Viktiga takeaways
- Cirka 25% av amerikanska gymnasieelever vape regelbundet och nästan 12% är dagliga användare, visar en ny undersökning.
- Hälften av dem som vape skulle vilja sluta, men stoppprogram är inte allmänt tillgängliga eller erbjuder evidensbaserade tillvägagångssätt, tillade forskare.
- Tonåringar möter mycket mer grupptryck med vaping än vuxna, vilket gör det svårare att ge upp den sociala status som kan komma med vaping.
Cirka en fjärdedel av gymnasieeleverna i USA rapporterade att de använde elektroniska nikotinprodukter 2019 och nästan 12% använder dem dagligen, men hälften av de tonåringar som vape vill sluta, enligt en ny rapport som publicerades i augusti i JAMA Pediatrics.
Tonåringar som vape har högre risk för nikotinberoende, övergång till cigaretter och exponering för toxiner, enligt den senaste analysen. Men evidensbaserade vapingavslutningsprogram som riktar sig specifikt till ungdomar är inte allmänt tillgängliga, noterade forskarna, trots hur viktigt dessa program kan vara för att begränsa e-cig-användning.
Om den vapande epidemin fortsätter sin uppåtgående bana kan detta bli ett ännu större problem framöver. National Youth Tobacco Survey 2019 visade att användningen av e-cigaretter bland tonåringar ökade kraftigt från 2017 till 2018 (huruvida denna trend fortsatte till 2019 är ännu inte känd). Och enligt uppgif.webpter från Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , ökade ungdomsskoleleverna sin användning av e-cigaretter med 48% under den tidsramen, medan gymnasieeleverna såg en ökning med 78%.
Största risken: grupptryck
Ungdomar och vuxna kan komma att möta liknande hinder när det gäller att vilja sluta använda e-cig och inte kunna sluta, som att använda vaping för stressavlastning, uppleva fysisk och mental missbruk och potentiellt saknar tillgång till evidensbaserat upphörande program.
Men många tonåringar utsätts för grupptryck, vilket kan vara en formidabel vägspärr för att sluta, säger Osita Onugha, läkare, bröstkirurg och biträdande professor i bröstkirurgisk onkologi vid John Wayne Cancer Institute vid Providence Saint Johns hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien .
Osita Onugha, MD
Det kemiska missbruket är det som stimulerar begäret, men "svalheten" med att röka runt vänner och uppfattas som en "rebell" gör det svårt att ge upp den sociala status som vissa unga vuxna har med sina kamrater.
- Osita Onugha, MD"Det finns en nivå av socialt beroende, och det måste hanteras när man pratar om förebyggande", säger han. "Det kemiska missbruket är det som stimulerar begäret, men" svalheten "med att röka runt vänner och uppfattas som en" rebell "gör det svårt att ge upp den sociala status som vissa unga vuxna har med sina kamrater."
Uppfattning, marknadsföring och doldhet
Naturligtvis är det inte ett nytt fenomen med vaping att bli negativt påverkad av en kamratgrupp. Grupptryck och tonårsrökning har kopplats i årtionden, och en metaanalys om tobaksanvändning 2017 visade att ungdomar i åldern 10 till 19 år har dubbla risken för att röka om de har vänner som använder tobaksprodukter. Analysen innehöll data från 16 länder och betonade att detta är en utbredd, global fråga.
Det som är utmärkande med vaping är dock tron att det inte är så skadligt som att röka cigaretter, eller till och med att det inte är beroendeframkallande, säger Leah Guttman, PsyD, New York City-baserad klinisk psykolog och grundare av Washington Square Therapy, som specialiserat sig i emotionellt välbefinnande för unga vuxna.
Trots bevis för motsatsen tror vissa tonåringar att e-cigaretter inte innehåller nikotin, eller att mängden är tillräckligt låg för att de inte kommer att ha några negativa effekter, särskilt om de inte är dagliga användare. Men en studie från 2014 konstaterade att nikotin i någon form är ett neurotoxin i den utvecklande tonåriga hjärnan.
Guttman tillägger att tillverkare av e-cig och vaping gör lite för att motverka dessa övertygelser.
"Sättet som vaping marknadsförs med formulerade smakämnen som mango och smörad popcorn, tilltalar yngre användare", säger hon. "Enkel åtkomst och döljning kan också bidra till användningen. Och de biologiska vägarna som leder till missbruk och de sociala förstärkningsfaktorerna är desamma som alla andra tobaksvaror."
Leah Guttman, PsyD
Enkel åtkomst och döljning kan också bidra till användningen. Och de biologiska vägarna som leder till missbruk och de sociala förstärkningsfaktorerna är desamma som alla andra tobaksvaror.
- Leah Guttman, PsyDTill allt detta läggs utmaningen med tillgång till behandling, liksom potentiella medicineringsproblem, tillägger Aaron Weiner, doktor, en Chicago-baserad klinisk psykolog och missbruksspecialist.
"Några av de läkemedel som finns tillgängliga för behandling av nikotinberoende är inte tillgängliga för ungdomar, vilket kan göra kullen så brantare att klättra", säger han.
Steg framåt
Precis som tobak kommer övergången till effektivt upphörande att kräva ett flerskiktat tillvägagångssätt som tar upp alla de faktorer som tonåringar möter och som också bygger mycket mer medvetenhet om de faktiska riskerna med elektroniska cigaretter - inte en lätt uppgif.webpt, eftersom produkterna fortfarande är för nya uppgif.webpter om långsiktiga effekter. Liksom tobak kan det krävas årtionden för att förändras.
"Vaping har blivit en kulturell fråga för denna generation av ungdomar, och det kommer sannolikt att ta samma slags uthållighet och ansträngning som vi har sett för cigaretter under de senaste 30 åren", säger Weiner.
Vad detta betyder för dig
Vaping är en problematisk vana, men om du är rökare bör du känna dig bekväm att diskutera din vana med en förälder eller mentor. Detsamma gäller föräldrar, om ditt barn röker bör du inte få dem att känna sig skyldiga. Om du har en uttryckt önskan att sluta vaping finns det många beprövade metoder och möjligheter för att sparka vanan. Överväg att be din primärvårdsläkare om strategier för hur du ska gå vidare.
Tips för att hantera stress medan du slutar röka