ in en plan för att hantera problemet tillsammans. Du kan bestämma att mobiltelefonen ska vara avstängd och inte användas alls i bilen när du kör. Planera att CD-skivor eller radiostationen endast kan bytas vid stoppljus eller i parken och inte alls medan bilen är i rörelse. För vissa med ADHD kan musiken distrahera helt. Om så är fallet med din tonåring, diskutera en regel om hur du lämnar musiken under körning.
- Ställ regler för antalet passagerare i bilen. Risker och distraktioner ökar med passagerare.
- Se till att din tonåring är tydlig att det inte är tillåtet att köra över hastighetsgränsen.
- Försök att se till att din tonåring inte kör under rusningstrafik när faror och distraktioner är på topp.
- Begränsa nattkörning.
- Öka långsamt ansvaret när din tonåring tjänar det.