Viktiga takeaways
- Seniorer kanske inte har tillgång till eller kunskap för att använda teknik för onlineterapi.
- Cirka 15% av personer över 60 år har en psykisk störning.
- Individer över 55 rapporterar att de deltar i färre telehälsotider under pandemin än de under den åldern.
Med COVID-19-pandemin som tvingar allt från sammankomster till läkarbesök online är de med mindre kunskap om eller förtroende för teknik en nackdel. En ny studie från Journal of the American Medical Association (JAMA) fann att äldre var bland dem som rapporterade färre telehälsobesök under COVID-19-pandemin.
Medan individer över 55 rapporterade färre telehälsotider totalt sett, var det mindre troligt att den här äldre demografin faktiskt slutförde dem under ett videosamtal i fall då de hade ett virtuellt möte. Totalt utgjorde studien 148 402 patienter som hade planerat ett virtuellt möte mot pandemin.
Medan studien fokuserade på telehälsa som helhet är det självklart att onlineterapi också är mindre tillgängligt för äldre. Som en kritisk form av telehälsa är terapi en viktig resurs för alla åldrar, särskilt under en tid med sådan förlust och oro. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) har 15% av individerna 60 år och äldre en psykisk störning.
Effekten av den digitala klyftan
Den digitala klyftan är separationen mellan människor som har och inte har tillgång till internet och förståelsen för hur man använder den helt. "Det finns två huvudsakliga anledningar till att seniorer inte kan komma åt värdefull psykisk terapi online och annan hälso- och sjukvård", säger Sarah Johnson, en RN och hälsoambassadör för Family Assets.
En anledning är ren händelse. De befinner sig på fel sida av den digitala klyftan, det vill säga att de inte är digitala infödingar och därför ofta inte är medvetna om eller outbildade med mycket av den teknik som krävs för att dra nytta av dessa nya vårdalternativ.
Den andra är åtkomst och grundläggande äganderätt till nödvändig teknik. I en rapport från 2017 från Pew Research var äldre 65-69 år dubbelt så benägna att gå online och fyra gånger så benägna att äga en smartphone än de 80 år eller äldre. Av alla individer över 65 tillfrågade rapporterade 34% lite förtroende för sig själva att använda någon elektronisk enhet för onlineuppgif.webpter, och 48% sa att de vanligtvis behöver någon annan för att ställa in och ge instruktioner om en ny enhet.
Brian Wind, doktorsexamen
Många äldre är ovilliga att använda telehälsa om de inte är övertygade om att det kan vara lika effektivt som personliga konsultationer eller inte är säkra på att använda digitala enheter.
- Brian Wind, doktorsexamen"Onlineterapi kräver en stark Wi-Fi- eller bredbandsanslutning, tillgång till teknik och en viss vilja att använda telehälsa som kan komma från deras uppfattning om telehälsans effektivitet", säger Dr. Brian Wind, klinisk chef för Journey Pure. och tidigare medordförande för American Psychological Association's Advisory Committee for Employee Assistance.
"Många äldre är ovilliga att använda telehälsa om de inte är övertygade om att det kan vara lika effektivt som personliga konsultationer eller inte är säkra på att använda digitala enheter."
I en 2017-rapport från Frontiers In Psychology frågade forskare vuxna i åldern 65-76 år om de upplevda och faktiska hinder som de stod inför vid användning av surfplattor, en form av teknik som ingen av dem använt tidigare. Vanliga frågor som diskuterades inkluderade brist på instruktion, känslor av otillräcklighet, hälsorelaterade hinder och kostnader.
Socioekonomiska barriärer
Johnson förklarar att socioekonomisk status är ett annat hinder för onlineterapi för äldre. ”I utvecklingsländer runt om i världen lever ett stort antal äldre i fattigdom. De har helt enkelt inte resurser för att köpa hårdvaran som krävs för att dra nytta av dessa nya vårdmöjligheter, säger hon.
Även i USA har seniorer kanske inte råd med den teknik som krävs för att genomföra terapisessioner online. Enligt National Council on Aging är 25 miljoner amerikaner över 60 år ekonomiskt osäkra, vilket innebär att de lever vid eller under fattigdomsgränsen.
