Empiriskt stödda behandlingar, annars kända som evidensbaserade behandlingar eller evidensbaserade metoder, är behandlingar och terapier som har forskningsbaserade medicinska och vetenskapliga bevis som visar att de fungerar.
Hur vet läkare att empiriskt stödda behandlingar fungerar? Det är där forskningen kommer in.
Empiriskt stödda behandlingar har testats i vetenskapligt utformade randomiserade kontrollerade studier.
Om du inte är säker på vad en randomiserad kontrollerad studie är, är du inte ensam. Följande förklaring kan vara till hjälp.
Vad är en randomiserad klinisk prövning?
För det första är det viktigt att förstå att randomiserade kontrollerade studier anses vara "guldstandarden" för att testa nya behandlingar. Varje ny behandling som lämnas in för FDA-godkännande måste stödjas av resultat från randomiserade kontrollerade studier som visar att den är både säker och effektiv.
Till exempel, när din läkare ordinerar ett läkemedel till dig här i USA, är det en empiriskt stödjande behandling som FDA har godkänt.
Orden "randomiserad", "kontroll" och "prövning" har specifika betydelser när det gäller att testa nya medicinska behandlingar:
Slumpmässigt betyder att deltagarna i studien inte har tilldelats något särskilt till de grupper som kommer att studeras. Detta görs för att resultaten av studien inte ska ske på grund av deltagarnas eller studieutredarnas kunskap om hur de valdes.
Kontrollerade betyder att en av de studerade grupperna inte får den nya ("aktiva") behandlingen som testas. Istället får de en "placebo" eller "dummy" som ser ut som den testade medicinen men inte innehåller dess aktiva ingrediens. Placebo kan vara ett "sockerpiller" eller ett annat läkemedel.
Denna studiedesign gör det möjligt för forskarna att rimligen förvänta sig att de hälsoeffekter de observerar i den "aktiva" grupp som de inte observerades i kontrollgruppen till följd av användningen av den nya behandlingen.
Rättegång betyder helt enkelt att behandlingen prövas under den randomiserade kontrollerade prövningen. Om studieresultaten är positiva för behandlingens säkerhet och effektivitet, och resultaten leder till godkännande av det av FDA, är det en empiriskt stödjad behandling.
Empiriskt stödda behandlingar för BPD
De nuvarande behandlingarna för borderline personlighetsstörning (BPD) som anses empiriskt stödda inkluderar dialektisk beteendeterapi, schemafokuserad terapi och transferensfokuserad terapi.
Var kan man få ytterligare information om empiriskt stödda behandlingar
Society of Clinical Psychology, en avdelning inom American Psychological Association, håller en lista över psykoterapibehandlingar som anses empiriskt stödda. Society stöder också en pågående diskussion inom psykologif.webpältet om hur man bäst definierar och främjar användningen av empiriskt stödda behandlingar.
United States Substance and Mental Health Services Administration (SAMHSA) upprätthåller National Registry of Evidence-Based Programs and Practices (NREPP), en annan lista över empiriskt stödda behandlingar.
De 9 bästa onlineterapiprogrammen Vi har testat, testat och skrivit opartiska recensioner av de bästa onlineterapiprogrammen inklusive Talkspace, Betterhelp och Regain.