Kinestes, även kallad kinestesi, är uppfattningen om kroppsrörelser. Det handlar om att kunna upptäcka förändringar i kroppsposition och rörelser utan att förlita sig på information från de fem sinnena. Du använder din kinestetiska känsla när du är inblandad i en fysisk aktivitet som att gå, springa, köra, dansa, simma och allt som kräver kroppsrörelse.
Vad gör Kinesthesis?
Genom din känsla av kinestes kan du se var olika delar av din kropp finns även om dina ögon är stängda eller om du står i ett mörkt rum. När du till exempel cyklar skickar receptorer i armar och ben information till hjärnan om dina lemmars position och rörelse.
När du tänker på de fem viktigaste sinnena (syn, lukt, beröring, smak och hörsel) kanske du noterar att dessa alla tenderar att fokusera på att uppleva stimuli utanför jaget. Kinestes är en typ av känsla som är fokuserad på kroppens inre händelser. I stället för att använda denna känsla för att upptäcka stimuli utanför jaget, kan din känsla av kinestes få dig att veta var din kropp är placerad och att upptäcka förändringar i kroppsposition. När du behöver utföra en komplex fysisk åtgärd kan din känsla av kinestes få dig att veta var din kropp är och hur mycket längre den behöver gå.
Kinestes och inlärningsstilar
Kinestes avser en av de tre huvudsakliga inlärningsstilarna i Fleming VAK-modellen. Enligt teorierna om inlärningsstilar lär människor sig bäst om instruktionen erbjuds enligt deras inlärningsinställningar.
En individ med kinestetisk inlärningsstil lär sig bäst genom att göra eller faktiskt utföra en handling.
Tänk dig till exempel att du försöker lära dig att slå en baseboll med ett slagträ. Om du har en kinestetisk inlärningsstil kan du lära dig bäst genom att faktiskt utföra åtgärden. Istället för att bara läsa om hur man slår en boll eller ser andra människor utföra den här åtgärden måste du faktiskt få ett slagträ i dina händer och öva på att svänga fladdermusen på en boll.
Kinestetiska elever tros tycka att de är fysiskt aktiva, tenderar att utmärka sig i sport och har ofta snabba reaktionstider. VAK / VARK-inlärningsmodellen föreslår att personer med denna inlärningsstil kanske föredrar lektioner som involverar rörelse som att utföra ett experiment, arbeta med en grupp eller utföra en skit.
Även om begreppet inlärningsstilar är enormt populärt, särskilt inom utbildningsområdet, har de flesta undersökningar funnit att det finns få bevis som stöder idén att undervisning av studenter enligt deras föredragna inlärningsstil har någon skillnad i utbildningsresultaten. Men om du är en person som föredrar att lära genom att göra, som kinestetiska elever ofta gör, kan du kanske dra nytta av denna kunskap när du försöker lära dig något nytt. I stället för att tröttna på att läsa instruktionsmanualer eller lyssna på föreläsningar, leta efter sätt som du kan få praktisk erfarenhet.