En tredjedel av äldre hushåll avslutar månaden utan pengar eller till och med i skuld. Från och med 2013 var 61,3% av hushållen ledda av någon 60 år eller äldre i skuld. Om en person inte har tillräckligt med att betala eller bara kan täcka sina räkningar är det inte att köpa ny eller begagnad teknik. möjlig.
I den ovannämnda Pew Research-rapporten hade 87% av äldre med årliga intäkter på minst 75 000 USD bredband hemma, jämfört med endast 27% av äldre som tjänade mindre än 30 000 USD per år.
Telehealth utmanar annan demografi
Seniorer var inte de enda som identifierades i studien som var mindre benägna att planera en telehälsotid. Att vara kvinna, svart eller Latinx och ha en lägre hushållsinkomst var alla kopplade till en lägre frekvens av videosamtal. När det gäller att planera färre möten av något slag, var det att rapportera om att vara på Medicaid, asiatiskt eller engelska som inte ditt föredragna språk.
”Språkbarriärer kan minska tillgängligheten för onlineterapi för patienter”, säger Wind. "Det kan också finnas brist på förståelse för vilka villkor som kan hanteras av telehälsa och vilka förhållanden som måste hanteras i ett personligt samråd."
Från och med 2018 talade 67,3 miljoner människor ett annat språk än engelska hemma i USA. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Öka tillgängligheten för onlineterapi
Med bekvämligheten med onlineterapi som troligen varar mycket längre än pandemin, måste samhället ta itu med all brist på tillgång eller förståelse för teknik. "För att öka tillgängligheten kan vi behöva bredare policyer som utrustar missgynnade grupper med tillgång till digitala enheter och bredband", säger Wind.
Wind fortsätter, "Utbildningsplaner kommer att krävas både för att göra dessa grupper och äldre bekväma med användningen av digitala enheter för deras vårdbehov och de hälsoförhållanden som kan behandlas effektivt och fullständigt via telehälsa."
Sarah Johnson, RN
Det är också nödvändigt att öka medvetenheten om och diskutera kring terapi online. Detta inkluderar utbildning av sjuksköterskor, läkare och andra vårdgivare så att de kan förmedla värdefull information och hjälpa äldre att navigera i tekniken.
- Sarah Johnson, RN"Det är också nödvändigt att öka medvetenheten om och diskutera kring terapi online", säger Johnson. "Detta inkluderar att utbilda sjuksköterskor, läkare och andra vårdgivare så att de kan förmedla värdefull information och hjälpa äldre att navigera i tekniken."
Att öka profilen för onlineterapeuter som talar olika språk är ett annat viktigt steg. "Vi behöver också bredare åtgärder som att diversifiera rörledningen för läkare och sjuksköterskor, minska partiskhet och översättningstjänster som kommer att förbättra tillgängligheten till hälso- och sjukvård för både telehälsa och fysiska konsultationer", säger Wind.
Onlineterapi behöver inte vara en permanent switch, men kan hjälpa äldre att på ett säkert sätt få den psykiska vården de behöver under denna utmanande tid. "Det är osannolikt att vi någonsin kommer att kunna övergå till telehälsa till och med för medicinska tillstånd där en fysisk konsultation inte alls är nödvändig", säger Wind. "Det kommer att finnas en grupp människor som föredrar fysiska konsultationer även om de har tillgång till digitala enheter, har teknisk kunskap och förståelse och en stark Wi-Fi-anslutning."
Vad det betyder för dig
Att lära sig en okänd uppgif.webpt, teknik eller inte, kan vara svårt för någon. Om du kämpar för att förstå hur du använder en enhet för att få tillgång till onlineterapi, fråga en älskad eller din läkare.
Känner du någon som kan behöva hjälp med att navigera i ett digitalt möte eller inte har tillgång till en enhet? Erbjud din hjälp eller till och med låna en utrustning om möjligt. Att arbeta tillsammans kan säkerställa att fler människor har tillgång till den terapi de behöver när pandemin fortsätter.
De 9 bästa onlineterapiprogrammen Vi har testat, testat och skrivit opartiska recensioner av de bästa onlineterapiprogrammen inklusive Talkspace, Betterhelp och Regain.