Idén om ovillkorlig kärlek i relationer är en ädel idé. Var och en av oss vill bli älskad som vi är, utan villkor, och se oss själva som kapabla att skänka villkorslös kärlek till våra partners. Men denna typ av kärlek är i sin smalaste definition svår, om inte omöjlig.
Vad är ovillkorlig kärlek?
En del av problemet med ovillkorlig kärlek i relationer är bristen på förståelse för vad det betyder.
De flesta av oss kommer att tänka på en föräldrars kärlek till ett barn, eller ett barns kärlek till en förälder, som villkorslös kärlek. Denna typ av kärlek beror på inget annat än familjebandet och bryts inte ner baserat på vad barnet eller föräldern gör - åtminstone i ett idealiskt scenario.
I renaste bemärkelse handlar villkorslös kärlek om att bry sig om en annan persons lycka utan någon oro för hur det gagnar dig. Forskning berättar att de delar av hjärnan som tänds under ovillkorlig kärlek liknar dem som är involverade i romantisk kärlek och moderns kärlek och är kopplade till hjärnans belöningssystem. Detta antyder att villkorslös kärlek kan vara givande utan att få något tillbaka.
Romantisk kärlek
Frågan blir om vuxna i relationer också kan visa varandra denna typ av villkorslös kärlek. För att känna sig säker i ett förhållande är det vettigt att du måste känna att den andra personen inte kommer att överge dig baserat på ett infall. Du måste veta att personen är engagerad i att älska dig villkorslöst oavsett vad framtiden medför.
Problemet är att denna definition i romantiska relationer kan brytas ner under många förhållanden och utan goda skäl. Så mycket som du kanske älskar en person med en lögnare, fuskare eller en person med alkoholstörning utan villkor, är det inte hälsosamt för dig som person. Detta innebär att definitionen av villkorslös kärlek i romantiska relationer måste utvidgas lite.
För att kärleken ska fortsätta måste det finnas ömsesidig respekt, inte en inställning från din partner som "du kommer att uthärda mig, oavsett vad jag gör."
Ovillkorlig positiv hänsyn
Detta tar oss till ämnet ovillkorligt positivt avseende, förmodligen en närmare approximation av vad vi menar med ovillkorlig kärlek i relationer. I den meningen betyder villkorslös kärlek inte alltid att ge människor vad de vill eller alltid acceptera vad de gör, på bekostnad av dina egna behov.
Istället är det en mogen typ av kärlek som innebär att behandla den andra personen med kärlek och respekt, även om du behåller dina gränser och skyddar dig själv. Medan den omogna versionen av villkorslös kärlek skulle få dig att känna att du måste vara allt för den andra personen, har den mogna versionen dig att erkänna att din enda skyldighet inför den andras beteende är att kommunicera ditt budskap med kärlek och respekt .
Villkorslös positiv hänsyn betyder följande:
- Att vara uppmärksam och anpassad, även när du sätter gränser och gränser.
- Att respektera andras önskemål när du kan göra det utan att skada dig själv.
- Att inte vara hård eller avvisande, eftersom detta inte leder till kompromisser eller lösningar.
- Att vara självsäker och låta den andra personen veta var du står så att du tillsammans kan ta fram det bästa resultatet för er två tillsammans.
Tips för att erbjuda ovillkorlig kärlek
När vi tänker på hur man ska älska någon villkorslöst i ett förhållande framträder följande punkter:
- Öva öppen kommunikation, så att båda dina behov kan tillgodoses.
- Kommunicera på ett icke-defensivt sätt. Uttryck dina känslor när du lyssnar och tar hänsyn till den andras känslor.
- Låt inte de små irritationerna i livet åsidosätta din kärlek. Villkorslös kärlek betyder att se förbi bråk om de små sakerna i livet. Om du har ett åtagande av kärlek som är större än dessa saker, kommer du att ha uthållighet.
- Dela makt i ditt förhållande. Ingen person ska få allt de vill, annars leder den till den andra personen.
Falling Out of Love
Vi är programmerade i livet att ha villkorlig kärlek. Du älskar din man på grund av hans unika egenskaper och egenskaper som lockade dig till honom. Det är därför du älskar honom och inte en annan man. Frågan blir, om han förändras, vid vilken tidpunkt dras kärleken tillbaka?
Sann mogen kärlek ska komma utan några strängar. Det är ett beteende snarare än en känsla, en punkt av förvirring som kan leda till uppdelning av romantiska relationer. Tillfredsställelsen av ovillkorlig kärlek bör komma från att ge den till den andra personen, inte från det du får i gengäld.
Om vi tänker på villkorslös kärlek som "uttrycket för vårt snällaste jag" kan det upprätthållas även om ett förhållande inte överlever. Du kanske känner par som fortfarande älskar varandra men inte längre är tillsammans. Om ett förhållande skadar dig mer än det är bra för dig, är det okej att känna villkorslös kärlek men låta förhållandet gå.
Villkorslös kärlek är grundläggande godhet och total acceptans av någon, men det betyder inte att man tolererar övergrepp, försummelse eller andra affärsbrytare.
Vad sägs om det mindre tydliga området att bli kär i någon? Om du fortfarande visar dem villkorslös kärlek, hittar du ett sätt att vänligt och försiktigt avsluta relationen.
I grund och botten, när vi först blir kär, är det i ett ovillkorligt tillstånd, och vi kan aldrig föreställa oss att vi inte känner så på den andra personen. Men vi lever i en villkorlig värld, och relationer slutar. Vi har alla olika smaker och behov, och dessa kan förändras med tiden.
En sak är säker; relationer som helt saknar villkorslös kärlek kommer sannolikt inte att lyckas. Tro och livsstil kommer sannolikt att förändras över tiden, och om du inte är villig att se din partner gå igenom förändringar kan detta stava slutet för er två.
Ett ord från Verywell
Du kan vara mer för din partner när du erbjuder ovillkorlig kärlek i mogen mening. Ett sätt att utnyttja detta är att vara medveten om nuet. Om du kämpar med detta, överväga att öva mindfulness meditation. Detta hjälper dig att sakta ner och bli medveten om dina relationsbehov.
Det kan också vara till hjälp att lära sig att visa dig samma ovillkorliga kärlek som du försöker visa din partner. Om du inte visar det för dig själv kanske du letar efter för mycket från din partner som letar efter honom eller henne för att stötta dig.