Vad är Enneagram?

Innehållsförteckning:

Anonim

Vad är Enneagram?

Enneagrammet är ett typologisystem som beskriver mänsklig personlighet som ett antal sammankopplade personlighetstyper. Även om det har blivit populärt inom andlighet och affärsdiscipliner har det varit begränsad forskning om dess användning och det är inte allmänt accepterat inom bevisbaserad psykologi.

Enneagrammet består av ett niopunktsdiagram. Varje punkt representerar en personlighetstyp. Enneagrams figur eller diagram består av tre element. Den yttre delen består av en cirkel som sedan innehåller en triangel och en oregelbunden sexkant.

På sitt enklaste sätt representerar Enneagrammet nio olika personlighetstyper. Utöver de grundläggande nio personlighetstyperna blir systemet mycket mer komplext och innehåller 27 olika undertyper samt tre viktiga "centra" fokuserade på handling, känsla och tänkande.

Hur vet du?

Var och en av de nio personlighetstyperna kännetecknas av en uppsättning dominerande beteenden, motivationer och rädslor. Målet med detta system är att bättre förstå din typ så att du kan få ut det mesta av dina styrkor och ta itu med dina svagheter för att uppnå din fulla potential.

Din grundläggande typ

Enligt teorin från Enneagram föds människor med en dominerande personlighetstyp som sedan kan formas av miljöfaktorer och upplevelser.

Dessa två krafter tenderar också att påverka varandra: Medan medfödda egenskaper och egenskaper hjälper till att forma hur människor reagerar på sina upplevelser, spelar deras miljö också en roll för att forma hur personlighet formas och uttrycks.

Dina intilliggande typer

Enneagram-systemet hävdar också att ingen helt enkelt är en enda ren typ. Istället är personlighet en blandning av din bastyp samt minst en eller två intilliggande typer som kallas "vingar". Dessa intilliggande personlighetstyper kan påverka den övergripande personligheten, men de förändrar inte en persons grundläggande typ.

Enligt teorin från Enneagram byter människor inte från en grundläggande typ av personlighet till en annan. Men inte alla delar av personlighet uttrycks alltid - människor fluktuerar alltid beroende på faktorer som deras hälsa och vanor.

Du kan identifiera dig med egenskaperna hos andra typer, men Enneagrammet antyder att det är din dominerande typ som är viktigast.

Efter att ha tagit ett Enneagram-test lär sig respondenterna vilken bastyp som bäst beskriver deras personlighet. Beroende på testet kan respondenterna också upptäcka en eller två ytterligare typer som också bidrar till deras övergripande personlighet.

Typer

Var och en av de nio typerna är kända av både antal och namn. Var och en har sin egen uppsättning potentiella styrkor och svagheter.

1. Reformator

  • Mycket principiell
  • Kan vara dömande och kompromisslöst
  • Perfektionistisk, målmedveten och självkontrollerad
  • Strävar efter integritet
  • Rädsla för korruption
  • Har en stark känsla av vad som är "rätt" och "fel" sätt att göra saker

2. Hjälpare

  • Generös och tilltalande för människor
  • Har en stark önskan att bli älskad, ibland förnekar deras egna behov för att göra andra lyckliga
  • Sätter mycket energi i sina relationer, men detta tolkas ibland som behov
  • Äkta
  • Bra lyssnare
  • Tenderar att förbise egna behov

3. Prestation

  • Framgångsrik, anpassningsbar och hårt arbetande
  • Ibland kan det vara överpresterande eller arbetsnarkomaner
  • Driven att utmärka sig
  • Bildmedveten
  • Anpassbar
  • Mer fokuserad på framgång än känslor, men är bra på att kommunicera

4. Individualist

  • Kreativ, framåtblickande och mycket uttrycksfull
  • Ibland självcentrerad
  • Stark känsla av identitet
  • Kan ibland vara temperamentsfull eller självupptagen

5. Utredare

  • Innovativ och mycket uppmärksam
  • Smart och logisk och tycker om att tänka djupt på saker
  • Tyst och omtänksam
  • Objektiv och logisk
  • Fristående och känslomässigt

6. Lojalist

  • Tenderar att vara ansvarig och engagerad
  • Ha långvariga relationer
  • Pålitlig och hängiven
  • Tenderar att oroa sig och dröja vid det negativa

7. Entusiast

  • Spontan, rolig och mångsidig
  • Extraverted-de är sociala och älskar att träffa nya människor
  • Mycket äventyrlig och är alltid på jakt efter kul
  • Lätt distraherad och ofokuserad
  • Snabbt tänkt
  • Bra på att upprätthålla en positiv attityd

8. Utmanare

  • Djärv, dominerande och konfronterande
  • Avgörande och självsäker
  • Ofta framgångsrika i ledarroller
  • Ibland ses som dominerande och aggressiva
  • Uttalande och handlingsorienterad

9. Fredsmakare

  • Behagligt och lättsamt
  • Självutsläppande och självbelåten ibland
  • Undvik konflikter när det är möjligt
  • Främja harmoni i grupper
  • Ogillar inte meningsskiljaktigheter
  • Kan ignorera sina egna behov och behov bara för att säkerställa fred

Användningar

Enneagrammet fungerar genom att sortera människor i dessa nio olika typer. Målet är att ge insikt inte bara i individens egen personlighet utan också att ge värdefull information om hur man bättre kan relatera till andra människor.

