Panikstörning är en typ av ångestsyndrom som ofta diagnostiseras hos vuxna. Ålder för panikstörning inträffar vanligtvis i sen tonåren och tidig vuxen ålder men kan börja under de tidiga tonåren eller till och med barndomen. Tonåringar med panikstörning upplever ofta tillståndet på liknande sätt som vuxna.
Tonåringar kan diagnostiseras med panikstörning med eller utan agorafobi, en ångestsyndrom som kännetecknas av rädslan för att få en panikattack. Även om det inte är så vanligt är det också möjligt att diagnostiseras med agorafobi utan panikstörning. Följande ger information om diagnosen panikstörning med agorafobi hos tonåringar.
Symtomen på panikstörning
Panikstörning kännetecknas av ökad ångest och panikattacker. Kännetecknas av rädsla och oro, involverar panikattacker ett brett spektrum av mentala, emotionella och fysiska symtom.
Tonåringar med panikstörning kan uppleva dessa attacker genom en kombination av skrämmande somatiska känslor och störande tankar och uppfattningar. Några av de vanligaste fysiska symptomen på panikattacker inkluderar:
- Bröstsmärta
- Svårt att andas
- Överdriven svettning
- Snabba hjärtslag
- Andnöd
- Skakningar eller skakningar
Dessa attacker åtföljs ofta av känslor av att förlora kontakten med sig själv och sin omgivning. Dessa symtom, som kallas avläsning och depersonalisering, kan få en tonåring att känna sig som om de flyr från verkligheten. Med tanke på hur skrämmande dessa symtom kan vara är det inte ovanligt att en tonåring tror att en panikattack är ett livshotande medicinskt tillstånd.
Många tonåringar som upplever panikattacker blir rädda för att de tappar kontrollen, blir galna eller till och med kanske dör av attacken.
Panikstörning med agorafobi
Eftersom panikattacker kan vara en skrämmande upplevelse kommer många tonåringar med panikstörning att försöka undvika dem till varje pris. Detta innebär ofta att tonåringen kommer att börja undvika olika platser, omständigheter och situationer som de tror bidrar till sin upplevelse med panikattacker.
Cirka en tredjedel av personer med panikstörning kommer att utveckla ett separat mentalt hälsotillstånd som kallas agorafobi. Denna störning innebär en rädsla för att få en panikattack på platser eller situationer som det skulle vara svårt och / eller pinsamt att fly.
Tonåringar med agorafobi kommer ofta att uppleva sin rädsla i kluster av liknande undvikelser. Till exempel kan en tonåring som kämpar med agorafobi bli rädd för folkmassor och hålla sig borta från stora grupper som skolcaféet, gallerior, sportevenemang eller andra sociala situationer. Vissa kan bli rädda för transport, bli rädda för att köra på motorvägen eller vara på en skolbuss.
Vissa tonåringar kan bli så rädda för olika omständigheter att de bara känner sig säkra inom en liten radie utanför sina hem.
Undvikande kan bli så extremt att bara det att lämna huset orsakar allvarlig ångest, och tonåringen blir hembunden av agorafobi.
Få hjälp
Med tanke på hur bekymrade tonåringar kan handla om att passa in, är det inte förvånande att många tonåringar med panikstörning känner sig generade över sitt tillstånd. Emellertid kan svårighetsgraden av detta tillstånd bli värre när denna skam utvecklas till undvikande beteenden och agorafobi.
Tecken och symtom på agorafobi utvecklas ofta under det första året av tonåringens panikattacker. Om de lämnas obehandlade kan farhågor och undvikande beteenden i samband med agorafobi förvärras. För att hantera panikstörning och agorafobi är det viktigt att söka behandling tidigt.
Flickor är dubbelt så benägna att pojkar upplever ångestsjukdomar, varför experter rekommenderar rutinmässig ångestscreening för alla flickor och kvinnor över 13 år. Screening kan leda till tidigare ingripande, vilket kan hjälpa till att förhindra panikstörning och agorafobi blir värre och stör ungdomars liv och förmåga att fungera.
Vanliga behandlingsalternativ innefattar en kombination av psykoterapi och medicinering. Behandling kan också innebära en teknik som kallas systematisk desensibilisering, där tonåringen gradvis utsätts för undvikna och fruktade situationer. Att möta dessa situationer kan underlättas med hjälp och stöd från en älskad.
Ett ord från Verywell
Genom stöd av yrkesverksamma, vänner och familj kan en tonåring med agorafobi börja klara av deras tillstånd. Genom att följa upp de rekommenderade behandlingsplanerna kan en tonåring med både panikstörning och agorafobi förväntas uppleva mindre ångest och färre panikattacker och undvikande och återvända till ett aktivt liv som de flesta tonåringar.
Om du eller en nära och kära kämpar med panikstörning eller agorafobi, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvårdstjänster (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.