Möjliga applikationer

  • Personlig tillväxt och utveckling
  • Interpersonell kommunikation, teambuilding och ledarskapsutveckling
  • Skapa framgångsrika relationer på jobbet och i andra livsområden

Medan teorin behöver ytterligare forskning för att validera dess användning har den vunnit viss popularitet som ett verktyg för att bygga bättre relationer. Genom att få insikt i individuella styrkor och svagheter kan människor leta efter sätt att bättre relatera och kommunicera med sina partners.

Enneagrammet används också ibland inom industriell organisationspsykologi för att förbättra medarbetarnas motivation och produktivitet. Företag använder testet för att hjälpa sina anställda att få en större förståelse för gruppdynamik och interpersonell kommunikation.

Testet har också blivit populärt på sociala medier eftersom människor berättar mer om sina resultat och utforskar sina styrkor och svagheter.

Effekten av Enneagrammet

Medan kritiker noterar att systemet har mer rot i en semi-mystisk antik filosofi än i vetenskapligt giltig forskning, finns det vissa bevis för att Enneagrammet har en användning som ett personlighetsverktyg:

  • En studie publicerad i Journal of Adult Development fann att deltagare som deltog i ett Enneagram-träningsprogram visade förbättringar i egoutveckling och personlig tillväxt.
  • En årslång undersökning som utfördes 2004 av forskarna Saville och Holdsworth fann att Enneagrammet var jämförbart med andra välkända och mer accepterade teorier, inklusive Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) och Big Five.
  • En fallstudie publicerad i tidskriften Samtida familjeterapi föreslog att Enneagrammet skulle kunna vara ett användbart verktyg inom ramen för rådgivning, vilket hjälper till att underlätta terapi och främja medvetenhet i rådgivningsförhållandet.

Samtidigt som det lovar krävs ytterligare forskning för att utforska Enneagrams användbarhet och användbarhet.

Tips för användning av Enneagrams resultat

Enneagrammet har blivit mer känt de senaste åren, delvis tack vare den ökande populariteten hos online-personlighetstester. Eftersom Enneagrammet behandlar fel och svagheter såväl som styrkor betraktas det ofta som ett verktyg för självanalys och självförbättring. Genom att känna igen dessa områden kan människor arbeta för att bli mer självmedvetna och uppnå större självförverkligande.

Det finns några viktiga saker du bör komma ihåg när du tar dessa tester:

  • Personlighet är komplex och ett enkelt onlinetest räcker inte för att berätta allt om din personlighet, motiv, beteenden, styrkor och svagheter.
  • Sådana tester kan vara roliga och intressanta, men var försiktig så att du inte tar dina resultat för allvarligt.
  • Denna typ av test kan vara ett sätt att få insikt i din egen personlighet och kan vara en utgångspunkt för att få större personlig insikt och självmedvetenhet.

Om du är intresserad av att ta testet kan Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI) hittas på Enneagrams institutets webbplats. Du kan köpa en engångskod för $ 12 för att ta testet.

Potentiella fallgropar

Det finns några fallgropar att titta på när du tar ett Enneagram-test eller läser mer om din typ:

  • Enneagrammet har vunnit popularitet på vissa områden men har också kritiserats för att vara pseudovetenskapligt. Det beskrivs ofta som alltför vagt och svårt att testa vetenskapligt.
  • Typbeskrivningar har kritiserats för att vara för allmänna, nästan Barnum-effektstil uttalanden som ibland kan verka mer som horoskop snarare än empiriskt testade beskrivningar av personlighet. (Barnum-effekten är ett psykologiskt fenomen där människor bedömer personlighetsbeskrivningar som mycket exakta och individualiserade, även när de är så vaga att de kan tillämpas på nästan vem som helst).
  • Inte alla är överens om hur systemet fungerar. Vissa Enneagrams teoretiker tror att personlighet består av en dominerande typ och en angränsande vinge, medan andra teoretiker föreslår att det finns två vingar. Den officiella Enneagramsidan föreslår att detta är ett område som behöver ytterligare forskning.

Det är också viktigt att komma ihåg att Enneagrammet inte föreslår att någon typ är bättre eller mer önskvärd än en annan. Huruvida egenskaperna för varje typ ses som en hjälp eller ett hinder beror på individen och deras kultur.

Enneagrams historia

Ursprunget till Enneagrammet är något av ett mysterium. Det kan gå tillbaka till de antika grekernas tid, även om dess exakta historia är omtvistad. Det är en syntes av ett antal olika andliga traditioner, inklusive delar av kristendomen, judendomen, buddhismen och hinduismen.

En filosof och mystiker med namnet George Ivanovich Gurdjieff krediteras för att föra Enneagrams figur till världens uppmärksamhet, även om han inte använde den för att kategorisera personlighetstyper. Oscar Ichazo, grundaren av en skola för mänsklig potential och självutveckling, tilldelade olika personlighetstyper till var och en av de nio positionerna i Enneagram-diagrammet.

Senare utvidgade psykiater Claudio Naranjo teorin för att utvidga de nio typerna i psykologiska termer.